もう無理です 投稿者：しずく 投稿日：2022/07/31(Sun) 15:27 No.7623    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ だれかたすけて。　 もう嫌だ。この家から抜け出したい 死にたい Re: もう無理です - スープカレー 2022/07/31(Sun) 17:54 No.7624 しずくさん、こんにちは。 以前にも誰にも信用されない、怒られて、殴られてと投稿いただいていましたね。今はどのようにお過ごしですか、体調は大丈夫ですか。 しずくさんは学生さんでしょうか。学生さんであれば経済面での自立は難しく、なかなか家から抜け出すのは難しいとは思うのですが、夏休みであれば図書館で勉強する、祖父母の家を頼る等して、一時的かもしれませんが家を離れる事は可能でしょうか。 家から抜け出したいという事は、しずくさんの事を怒ったり殴ったりするのは親御さんなのでしょうか。怒る理由はよくわからないですが、どんな理由であれ貴方の事を殴ったりする事は許される事ではありません。状況によってはしかるべき所へ避難したり、訴え出る事も考えるべきなのかもしれませんが、私が安易に判断するわけにもいきません。 なんとか耐えられそうなら、学生の間だけでも親の顔色を伺いながら怒らせないように交わしていくと言いますか、適当な距離を取って耐え凌ぐ事も選択肢の一つかもしれません。 なかなか友人等には話しずらい事だと思いますが、学校の先生には相談できませんか。 死にたいだなんて言わなくて大丈夫ですよ。 もしよろしければ少しだけでも今の状況をお話しいただけると嬉しいです。直接しずくさんに手を差し伸べる事ができませんし、リアルタイムにお返事できませんが、投稿いただければ内容は読ませていただきますし、お返事させていただきます。 しずくさんは一人ではないです、私だけでなくここにいる他の方々もしずくさんの味方です。どうか心を強く持って下さいね。 Re: もう無理です - しずく 2022/08/01(Mon) 16:46 No.7626 スープカレーさん、ありがとうございます。 私は学生です。 殴ったり、怒ったりするのは、私の弟です、 弟は何か都合の悪いことがあると、私に起こって来たり、なぐって来たりします。 いつ殴られたりするかわからないし、とても怖いです。 私は、引っ越しているので、祖父母の家はとても遠く、私だけでは、とても行き用がないです。 今は少し、落ち着いていますが、また、暴力を振るわれたりするかもしれません。 私はどうすればいいのでしょうか。 長文失礼しました。 Re: もう無理です - スープカレー 2022/08/01(Mon) 22:03 No.7628 しずくさん、返信ありがとうございます。 内容読ませていただき、弟さんから暴力を受ける事がある状況である事、理解できました。 たくさん怖い思いをされましたね。今は弟さんは少し落ちつかれているようですが、心配ですね。 先ずはご両親はしずくさんが暴力を受けている事、ご存知でしょうか。ご両親に弟さんとしっかり向き合っていただき、弟さんの不満を聞いてあげたり、どんな理由があれしずくさんへの暴力がいけない事である事を諭していただきたいのですが、ご両親がいない時だけ、という事であれば勇気を出してご両親に打ち明けてみてはいかがでしょうか。 仕返しされる事の不安もあるとは思うのですが、今のまま辛い想いを抱えて生活するのはしずくさんの為にも良くない事だと思います。 ただ私が書いているような事で解決できる見込みがない、という状況であり、ご両親で対処できないなら、公的機関の支援も考える必要があるのかもしれません。 例えば、学校にスクールカウンセラーさんはいらっしゃいませんか。一度相談して話しを聞いてもらうのも良いかもしれません。直接支援いただけなくても、相談先を紹介してくれたり支援して下さるはずです。 直接の解決策ではないかもしれませんが、しずくさんが安心して自宅で過ごせるように、状況が改善する事を願う事しかできませんが、何か解決のきっかけになれれば幸いです。 Re: もう無理です - ユウヤ 2022/08/02(Tue) 06:55 No.7629 おびえては逆効果です。弟さんはそんなあなたを見たくて暴力をふるっているのですから。 痛くもかゆくもないという顔で接してください。 犯罪を犯す人というのは、自分に力がないことを最も自覚している人と言われます。 自分にパワーがないから暴力をふるって、自分は強いんだということを見せつけたいわけです。 だから暴力をふるわれそうなときは、かわいそうなやつなんだという憐みの表情を浮かべてください。 次第に暴力を振るえなくなってくるはずです。そしたら、話し合いで解決してください。 それができないようならにげてください。離れて暮らせたらそれがベストです。 あなたに解決できないということは他の人が解決してくれる問題ということです。 今少し落ち着いているのですね。それなら暴力を振るわなくてもいいような解決策を二人で探りあってください。がんばってください Re: もう無理です - しずく 2022/08/03(Wed) 09:27 No.7634 スープカレーさん、ユウヤさん、ありがとうございます。 学校にはスクールカウンセラーさんはいます。私は相談していますが、 弟のことは相談していません。 親にもスクールカウンセラーのことは伝えてなく、弟のことは言っておこうと考えたこともありますが、 学校のこと以外も相談していいのかわからないです。 まだ少し怖いからまた相談しにくるかもしれませんが、 よろしくお願いします。

消えてしまいたい 投稿者：不完全なユウレイ 投稿日：2022/08/01(Mon) 12:10 No.7625    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 辛いです。 今まで人に合わせて笑ったり、自分の気持ちは押し殺したりして、他人に嫌われないようにしてきました。 でも、やっぱり辛くて。 その気持ちも、自分を傷つけることでしか表現できないのです。 本当はどこにも行かずに引きこもりたい。腕の傷も見られたくないし。 でも、そんな事をしたら、友達からの信頼とか全てが無くなってしまいそうで。 怖い、のでしょうか。辛い、のかも。 自分でもよくわかりません。 誰にも必要とされなければいいのに。いっそ消えてしまいたい。 これからどうしたらいいのでしょうか。 Re: 消えてしまいたい - レモン 2022/08/01(Mon) 21:18 No.7627 こんにちは。 不完全なユウレイさん、投稿読みました。 僕も自分の感情とかって自分でもよく分かんないんですよね… ただただ人に嫌われないようにして、溜まった気持ちは自傷行為で和らげる。 文章に書くと自分でも痛感しますが、僕もただ”人に嫌われたくない”と思って相手に合わせたり、 ストレスは自傷行為で発散しています。 遠回しになりましたが、僕が思うには人間っていう生き物は皆、誰しもが 人には見せない自分を持っているんだと思います。 だからあなたはありのままの自分で居て、良いと思います。 長文、失礼しました。 Re: 消えてしまいたい - ユウヤ 2022/08/02(Tue) 07:10 No.7630 ぼくも消えてしまいたいです。でもそんなこと言っても何にもならないから解決法を考えなくてはいけません。よく他人は傷つけちゃいけないけど、自分は傷つけてもいいと言いますが違います。自分も傷つけてはいけないんです。自分で自分をたっぷり愛してあげることです。自分からの愛が足りてないから、他人から嫌われてないか気になるんです。 他人に合わせるのではなく、自分の軸をしっかりもってください。どう思われようとも平気なんだと自分を励ましてあげてください。 辛いのは何かに抵抗しているからです。なににも抵抗しないでリラックスしてください。 他人に嫌われても、大丈夫です。なにも怖いことはありません。 だれかに必要とされると癖になります。もっともっと必要とされてください。 それが無理ならだれかを頼ってください。だれかを必要とする弱い自分をゆるしてください。 認めてあげてください。ありのままの自分でいていいんです。 Re: 消えてしまいたい - 不完全なユウレイ 2022/08/02(Tue) 07:57 No.7631 ありがとうございます。 ありのままの自分で居ていい、なんて言われることがなかったので嬉しいです。 少し、救われたというか、勇気をもらったとか、そんな気持ちです。

先生 投稿者：ねりね 投稿日：2022/07/25(Mon) 21:59 No.7611    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 先生が好きです。 部活の顧問の、同性の、音楽の先生です。 去年から大好きで、たくさんファンサもしてもらって。 でも、私は欲深かったから、「みんなの先生」に嫉妬しちゃったんです。 沢山いる生徒の中で1番になりたい、なんて私なんかには無理なのはわかってるから、わざわざ言いません。 でも、先生は副部長の子ばっかり大事大事にするんです。 確かにその子は部活で1番頑張ってる。 でも、そんなあからさまに贔屓しなくてもいいと思いませんか？ これだって、全部私のわがままでしかないんです。 先生はそんな私のわがままを全部聞いてられるほど暇じゃないのも知ってる。 過呼吸になって保健室に行って保健の先生に相談した後、手紙も書いてくれて、これだけでも十分構ってくれてるはずなのに、もっと沢山先生の方からしてほしい、って思っちゃうんです。 前に1時間くらいかけて、嫉妬しちゃって苦しいっていう相談を聞いてもらった時、先生は「あなたのことも本当に大好きなんだよ」って沢山言ってくれました。 でも、先生が言うことが全部信じられない。 私のことが好きって言うのも嘘でしょ。ほんとはめんどくさいから嫌いなんでしょ。 自分がめんどくさい人間なのは知ってるから、もうこれ以上迷惑かけて嫌われたくない。 でもこのやりきれない思いを本人に聞いてもらわないとずっと苦しい。 でも聞いてもらったとしても先生は何も変わらないから、言っても無駄。 でも聞いて欲しい。言ったら何か変わるかも。 でも嫌われたくない。迷惑かけたくない。 ずっと、でも、でも、って言って前に進めないんです。ほんとに弱くて嫌だ。 私が知ってる先生はほんの一部なのに、私はなんで先生のことが好きなんでしょう。 なんでこんなに依存しちゃうんでしょう。 誰かを好きになる度にこんなに苦しくなるなら、もう誰も好きになんてなりたくない。 でもそんなの無理ですよね、だから死んでしまいたい。 先生がいない世界で生きていてもしょうがないし、私がどうしようもない人間なのは大人になってもきっと変わらないですよね。 じゃあもう死んでいいかな…でも死ぬ勇気はないから苦しい。 かといって先生に助けを求める勇気もないから、こうやって吐き出してしまう……… 私はどうしたらいいんでしょうか。 Re: 先生 - レモン 2022/07/26(Tue) 19:11 No.7612 投稿読みました ねりねさんは先生に依存してしまうほど好きなんですね 好きだから嫌われたくない、でも好きだから想いを伝えたい でも、想いを伝えても意味がない・無理だと思っている そんな感じでしょうか？ でも、伝えられずに大人になるくらいなら、せめて、「好き」 とだけでも伝えてはいかがでしょうか？ 伝えていないのに「死にたい」なんて言わないでください。 ありきたりな言葉しか言えず、すみません Re: 先生 - ユウヤ 2022/07/30(Sat) 04:21 No.7621 だいじな先生がいてよかったじゃないですか。いなければ地獄だったかもしれません。 あなたは先生がいれば生きていける。じゃあ、先生があなたなしでは生きていけないくらい成長することは可能ですか？それが難しいようなら先生なしで生きていけるようにあなたが自立するしかありません。 でも、みんなできていることですし、ねりねさんにもできると思いますよ。 好きすぎて苦しい気持ち痛いほどよくわかります。でも子供は多かれ少なかれだれかに依存するものです。 そんなに焦る必要はなくて、大人になるまでに先生がいなくても生きていけるようになればいいんです。 方法は一つじゃありません。何十万通り、何百万通りの方法があります。たとえ今はそれが見えなくても。 先生に嫌われても終わりじゃありません。あなたにできることは本当のあなた自身でいることだけです。 それができれば先生はあなたに惹かれるかもしれないし、そうでなくても、何十億人といるこの人口を見てください。あなたが必要とし、あなたが必要とされる人物が必ずいます。それを信じてください。もし、いなくてもみんなで一緒に生きて行くしかありません。死んでからあの子死ななければよかったのにとか言われるの嫌じゃないですか笑 もっと気楽にいきましょう。きっとあなたも救われますよ

性別 投稿者：私俺僕 投稿日：2022/07/16(Sat) 13:54 No.7582    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ トランスジェンダーだったら納得出来た。でも、違う。 要りますか。性別って。書類、性別を書く欄とか無くて良いじゃないですか。私は、心と体の性別が違う訳じゃない。私は私でありたいだけ。女ではない。男でもない。私でありたい。 幼稚園児の頃は、髪が長いしスカートばかりだった。女である事を不思議に思わなかった。学生になって、髪を少し切った。肩ぐらい。普段はズボンを履くようになった。この時はなんとなくだったけど。こういう人、居ますか…？ Re: 性別 - レモン 2022/07/26(Tue) 20:04 No.7613 返信遅くなってすみません 投稿読ませていただきました ぶっちゃけた話僕も性別とかいらないと思うんですよね… 性別は人間が勝手に種類別に分けただけで気にする必要なんて無いと思います。 性別なんて人の数だけあるんですからね Re: 性別 - ユウヤ 2022/07/30(Sat) 04:01 No.7620 性別ってなんなんやろなぁ。書かない自由が認められればいいのにね。 でも、男しかできない仕事とか女性しかできない仕事はあるかもしれない。 自分はどっちかなぁ。一応男だけど。でも力仕事はできないのよね。 でもわかりやすい判別方法は昔どこかで聞きました。ち●ちんがあれば男、 なければ女なのだそうです。８５％くらいしか納得してないのですが、 この判定方法に従えば間違いはなさそうです。 こんなこと書いて消されないかな・・・消されたら笑おう、そうしよう。

悪口発言、大失敗反省 投稿者：十月病 投稿日：2022/05/26(Thu) 16:35 No.7530    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 明日からが不安。怖い。どうしたら良いのか？ Re: 悪口発言、大失敗反省 - レモン 2022/07/28(Thu) 13:43 No.7616 返信遅くてスミマセン… はじめまして十月病さん えっと、何が不安なんですか?? それを教えてくれますか？ Re: 悪口発言、大失敗反省 - ユウヤ 2022/07/30(Sat) 03:10 No.7619 不安を消すには今を生きるしかない。 明日のことなんて明日考えればいい。 今のチャンスをつかむ自分が今ここにいないとしたら、だれがチャンスをつかむのか。 今を楽しめとまでは言わないけど、今に生きればできることも増えるし、不安もなくなる。 そう思います。

無題 投稿者：a 投稿日：2022/07/23(Sat) 19:18 No.7603    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 消えてしまいたい Re: 無題 - しずく 2022/07/24(Sun) 17:16 No.7605 こんばんは、もしくはこんにちは。 消えてしまいたい。その気持ちは、私もわかります。（勝手にいろいろ言ってすいません。） もしもその気持ちが大きくなったら、思いっきり楽しんで、泣いて、話に来てください。 少しでも楽になるように、願ってますっ！ Re: 無題 - a 2022/07/24(Sun) 19:06 No.7608 ありがとうございます 少し楽になりました Re: 無題 - ユウヤ 2022/07/30(Sat) 03:07 No.7618 ぼくも消えてしまいたい これ以上何も思いたくない

事実は変わらないけど。 投稿者：過去を惜しむ通行人 投稿日：2022/06/21(Tue) 16:26 No.7559    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ こんな世界消えてしまえばいいのになあ。 みんな私に消えろって言うけど この世界が消えてくれたら全部終わるよね。 産んでくれなんて頼んでないよ。なんで産んだの。私は要らない子なのに。なんで産んだの。 生まれる前に殺してくれれば、まだ無かったことにできたのに。なんで。私も、産んでくれてありがとうって言いたかった。 偽物の言葉ならもう何度も言った。助けは求めない。いつか死ねますようにって願うだけ。 Re: 事実は変わらないけど。 - レモン 2022/07/28(Thu) 13:37 No.7615 はじめまして、投稿読ませてもらいました。 僕も”この世界が消えればいいのに”と考えたことがありました。 過去を惜しむ通行人さんの気持ち、痛いほど分かります ”こんな世界に産まれたくなかった” ”無かったことにしたい” そう思ったのは、あなただけじゃありません。 誰しもがそう思う事はあると思います。 なので自分の事を”要らない子”だとは思わないでください。 僕はあなたの事を応援しています。 Re: 事実は変わらないけど。 - ユウヤ 2022/07/30(Sat) 03:03 No.7617 あなたが消えれば世界は消えると思います。 あなたが世界にいるというよりは、あなたが世界そのものです。 あなたが創造主なんです。あなたがいらない子であるはずがありません。 みんな言いたいことを言う自由があります。言わせておけばよいのです。 言っている彼らもあなたが創り出しているのですから。 みんなあなたに消えろだなんて思っていません。それはわかってください。 あなたは大切にされています。ぼくもいつかは消えたいです。でもどんなふうに消えるんでしょうね 僕はそれが知りたいです。

つらい 投稿者：みかん 投稿日：2022/07/24(Sun) 18:38 No.7607    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ ここに戻ってきたくなかった。 去年は受験生でここに悩みを書き込んでいろんな人に支えてもらってた。 私の志望校は母が望む志望校ではなくて。 そのせいか母の私へのあたりが強かった。 蹴られたり怒られたりしねと言われたり、私の心は母のせいでぼろぼろになった。 でもここには同じ悩みを抱えた人がたくさんいて、ここならみんなが私のことを理解してくれる。 それが心の支えだった。 そんなこんなで毎日苦しみ耐えながらだけど私は無事に志望校に合格した。 お父さん、おばあちゃん、おじいちゃんは私が合格したことを喜んでくれた。 でも母は違った。私が落ちなかったことを喜んだ。 私立はお金がかかるから行かせない。落ちたら働け。 そうやって言われ続けていた。 入学して1ヶ月ほどして辛いことが起こった。 母はいつも朝は機嫌が悪い。 その日は私が怒らせてしまった。 母はブチギレてもう学校に行くなと言い出した。 お前が学校に行っても何もいいことがない。 いつも疲れたしか言ってない。そんなならもうやめろ。 お前が学校をやめればお金もかからない。だからやめろ。 そんなことを言われた。 私は泣いてしまって過呼吸になった。 そしたら母はそんな私を見てめんどくせぇ泣くなと怒鳴った。 私は苦しかった。 息をできなくて苦しいのももちろんだけど、過呼吸になった娘を見てこんなことを言う人が私の 母親だと知らされたことが何より苦しかった。 そんなこと友達に相談できるはずもなくひとりで抱え込んでた。 でもやっぱりこれ以上抱え込んだら自分がおかしくなってしまう。 もう苦しみたくない。楽になりたい Re: つらい - 常連 2022/07/25(Mon) 19:55 No.7610 こんにちは。お悩み読ませていただきました。話してくれてありがとう。 戻ってきたくなかった、ということは…ここに来なかった間、今までも頑張って居られたのですか！凄いです！ まず、合格おめでとうございます。努力の結晶です！みかんさんは、お母さんと希望する学校が違ったのですね。それでしばらくして、辛いことが…。学校行けていますか…？そういったことを言われてしまうと、裏切られたような、悲しい気持ちになってしまいますよね…。なんと声をかければ良いか分かりませんが、今までよく頑張りました！(*´∇｀*)本当にすごいです！ 辛いお気持ちよく分かります。私より、他の方にメッセージを貰った方が為になるかもだったのですが…、少しでも気が楽になれればと思い、書かせていただきました。助けになれなくてごめんなさい…何かあれば、またいつでも相談してください！無理をしないでくださいね。

就職か進学か 投稿者：匿名 投稿日：2022/07/24(Sun) 06:05 No.7604    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ あまりにも苦しくてつらくて、消えてしまいたい中でここに辿り着きました。吐き出すつもりで書かせて頂きます。 中学二年生あたりから謎の体調不良がずっと続いて、そのままずるずる不登校になって、そこからも高校にも行かず何にもしてこなかった。 このまんまじゃダメだなって20歳のときに通信制の高校に行くようになって、自分のメンタルや生活リズムと相談しながら通った結果長めに通うことになった。再来年、24歳に卒業する予定。 友達はいないけど誰にも干渉されず伸び伸びと学べるのは楽しいし、大学にも行きたいと思うようになった。 でも、今進学したとしてストレートで大学卒業してもその頃には28歳。そんな歳になってどこに就職できるんだろう。 学びたいけど、大学行きたいけど、逃げてきたツケが今追いついてきた気がしている。 今のうちに就職しないとどこにも行けないんじゃないか。ただでさえ就職するには不利な状況なのに、大学行ったってもっと不利になるだけじゃないか。じゃあかといって高卒24歳に何ができるんだろう。 就きたい仕事だって、興味はあるけど好きってわけじゃない。手に職つけたいだけ。 バイトもしたことない、人が怖い。生活リズムはガタガタで体力もない。未来が見えない。 ずっと理想の自分と現実の自分の差に打ちひしがれて絶望しかない。 こんなはずじゃなかったのにな。死んだほうが楽になるのかな。死にたいわけじゃないけど生きたくないよ。苦しい Re: 就職か進学か - スープカレー 2022/07/25(Mon) 19:38 No.7609 匿名さん、こんにちは。投稿内容読ませていただきました。 暑い日が続きますが、体調不良は今は落ち着いているでしょうか。 最初に読ませていただいて感じたのは、匿名さんはしっかり自分自身と向き合って将来の事を考える事ができる、しっかりした方なのだなという事。とても大切な事だと思いますし、それができる貴方は偉いなと思います。 次に通信制高校に通う決断をされた実行力。私だったら行動を起こせなかったかも…。 のびのびと学べる事に喜びを感じ、大学進学に興味をもてるようになったのも素敵な事です。せっかくなので大学の事も色々調べてみて、進学を本気で検討されても良いと思います。 今、不安に感じておられる事はわかるような気がします。コロナ禍の影響もあって、容易に就職が見つかるかと言われてしまうと、私には無責任な事は言えませんが、こんな事がやりたいといった明確な意志を持って就職活動に臨めば、道は開けるのではないかと思います。 今は慌ててアルバイトをしなくても良いと思いますし、進学か就職についても結論を急がなくても良いと思います。 体調管理に気をつけながら通信制高校の勉強を続けてくださいね、勝手ながら応援させていただきますね。

死にたい 投稿者：しずく 投稿日：2022/07/21(Thu) 11:17 No.7600    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 誰にも信用されない。 私はきっといらない存在なんだ。 何でこんな毎日が続くんですか？もう嫌だ。　 怒られて、殴られて、もう一度でもいいから、1人きりになりたい。誰かに支えてもらいたいと思いました。 しんどい、だるい、怖い、もう嫌です。 Re: 死にたい - 常連 2022/07/21(Thu) 19:02 No.7601 こんにちは。苦しい状況で、投稿してくださってありがとう。お身体大丈夫でしょうか… 自己嫌悪、人間不信…大変でしたよね。つらかったでしょう。しずくさんのこと、私には細かくは分かりませんので、感じ方が違うかもですが、こころの相談窓口とか そういうものって相談しにくいですよね。だからこの掲示板に書き込んでくれたのかな、と勝手に思いました。学生さん…かな？もしかしたら先輩かも！？　私、信用されていないと感じるのは仕方ないと思っています。自分に劣等感をおぼえてしまうのは、仕方ないと感じています。自己肯定感がもう少し高かったら良いな&#12316;とは思いますが、人間らしくて、素敵なところだと思います。 ですが、怒られて、殴られて。一人きりになりたい…。周りの人に相談できそうな人は居ますか？その人に相談したいですか？年齢によっても状況が変わってきますね。私はいつでも相談受け付けています。いつでも来てください。正解は出せませんが、一緒に考えることは出来ます。自分がどうしたいか。それが最優先です。 生きろと言われても、生き地獄。生きろって言葉が、一生地獄で苦しめって意味に感じる人もいます。なので無理には言いませんが、人生、いいこともあまり続かない代わりに、悪いこともあまり長くは続きません。だからこそ、楽しいことがあるはずなので…生きてみてはいかがでしょうか…。無理のしすぎで自分が、もしくは自分で、死んでしまわないようにしてほしいです。あなたのこと好きですよー！自信もってくださいね(&#3665;>&#9697;<&#3665;) Re: 死にたい - しずく 2022/07/24(Sun) 17:21 No.7606 常連さんありがとうございます。 少し、あなたがいる。と思うと、安心できます、 また、何かがあったら、はなしに来ます。 本当にありがとうございます。

すぐ泣いてしまう… 投稿者：雨 投稿日：2022/07/19(Tue) 12:03 No.7594    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ どこかに吐き出したい気持ちになってここに辿り着きました。 人に怒られたり呆れられるのが怖くて、他の人が怒られているのを聞くだけでも自分の事のようにショックを受けるというか、沈んだ気持ちになって泣きたくなります。 自分の意見を人に伝えて否定されるのも怖いです。「どうしてそう思ったの？」ていう質問でさえ「悪いことを言っちゃったんだ」というように思うこともあり、後で後悔することもあります。 積み重なると自分が馬鹿だなぁ、ダメな奴だなぁと思ってしまい涙が止まりません…。こういう思考を変えなきゃとは思いはするものの、中々すぐに変われず一人で泣いてばかりいます。 もういい大人なのに、こういうことを話そうとするとすぐに涙がでてしまってそのまま会話すらうまくいかないのでこの場所お借りしましたm(*_ _)m 他の方のお話も見聞きして落ち着こうと思います Re: すぐ泣いてしまう… - スープカレー 2022/07/20(Wed) 16:55 No.7598 こんにちは、雨さん。投稿読ませていただきました。 私も相手の反応がどうしても気になってしまい、話しをするタイミングが遅くなってしまったり、話せず終いになってしまう事があるので、雨さんの気持ちがわかるような気がします。わかっていても、上手く話しができず後悔してしまう事もありますよね。 でもこうして掲示板を利用すれば今のお辛い気持ちをお話ししていただけるので、普段の場合も時間的に余裕のある時は話したい事を何かに書き留めておいたり、頭の中で整理したり、これだけは伝えておかないといけない事だけは必ず話すようにする等、心の準備をしておけば少しずつでも慣れてくるのかもしれませんね。 なかなか急には自分の性格は変えられないと思いますので、落ち着いて少しずつ自分の意思を伝えられるように頑張りましょうね。私も今の自分を少しずつでも変えられるよう頑張ります。 Re: すぐ泣いてしまう… - 雨 2022/07/21(Thu) 23:07 No.7602 スープカレーさん 読んでいただき、更には返信までありがとうございます。 中々上手くは出来ないのですが、ダメだと落ち込んだ時に 困ってること、聞きたいこと、伝えたいことをまとめられるように意識していきたいと思います。 怖い、という恐怖で先延ばしにしするよりは、 事前にまとめて話すことが出来るように努力してみます。

大会 投稿者：.xf 投稿日：2022/07/19(Tue) 23:09 No.7597    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 来月大会なのですが、新型コロナウィルスに感染してしまいました。 そのせいで６日ほどしか、練習ができません。大会出来るようにならなければいけないことがありますが、６日でできることではないと思います。 しんどいし、最悪、、、。 Re: 大会 - スープカレー 2022/07/20(Wed) 17:10 No.7599 こんにちは、.xfさん。おかげんいかがでしょうか。 コロナウイルス感染、つらいですよね。どれだけ気をつけていても完全に防ぐ事ができず、感染者数も増えるばかりで打つ手なしですよね。 大会が近くて焦る気持ちもわかるのですが、先ずは体調回復が最優先だと思いますので、今はしっかり体を休めるようにして下さいね。 文面からは単純にタイムを競う競技等ではないようですが、何か記憶しないといけない事があるのであればイメージトレーニングとかならできるのでしょうか。 大会まで時間は限られているとは思いますが、体調が回復したら、出来る限りの事を精一杯頑張って下さいね。 大会に向かって必死になって取り組む事、素敵だなと思います。勝手ながら.xfさんの事応援させていただきますね。

家庭環境、学校での人間関係、全... 投稿者：いちご 投稿日：2022/07/18(Mon) 20:12 No.7591    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 読んでくれるだけで嬉しいです😭😭😭😭 高校1年生です。 私は、去年の3月に親が離婚し転校、引越しをしました。 離婚の原因は、お母さんの不倫とお父さんのギャンブル中毒での1000万円以上の借金です。 馴染みのある一軒家は、売らないと行けなくてマンションに引越さなければいけなかったり我慢も多くありました。 2020年の冬位から、お父さんは実家で暮らし始め、お母さんは毎週土曜日に派手にメイクを"女"って感じの洋服を身に付けて「仕事の飲み会に行ってくる」と毎回嘘をつき、夜中に外出し次の日の昼に帰ってきたり、寂しかったです。 私は、双子で相方の方をAと置きます。 Aは、中1の秋から不登校で今回の親の離婚や引越しで環境の変化に慣れず精神病になってしまいました。 ちょうど一年前の今(夏休み)の時Aは毎日夜になると「しにたい」「寂しい」と何度も口にしていました。 私は心配になり、お母さんに相談した所、お母さんは知らないフリをして毎週土曜日に外出していました。 そんな中、妹の精神状態は悪化し、何故か矛先が私に向いて8月は本当に毎日「死ね」「全部お前のせい」等親が離婚したこと、妹が不登校になったこと全てを私のせいと怒鳴られ、私も耐えられなくて少し言い返したところ「殺す」と包丁を持って追いかけられたことも何度もありました。 私は裸足で家に飛び出すも、妹に鍵を閉められたこともありました。 他には、リモコンを投げられたり腕を強く捕まれ腫れたこともありました。 一番多かったのは、「暇」という理由だけで壁や床を何度も蹴ったり大きな音が苦手な私からすると毎日恐怖でしかなかったです。 夏休みが終わり、9月になり学校の先生に相談した所私の担任の先生が凄く親身になって私の話を聞いてくださり、それからはほぼ毎日放課後や休憩時間、授業時間までも話を聞いてくれました。 妹は、夏休み後に学校に行き始めるようになりました(別室登校) ですが、9.10月も妹からの攻撃は尚更酷くなっていきました。 私の前で、自傷行為を計ったり、私に向けての暴言も「生きてる価値ない」「早く殺したい」「事故にあって死んでこい」等。 妹は自分でカッターを買って、カチカチして私に向けて追いかけてきたことも何度もありました。 校長先生や色んな先生が家に来てくださったこともありました。 そんな中、私が精神状態を保っていられたのは担任の先生のお陰です。 学校を休んだ日は、必ず様子を伺いに来てくださったり妹が怒鳴り始め、家を飛び出しそうになった時も担任の先生が、祖母の家まで送ってくださったりもしました。 そして去年の11月、耐えられなくて夜に家を出たところ担任の先生が探し回り見つけてくださって救出して下さいました。 そのまま私は一時保護となり、妹は一週間後に精神科に入院しました。 妹は修学旅行に行ったのに、私は行けなかったりと我慢も多かったです。 時々いまでも、その時の辛い気持ちが蘇ってきて眠れなくなります。 児相の繋がりも出来ましたが、今年の4月に信頼していた担当のケースワーカーさんも急に担当が変わってしまい、話せなくなって寂しいです。 今年の5月から一ヶ月間祖母の家で暮らしたりもしましたが、他人の家感が抜けなくて気をつかってしまい凄く疲れました。 そんな中でも、高校になって勉強も頑張って誰にも頼らずに一人で頑張ってきました。 今は、中学の担任の先生との関わりも時々あります。 卒業してから2回中学に行き、先生と話しました。 本当は辛いのに、「頑張ってます！！」という現状報告しか出来なくて、先生も喜んでくれているから私自身「辛い」と言えなくて辛いです。 明日も、高校からの預かり物があって一ヶ月ぶりに中学に行く予定があります。 担任の先生に会いに行きます。 本当は、凄く相談したいけど先生も新しい生徒を受け持っているから迷惑になると思うし色々考え込んでしまいそれも嫌です。 妹は、6月から入院しており21日に家に帰ってきますが去年の夏休みのことを思い出すと不安でたまりません、、 夏休み乗り越えられるかも不安です。 今になっても、嫌なことがあると夜道を一人でさまよってしまう癖が抜けなくて変えたいです。 また、最近高校で出来た友達に急に無視されるように避けられるようになり、とても悲しいです。 この三連休も、お母さんは彼氏さんと旅行に行って楽しんだり彼氏さんとの電話の会話も聞こえてきてしんどいです 何だか人間不信になりそうで。 明日、学校に行く気にもなれなくて元気な姿で中学に顔を見せに行くのもしんどく感じてしまいます。 文章、おかしくてすみません。 誰かに、助言を頂きたいのが本音です。 Re: 家庭環境、学校での人間関係... - スープカレー 2022/07/19(Tue) 08:33 No.7593 いちごさん、おはようございます。 投稿内容を読ませていただき、今、とてもつらい環境下で苦しみながら必死に耐えている事、よく伝わってきました。 何かお役に立てる事があれば良いのですが、慌てて返信したのは、今日19日に中学校へ行かれる予定があるとわかった為です。 いちごさん、お辛いかもしれませんが、勇気を出して一度中学時代の恩師に素直な想いをお話しされてはいかがでしょうか。あなたは、自分がこれ程つらい状況にあっても「先生を困らせてしまうかも。」と相手を気遣う事のできる優しい心の持ち主です。先生もそんないちごさんの優しさを理解してくださっていると思いますし、いちごさんの事を無下に扱うような事はしないと思います。 少しだけ勇気を出して、先生にお話ししてみませんか。 内容もう一度読み返させてもらい、改めてお返事させてもらえたらと思いますが、先ずは急ぎで私の想いを伝えたくて返信しました。 Re: 家庭環境、学校での人間関係... - スープカレー 2022/07/19(Tue) 20:14 No.7596 いちごさん、改めて投稿内容を繰り返し読ませていただきました。 これだけ苦しい環境下でも、しっかり勉強を頑張っているいちごさん、ただただ感心してしまいます。でも、あなたが本当に耐えられなくなってしまうのではないかと心配です。 何が最良なのか、正直よくわかりませんが、社会的自立がまだ難しい状況ではお祖母さんに頼るのが現実的かと思います。どうしても気疲れする事もあるでしょうが、生活の基盤を安定させるには一番現実的ではないかと思いました。 児童相談所との繋がりがあるが、担当の方が代わられたとの事。新しい担当さんとは話しにくいでしょうか。現状の心配事など、お伝えできていますか。 現在の高校では頼る事のできる先生はいますか？友達から避けられるようになったとの事、つらいですよね。何故、そんな事が平気でできるのか理解に苦しみます。学校に行くのもつらいとの事なので先生は頼りにならないのかな。 妹さんの事も気がかりですね。元の生活に戻れると判断されての帰宅なのか、夏休み期間中だからと安易な判断であれば、またあなたに危害を加えるような行動を起こさないか心配です。 一番心配なのは夜道を彷徨う癖の事です。どうしても家にいるのが苦しい心情はお察ししますが、年頃の女の子が一人で夜道を歩き回るのは、色々な意味でとても危険です。知らない人から声をかけられたりした時に、一時の気の迷いでついて行ってしまったり…、なんて事がないか心配です。 ただ、止めて下さいとも言いづらくて。できるだけ短時間に留めておく、あまり知らない遠方まで足をのばす事はしないようにして下さいね。 長々と返信を書いても何もお助けする事ができず、ただただ申し訳ない気持ちでいっぱいです。でも、ここに投稿いただければ内容を読ませていただき、リアルタイムにとはいきませんがお返事させていただきます。 希望を見出だせず苦しい状況ではあると思いますが、何とか心を強く持って頑張って下さいね。でも時々は甘い物食べたり、好きな音楽聴きながらリラックスする事も忘れないで下さいね。

無題 投稿者：あ 投稿日：2022/07/18(Mon) 20:37 No.7592    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 書いてスッキリしたいだけなので無視してください まじで無理 なんでも屋じゃないし楽しくてやってる訳でもないよ なんでそんな簡単にこれやってあれやってって言えんの？殺すぞ 惰性で友達について行っただけのサークルなのにこんなに忙しくなるのありえない やめたい 人脈大事だけどこんな仕事みたいなことばっかボランティアでやって金貰えないのゴミすぎる バイトも面接落ちたしもう無理 課題もめちゃくちゃ溜まってるし単位落としそうなやつあるし 無理 このサークルがなかったら単位取れてた、なんてことになったら本当にやるせないよ 死んでほしい 全員死ねばいいのに Re: 無題 - スープカレー 2022/07/19(Tue) 12:56 No.7595 あさん、こんにちは。投稿読ませていただきました。 あさんは今、４回生さんでしょうか。単位取得が難しい科目があるとの事ですが、まだ挽回できそうでしょうか。 あなたは責任感の強い方なんだと思いました。サークル内で色々無理な事を言われても放っておく事ができず、頑張って対応する事ができる優しい方なんだと思います。誰にでもできる事ではないですし、素敵な事だと思います。 ただ、学生の本分は勉強だと思いますので、今後はサークル活動とは少し距離を置かれた方が良いかもしれませんね。例え、友達と距離を置く事になっても仕方ないですし、本当にお互いが大切だと思える友達同士ならいつか自然にわだかまりも解けると思います。 課題の事は先生（教授？）に素直に話しをして、提出期限の延長を相談してみてはいかがでしょうか。理解のある方であれば応じてもらえるのではないかと思います。 今時のアルバイト事情はよくわからないのですが、コロナ禍で採用を控える業種も少なくないかもしれません。が、採用枠がまったくないわけではないと思いますので、諦めずに探してみてくださいね。 これまで続けてこられたサークル活動も決して無駄ではなかったと思います。就職活動時の自己PR等にも使えませんか。 今からの挽回は大変かもしれませんが、あさんの事、応援させていただきますね。

依存。 投稿者：苺 投稿日：2022/07/13(Wed) 22:47 No.7580    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 誰かに依存してしまいます…。 好きな人だったり、推しだったり、友達だったり… この人が居れば私は、��絶対�¢蜿苺vだと思ってしまいます。 何かのキッカケで依存対象が無くなると、精神的に不安定な状態になります…。 ちょっとしたことで、ストレスが原因の体調不良をおこしたりなどです。 例えば依存対象が友達だった場合、私以外の人と楽しそうにしているのを見ると、イライラして、嫌いになってしまいそうで怖いです…。 誰かに依存する自分をやめたい…。 Re: 依存。 - スープカレー 2022/07/17(Sun) 09:23 No.7584 苺さん、投稿読ませていただいていたのですが、返信が遅くなってしまいました。依存について、私自身も自分事として考えていたので…。 何かに、又は誰かに依存する事は多かれ少なかれ誰にでもある事だと思いますし、その事自体が悪い事ではないと思います。 ただ、苺さんが自覚されている通り、それが強すぎると自分を苦しめる事になってしまいますよね。 なので、依存をやめたい、ではなく依存度を減らしたいに意識を変更されてはいかがでしょうか。 具体的に何から取り組めばよいかと言われると難しいですが、何か不安に感じてている事があれば、あまり考えこみすぎないようにリラックスタイムを作ってみるとか。私の場合は好きな音楽を聴くようにしています。 後は、何か趣味を作って、趣味に没頭するとか、趣味の事について詳しく追求してみるのはいかがでしょうか。 あまり参考にならないかもしれませんが、何かのきっかけになれば幸いです。 Re: 依存。 - ひたか先生 2022/07/18(Mon) 08:26 No.7590 苺さん、こんにちは。投稿、読まさせていただきました。 スープカレーさんの言う通り、依存する事自体は悪くありませんよ。 僕も誰かがいないと、ものすごく不安になりますし、自信をなくしますね。 そんな時って誰にでもあるし、そういう時に好きな音楽を聴いたり 好きな本や漫画などを読んでいれば、少しは気持ちがマシになると思いますよ。 それに依存している相手の方も、あなたがいないと不安になる人かもしれません。 人は一人で生きていける生き物ではありません。 そこまで、強く悩むようなことではないかもしれませんよ！　(＾＾)／

つらい 投稿者：匿名 投稿日：2022/07/16(Sat) 18:39 No.7583    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 看護学生です。実習も近く、コロナも増えているこの状況で私生活の過ごし方で厳しい制限があります。毎日、外出先やその目的も報告する必要があります。もし学校に行動制限を破ったことを知られたら怒られるのは確実なので、みんな外出をしても報告はしません。しかし、ある日私は外出について曖昧な書き方をしてしまいました。そのことを学校から急に突っ込まれたため、大勢で遊んだ事実を正直に話してしまいました。今思えば、私があの時外出なしと書いていれば、突っ込まれても私だけが遊んだのだと言えば大きな自体にならなかったのに、バカ正直に話してしまったことで多くの人に迷惑をかけてしまいました。みんなには謝りましたが、それでも罪悪感は拭いきれません。あなただけの責任ではない、と優しく言ってくれる友達もいれば、何も返信が来ない友達もいて、今後合わす顔がありません…。実習も最初のほうは参加できなくなるかもしれない…。本当にとんでもない迷惑をかけてしまいました。正直者でそれがいい所だと、そう友達も親も言ってくれましたが、その正直さが人に迷惑をかけることにつながりました。嘘をついて上手く立ち回れるようにするべきだったと…。起きてしまったことは仕方ないし、今後の行動で示していくべきだと分かってもいます。しかし、かなり今の状況がつらいです。後悔と、罪悪感と、理不尽さと…色々な感情に潰されます。どうすべきなのか、分かっているようでよく分からない、自分はどうやって過ごしたらいいのか…気分が良くなることをしようとしても罪悪感で何もできません…私が楽しんではダメなんです。起きていると涙が出てきます。どうすれば、、 Re: つらい - スープカレー 2022/07/17(Sun) 10:51 No.7585 投稿読ませていただきました。 看護学生さんはこのコロナ禍の中で、普段以上に厳しい環境に身を置きながら毎日勉強されているのですよね。その上、勉強以外の行動にも厳しい制限があるとの事、大変ですよね。毎日お疲れさまです。 上手な嘘は確かに必要かもしれません。しかし、今回の事はあなただけの問題ではなくて連帯責任だと思います。おそらく何らかの形で明るみに出たと思います。たまたま偶然、あなたの行動からバレてしまったのかもしれませんが、あなただけの責任ではありません。あなたを責める人がいたとしても、それはお門違いでその人にはあなたを責める権利なんてないのです。 なかなか御自身で気持ちの整理、切替えがすぐにできないかもしれませんが、あなたが楽しんではダメなんて事はないですし、あなたの正直さもあなたの魅力、あなたの長所だと思います。あまり自分自身をこれ以上責めないでいただきたいです。 なかなか思うように息抜きがしずらい世の中になりましたよね。何か美味しい物でも食べながら気分転換できると良いのですが。 Re: つらい - 匿名 2022/07/17(Sun) 14:11 No.7586 スープカレーさん、お返事ありがとうございます。 見ず知らずの私にこんなにも寄り添って下さり、励みになりました。 自分が起こしてしまった出来事なので、キッパリ気持ちを切り替えることも時間がかかると思います。それでも、スープカレーさんからの言葉を胸に少しずつ、自分を肯定的に捉えられるようにしていこうかなと思います。 初めてこのような掲示板を利用したので、不安もあったのですが、どんな内容も丁寧に受け止めて寄り添い、返信して下さっているスープカレーさんにお返事をいただけて、本当に嬉しかったです。 また、つらいことがあれば来てもいいですか、、？ Re: つらい - スープカレー 2022/07/18(Mon) 07:04 No.7589 匿名さん、返信ありがとうございます。 看護というお仕事と向き合って勉強されているあなたの事を私はとても尊敬しています。だからこそ、最初の投稿を読ませていただいた時にとても心配になり、返信させていただきました。 上手な嘘、という言葉を書きましたが、匿名さんへの返信の内容には嘘はありません。私の素直な想いを書かせていただいたつもりです。私に問題を解決できる力があるわけではありませんが、少しでも気持ちを切り替えるきっかけになれたのであれば幸いです。 看護の勉強は、冴えないサラリーマンの私には想像がつかない程、大変な事が色々あるのではないかと思いますし、つらい気持ちになる事もあると思います。また吐き出したい想いがあれば投稿いただければと思います。なかなかリアルタイムに返信できないですが、投稿は読ませていただいています。 これからも頑張って下さいね。

「つもり」としか考えられない 投稿者：常連 投稿日：2022/06/05(Sun) 18:05 No.7544    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 中1です。初めての中間テストでは、頑張って勉強した…つもり。でも母には認められなかった。でも割と頑張ったと思ったから、自分は自分を褒めてる…つもり。なんだか全部「つもり」で、スッキリしなくて、つもりじゃないって自覚できるようにしたくて。学校の休み時間も少し勉強してたけどやっぱり「つもり」としか感じなかった。中間テストは200人中70位。同じくらいの子はいっぱい居て、少し点を落としたらガクンと順位が下がってしまうと知ったけど、やる気はもう出なくなっていた。次は期末テスト。こんなのでやっていけるのかな…。こんなこと書いてる間も、みんなはたくさん頑張ってる。私は…？考えるのも辛くてしんどくて。学校では、話しかけててくれた誰かにも冷たい態度をとってしまったかもしれない。記憶が無い。生きるのが怖い。部活の途中から体調が悪くなって、言い出さずに終わりを待った。帰った頃には治まっていたけど、すぐに戻ってしまった。なんで辛いのか分からなくなる時がある。ただ、辛いだけ。心が痛い。でも、助けてなんて言えない。言いたくない。人の前ではいい子でいなきゃって勝手に抱え込んでこんで。 んー…書きたいことがわからなくなってきたのでこの辺で終わります。しょうもないかもしれませんね。長文失礼しました。読んでくれてありがとう！ Re: 「つもり」としか考えられな... - スープカレー 2022/06/06(Mon) 17:52 No.7545 常連さん、まずは中間テストお疲れさまでした。 今回は思うような結果がでなくて、頑張ってきた自分の事が信じられなくなってしまったのですね。 テストの度に1位の人がいて、200位の人もいて、机に向かった時間ではなく、当日のテストの結果だけで順位つけされてしまう、なかなか厳しい世界ですよね。 ただ、常連さんは頑張ったつもりなどではなく、ちゃんと頑張ってこられたのだと思います。勉強を続ける事は大変ですし、それでも続けてこられたからこそ、御自身で頑張ってきたと思えたのだと思いますし、その事には自信を持っていただいて大丈夫です。 今すぐに勉強再開できないかもしれませんが、少しリフレッシュ時間を取って気持ちが落ち着いたら、また少しずつで良いので勉強再開してみて下さいね。 お辛い気持ち、一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ。 また吐き出したい想いがあれば書き込みしてくださいね。 何のお役にも立てないかもしれませんが、勝手に応援させていただきます。 Re: 「つもり」としか考えられな... - 常連 2022/06/11(Sat) 10:24 No.7547 スープカレーさん！返信、ありがとうございます。　 こうして話を聞いてもらうだけで、すごく気持ちが軽くなりました。誰かが認めてくれるっていうのは、やっぱり嬉しかったです。 スープカレーさんも、大変なことがたくさんありますよね…。それでも他の人たちに寄り添ってくださる姿、いつも尊敬しています。 まだまだ人生経験も甘いちびっこですが、私もスープカレーさんのこと応援しています！健康ってなかなか難しいですが、心の健康、壊れてしまう前に、守ることができたら…。あまり溜め込まず、辛かったらいくらでも吐き出してもらって大丈夫ですよ。なかなか返信できないかもしれませんが、お話読ませていただいてます。少しでもお役に立てれば幸いです。ありがとうございました！ Re: 「つもり」としか考えられな... - 常連 2022/07/17(Sun) 15:46 No.7587 こんにちは。お久しぶりです。 多分これを読む方は少ないのですが、勝手に報告させて頂きます。 期末テスト順位、総合44位でした…！前回より上がってて安心しました。(*´∇｀*) はじめての期末だったのでまだまだこれからですが、頑張って日々精進していきます！ありがとうございました！！ Re: 「つもり」としか考えられな... - スープカレー 2022/07/18(Mon) 06:34 No.7588 常連さん、期末テストお疲れさまでした。 勉強頑張って続けられているのですね、偉い！ こうして結果がついてくると、自信にもなりますし、これからの励みにもなりますよね。 テストの成績、特に順位は相対評価なので、どうしても下がってしまう事もあるかもしれませんが、やはり毎日コツコツ勉強を積み重ねる事が大事だと思います。 この調子でこれからも頑張って下さいね。 報告の投稿ありがとうございます。頑張ったのは常連さんなのに、何だが自分の事のように嬉しかったです。又、わたし自身、自分にできる事を頑張らなければと励みになりました。

無題 投稿者：あ 投稿日：2022/07/12(Tue) 12:43 No.7578    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ ストレスで何も食べたくない。 Re: 無題 - スープカレー 2022/07/13(Wed) 10:49 No.7579 あさん、暑い日が続きますが体調崩したりされてませんか。 どのようなストレスを抱えられているのかお察しする事はできませんが、吐き出す事で少しでも気持ちが楽になるのであれば、書き込みして下さいね。 何も食べたくない、という気持ちは何となくわかる気がします。普段は年の割に大食漢な私も、客先対応で出張に出る際は、長距離の移動、客先でのトラブル対応、周りからの機械騒音等による多重のストレスがかかると、ホテルに戻っても何も食べたくなくなります、お腹は空いているのですけどね。 ただ翌日以降も作業がある場合は、代わりもいないので自分が倒れるわけにもいきません。とりあえず何とか食事は摂るように心がけています。少量になっても良いので、 ・とりあえずおにぎり1個だけでも食べる ・食べられそうなら冷やしうどん等 　（今だとすだち大根卸し…みたいな物が食べやすい） ・どうしてもダメならゼリー飲料だけでも飲む 等を心がけています。 もちろんストレスの原因を取り除けるのが最良ではありますが、簡単ではないと思われます。 体調を崩されないように、少しずつでも食事を摂るようにさて下さいね。

もう限界です。 投稿者：マリン 投稿日：2022/07/11(Mon) 13:18 No.7576    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 支払いが溜まり過ぎていて追いつきません。 シングルマザーで難病の母親介護して、働いても働いても限界です。 借りたくても嫌がらせされて銀行口座凍結されてます。 借りてた家も家賃2ヶ月滞納して強制退去になりました。 その支払いも出来なくて女性オーナーからは借金取り並みに取り立てされ 仕事も居られなくなり、退職しました。 公衆の面前でこいつ家賃滞納してるって鞄やら財布の中など全て出させられて かなり辛かったです。確かに家賃滞納しましたが払わないとは言ってません。 やっぱり生きてちゃいけないんですかね。 Re: もう限界です。 - スープカレー 2022/07/11(Mon) 17:38 No.7577 マリンさん、投稿内容読ませていただきました。 お母様の介護をされながら、お仕事もされていて、たくさん頑張られているのに、生活が苦しくなるばかりで「もう限界」と吐き出したくなるのも当然だと思います。 本当によく頑張っていますね、誰にでも真似できる事ではないと思います。 安易な事は言えませんが、地域の生活相談窓口には相談されましたか。どういった支援が受けられるかわかりませんが、知らぬ存ぜぬな扱いを受けるような事はないと思うので、ご自身だけで抱え込まず、まだであれば一度相談してみて下さいね。 女性オーナーからの仕打ち、辛い想いをされたと思います。 何でそんな幼稚な事ができるのか、信じられません。 でも世の中、皆んなが皆んなそんな酷いことする人間ばかりではないです。離れられるなら離れてしまう、忘れられるなら忘れるようにして下さいね。 私にはマリンさんに何かの支援ができる力があるわけではありませんが、一つだけ断言できます。マリンさんが生きてちゃいけないなんて事は絶対にありません。 お母様の為にも、ご自身の為にも何とか現状の苦難を乗り越えていただきたいです。何もできなくて申し訳ありませんが、マリンさんの事、応援しています。

ストレス解消方法募集中!! 投稿者：蓮 投稿日：2022/07/06(Wed) 22:17 No.7574    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 受験勉強を一生懸命頑張って、受かった学校。 でも、　 周りが、私よりも優れている気がして、自己嫌悪が止まりません。勉強もついていけるか不安です。 周りの子が、プライドが高い子が多く、自慢話ばかりする子も多いです。(優しい人もたくさんいます!!)そんな子達にひどいことを言われたときも、ありました。例えば、入学したばかりの頃、苦手な教科で隣の席の子に迷惑をかけて怒鳴られたりなどです。友達曰くあの程度のことで怒るのはおかしいそうです。 そのような小さなストレスがだんだんたまっていった結果、体に変化がではじめてしまいました。 ちょっとまとめてみました!! ・食欲がわかない　食べたくない ・食べた後に腹痛がおこる ・頭が痛くなる ・肩こりや腰痛が前よりひどい ・眠りが浅い ・なかなか寝つけない ・気分がしずみがち ・夜や一人のときに涙がでてくる のような変化です。学校をやめたい訳ではないです... 皆さんは、どのようなストレス解消をしていますか？ Re: ストレス解消方法募集中!! - わかめすーぷ 2022/07/08(Fri) 21:39 No.7575 なんてこった…. 大丈夫では無いと思いますが、大丈夫ですか？ ストレスを取るには、やはり休息が必要です！ですが、なかなか寝付けないのですね。寝れるように、いくつか考えてみました。 ・寝る前ストレッチ ・朝の太陽光！ ・生活リズムを整える ・寝る前は静かにして、ブルーライト控える ・運動習慣をつける ・なにも考えず寝る（大変だけど頑張って！ ・音楽を流しながら眠る（リラックス などなど…。十分に休息できたら、他のストレス解消も試して見てくださいね♪少しでもお役に立てれば幸いです。

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