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6287
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かべうち
投稿者:
すばる
投稿日:2017/02/07(Tue) 01:34
お願いです少しでいいです褒めてください
賞賛じゃなくていいんです
頑張ってるね頑張ったねって言って抱きしめて欲しい
褒められるに値するほど頑張ってない、甘ったれた小娘なのは私が一番よく知ってます
でももう限界なんです少しくらいいいじゃないですか
自分で自分を罵るのは本当にしんどいんです
成果があるから褒められるののは分かっているんです
でも成果を出しても何の意味も無いのはよく分かりました
なんでこんな目にあわなきゃいけないんですか
どうして誰にも電話できなくて、こんなところで一人で壁打ちみたいなことしてるんだろ
返信つけばいい名とか少し思ってるあたり、やっぱり自分は甘ったれです
もういやこの先生きていく自信がない
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6289
]
Re: かべうち
投稿者:
Mac
投稿日:2017/02/07(Tue) 10:54
すばるさん頑張ったんですね。
自分で自分をほめてあげてください。
他人に何を言われようと、自分の事を分かるのは自分しかいないんだから。
私もかべうちみたいな自問自答の繰り返しはもう疲れました。
もう少しもがいてみようかなって思ってます。
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6271
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しんどい
投稿者:
夜
投稿日:2017/02/02(Thu) 01:42
親が不仲でも私はもう大学生だから大丈夫って思ってた。
妹に比べたら辛くないと思ってた。
父も母も好きだから家にいて一緒にご飯を食べれるだけましだと思ってた。
けど父が些細なことで母に文句を言うのを聞くのもイヤだ。
妹も反抗期だったり、思春期だったり親と衝突することが多くなって、空気が悪くなる。
それがイヤだから、色々やって回避しようとしてもやっぱり避けれなくて、空気が悪くなって、なんで私頑張ってるんだろうと思うとしんどくなった。
一人になった時たまに、いろんな感情でいっぱいで涙が止まらなくなる。
みんな好きだけど嫌い。
なんでこんなにつらい。
いつまでいい子ちゃんでいなきゃいけないの。
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6282
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Re: しんどい
投稿者:
Mac
投稿日:2017/02/06(Mon) 13:54
今までいい子ちゃんで良く頑張りましたね。
でもあんまり頑張り過ぎるとしんどくなっちゃうから、
頑張り過ぎなくても良いんじゃないかな?
パンクする前に思った事ぶちまけちゃうとか、
そこから逃げ出しちゃうとかしても良いんじゃないかな。
まず自分がツライんだって事、親に気づいてもらうべきだと思う。
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6259
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友達
投稿者:
シュガー
投稿日:2017/01/26(Thu) 21:10
今までは全く考えたことがなかったけど
友達って大変だなって。
もちろん話しかけられたら話すし、
話しかけたら返事をもらえる。
でもこれは社交辞令的なもので
本当に仲が良いからとかではないと思うんだ。
友達ができない、いない自分が嫌になりそう。
心から心配してあげたいと思える友達も
心から心配してくれる友達も、私はつくれないのかな。
どうして皆上手く友達と付き合えるのかな?
私にはやり方がわからないよ。
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6262
]
Re: 友達
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/27(Fri) 13:58
まず自分から心を開く事でしょうね。
自分をさらけだして傷付きはしないか、などの利害打算感情を持って接すると、相手もそういうものとしてしか接してくれません。
相手に心を開いてもらいたかったら、まずは自分から心を開かなければなりません。
そうする事によって相手も初めて心を開いてくれます。
エラそうに言っていますが、私も友達がいません。
昔はいい友達も居ましたが、転居で疎遠になったり、親友と呼べる人も亡くなってしまったり。
お互い家庭を持つと、自然と疎遠になっていくものです。
でもやはり心が弱った時に近くに愚痴をこぼせる友達が居て欲しいと思う事はあります。
年を取るとなかなか新しい友達もできません。
若いうちの友人は大事にしておくべきだったな、と後悔の日々です。
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6260
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何が辛いかもわからない
投稿者:
よんみ
投稿日:2017/01/27(Fri) 00:47
高校1年の女子です。少し私の話を聞いてください。
最近なにが辛いのかもよくわからないんですが、何をするにも嫌な気持ち?というか嫌悪感みたいなものに襲われます。
私の親は、両親とも異常に過保護なのでは?と思う行動、ルールの作り方をします。
例えば、まだ中学生になったくらいのとき、近所の友達にお泊まりしようと誘われてその事を言えば高校生になってからねと言われて許してもらえませんでした。でも、高校生になってから最近言ったときも許してもらえなくて、その理由もよくわからないし、話が違うし、中学3年間で私はちゃんとお泊まりをしてはいけないルールに従ったのに、高校でもそんな制限を掛けられるなんて、すごく周りが羨ましくて親にイライラしました。
これ意外にも、父親が理不尽なことで怒ってきて、明らかに私は悪くない状況でも絶対に謝らないくせに、私が小さなミスをおかしたときには謝るまで部屋に帰してくれません。
それに、私の趣味であるKpopや色々なものに必要以上に批判をしてきます。
確かにkpopはみんなが好きって言うほどポピュラーなものでは無いし、好みは人それぞれなので仕方ないとは思うのですが、韓国の素敵な所を私が思うもので挙げただけで、関係ないところまで全部韓国なら認めないような言い方で馬鹿にしてきます。
しかも父親自身が母親と喧嘩したときには母親の家の育ちの事を馬鹿にしてから、自分のすごさ、実力、経歴を自慢します。それは人間として、というか家族になった者として言っていいことと悪いことの区別がつけられていないと思いました。
なんでも自分が1番だと思っている勘違い野郎だ、と私は心の中でいつも嫌な気持ちになっています。
最近なにもかも、部活も勉強もうまくいかなくて、それも嫌です。
部活も辞めたい。学校も休みたい。
でも、私には夢もあるんです。モデルにずっと小学生の時からなりたくて、今も本当になりたいと思っています。
自分で言うのも変な感じですが、痩せている方ではあります。でも、オーディションを受けるとなったときに、目を引く程の細さではありません。だからこそ頑張らなきゃと思ってダイエットをしているのですが、全く痩せません。
朝も昼も白米やパンなどの炭水化物は取らず、ササミやサラダなどしっかり考えて食べているし、夜はなにも食べずに寝ているのに、全く痩せないんです。
今小さなイライラを重ねながら生活をしているのに加えて、痩せることもできなくて、自分になにが出来るんだろう?とか、存在価値はあるのか?なんて考えています。
前よりぼーっとしていることも増えたし、どうやって理由作ったら部活辞められるかな?とかマイナスなことばかりが頭の中を占めています。
突然泣きたくなることも増えて、涙脆くなりました。
親と話すことも嫌になって、必要事項は紙に書いて置いておくようなことも増えました。
なんだか辛いです、うまく説明できなくてごめんなさい。
意味もわからなくてごめんなさい。
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6261
]
Re: 何が辛いかもわからない
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/27(Fri) 10:46
こんにちは。
多感な年頃と一言で言ってしまえば簡単ですが、その真っ只中に居る身としてはいろいろ思い悩む事もあると思います。
両親が多少過干渉の帰来はあると思います。
うちの娘は高校生と大学生ですが、高校生の娘は1年間の海外留学中です。
外泊については、中学の頃から特にうるさくは言っていません。
事前にいついつ誰のうちに誰と泊まると言ってさえくれれば特に注意はしていません。
頻繁であったりとか、突然「今日泊まる」とかさえなければ問題ないと思います。
年頃なので、男のうちに泊まるという事さえなければ私も問題視していません。
今の所、それは無いですが(笑)
韓流については、家内が好きなので娘の韓流好きも至極当然と言えます。
土台娘の趣味についてとやかく言うつもりは全くありません。
趣味とは個人的なものなので、娘の自主性を尊重しています。
上の娘は趣味がかなりオタクで、コミケなどに行ってはバイト代を散財しているようです。
あまりにオタクなのはどうかなぁと少し心配にはなります。
大学生なんだからもっとリアルの方を充実して欲しいとは思います。
モデルの件は、私には良く分かりませんが、細ければ良いというものでもない気がします。
女性はかなり痩せているのに、自分の事を太っているとコンプレックスを持つ傾向はあると思います。
特に高校の頃は未だ成長期で、成長に必要な栄養素をどんどん取り込む時期なので、過度なダイエットは禁物です。
年齢的にも第二次成長期で、心と身体のバランスを崩しやすい時期ではあると思います。
同時に自己のアイデンティティを確立して行く時期でもあります。
今まで考えなかった事を急に考えるようになったり、人と自分を比べて劣等感を持ったり、訳もなく不安になる事もあると思います。
此方も取り留めもなく自分の事ばかりを書きましたが、一助になれば幸いです。
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6258
]
辞めたい
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/26(Thu) 14:01
生き生きと仕事してる人も居るのに、
私は一人鬱々として黙って話す人も居ない。
周りが溌剌とするほど自分が惨めになって行く。
はぁ〜辞めたい。
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6238
]
生きる自信がない
投稿者:
ゆい
投稿日:2017/01/22(Sun) 00:48
私は精神的に弱いです。
そんな自分をずっと責め続けてきましたが、あるブログで「どんな自分も認めてしまえば楽になる」という文章を見つけ少し楽になりました。
でも、弱い自分を認めてしまうと、弱い私のままで今後生きていく自信がありません。
だって世の中そんなに甘くないですよね。
就職して数年後、社風が合わずに転職しましたが、転職先でもストレスから半年で体調を崩してしまい退職。
現在は実家で療養しながら就職活動中ですが、働くことに対してとても悲観的になってしまいます。
毎日同じ通勤路を通り、同じ建物に入り、同じ仕事をする、そんな繰り返しが段々と私には苦痛に感じてくるのです。
社会不適合者ではないかと思っています。
それでも稼がなければいけない。
奨学金の返済があるからです。
自殺は何度も考えましたが、家族に借金を残して死ぬなんてあまりにも酷だと思い、なんとか思いとどまっています。
借金がなければ死んでいたかもしれません。
幸い私には相談できる家族、友人がいます。
それでも昔から自殺願望は消えないのです。
皆さんはなぜ生きていますか?
生きることに希望はありますか?
とても暗い文章で申し訳ありませんが、同じような思いを抱えている誰かと関わり、生きる勇気を出す小さなきっかけが欲しいのです。
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6243
]
Re: 紗綾さんへ
投稿者:
ゆい
投稿日:2017/01/23(Mon) 00:01
お返事ありがとうございます。
こんなに早くどなたかからの反応があると思っていなかったので嬉しいです(^^)
生きていること、泣いたり笑ったりできること、それ自体が幸せなんでしょうね。
そして幸せを感じることも生きる目的の一つなんでしょうね。
まずはやりたいことを書き出してみて、一つ一つ、少しずつ、実現していきたいです。
私は、魂があると信じているので、死ぬことで苦しみが解決するとは思っていません。
だから私には死ぬ勇気もありません。
どんなに藻掻いて葛藤しても、唯一の選択肢は生きることです。
それが苦しくて苦しくて、時に人生を悲観してしまいますが、、
紗綾さんとお話が出来て良かったです。
一緒に笑って生きていきましょう。
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6245
]
Re: 生きる自信がない
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/23(Mon) 11:00
ゆいさんはじめまして。
人生は波のようなものです。
良かったり悪かったり。
昨日と今日を比べてもあまり違いは無いけど、昨年と今年、10年前と今を比べるとだいぶ異なります。
そういう大きなスパンの波なのです。
私も今はドン底です。辛いです。
でも10年後笑っていられる事を信じて今を生きるしかありません。
>毎日同じ通勤路を通り、同じ建物に入り、同じ仕事をする
今の私はまさにあなたの言う通りの生活です。
私もこれがイヤで溜まりません。
でも他にどうしようもありません。
自力で何とか出来ない時は他力に頼るしかありません。
いつかどこかに救いがある事を信じて通い続けるしかありません。
いつか一緒に笑える日を信じて、今は生きていきましょう。
[
6254
]
Re: Macさん
投稿者:
ゆい
投稿日:2017/01/24(Tue) 23:24
お返事ありがとうございます。
そうですね、10年というスパンで振り返ると、想像すら出来なかったことが沢山起こり、成長もしている気がします。
他力に頼るというのが私には大変難しく、今まさに習得中です。
自分で何もかも抱え込みキャパオーバーで体調を崩してようやく、人に頼ることの意味を理解しました。
一緒に笑って生きていきましょう(^^)
[
6241
]
不安です
投稿者:
OLIVER
投稿日:2017/01/22(Sun) 20:29
初めての投稿です、お邪魔させていただきます。
自分のにとって整理する過程になりますので、変な形で書かせていただきます。すみません。
自分:20代後半男性、独身、東南アジア出身、日本で働いています。
相手:同じく20代後半、女性、東南アジア出身、日本で働いています。
内容:インターネットで知り合い、恋人になる前提で食事に行ったり、映画を見たり
ですけど、まだ正式に付き合ってないです。
自分があの子のこと好きです。自分の気持ちも明確に伝えました。
あの子の返事は、私と恋人にる可能性が高いですが、まだ決められないです。
曖昧な答えでした。にもかかわらず、私はあの子の恋人になるのを諦めなかったです。
そこで、私の決意を揺れることがありました。
先日、あの子が自分の過去を教えてもらいました。
あの子は妻を持っている男と3年付き合っていました。つまり、不倫でした。
さらに、自分の行為に対して、相手の奥さんに対して、申し訳ない気持ちが全然なかったです。
社会倫理に縛られたくない、それを無視したいなどの発言が続々と出てきました。
それについて、私が口に出すつもりがないですし、自分以外の人を評価する資格もないです。
ですから、あの子を責める気がないです。
しかし、私はあの子のとこ好きです。あの子と付き合いたいです、さらに結婚したいです。
ですが、不安です。社会倫理や常識に縛られたくないあのこが結婚しても不倫をする可能性が高いという不安が強いです。
この不安を持って苦しみながら、あの子の恋人になるため前へ進むか、心痛いですけど、あの子のことをあきらめるか、何も決めず、望まず、反応せず、友達以上恋人未満のままにするか、私の目の前にこの三つの選択肢があります。
もちろん、こういうつらいことになる最大の原因は自分の心の未熟です。
あの子何をする、どういう風に考えている、今後どうなる、それはあの子の自由です。
そもそも、あの子と結婚できるかどうか、結婚して不倫するかどうか、全部わからないです。今の私の悩みは空想にすぎません。
ですけど、女々しくて、女々しくて、女々しくて、つらいよぉぉぉ〜
(最後は失礼しました。)
[
6242
]
Re: 不安です
投稿者:
はんてん
投稿日:2017/01/22(Sun) 21:29
別にあなたの心が未熟なんて思いませんよ。
まず、あなた自身が自分を責める様な発想になってしまっている事自体が不自然です。
今は不倫の一つくらいは恋愛の一つの形だと言わんばかりの風潮ですが、そちらが大きな間違いです。
社会倫理に縛られたくないと思って、自由に生きているつもりの女友達さんであると思いますが、
まるで禅問答の様ですが、縛られたくないという「社会の悪い部分から出た思想」に縛られてしまって
います。その辺に彼女自身が目覚めないと事態が好転しない気がします。
私自身は40代前半ですが、恋愛ごっこをしているウチにあっという間に時間は過ぎていきますよぉ〜〜
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6244
]
Re: 不安です
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/23(Mon) 09:44
OLIVERさんはじめまして。
まずあなた日本語がとても上手ですね。
それなりに高学な方とお見受けしました。
>社会倫理に縛られたくない、それを無視したいなどの発言
この部分、確かに不安になりますね。
OLIVERさんは真っ当な社会通念をお持ちの方のようなので、彼女との価値観の違いがあります。
お付き合いしているうちは良いですが、結婚となると価値観の違いによる軋轢がいずれ生じます。
人は変わるので、あなたと付き合って本当の愛に触れ、彼女が変わってくれると良いですね。
私は応援しますよ。
[
6246
]
Re: はんてんさん
投稿者:
OLIVER
投稿日:2017/01/23(Mon) 20:51
はんてんさん
ご返事ありがとうございます。
「自分を責める様な発想になってしまっている」について
実際は自分のことを責めていないです、説明がへたくそで、すみませんでした。
「こういうつらいことになる最大の原因は自分の心の未熟です」は
「もともとつらいこではありませんが、自分の心が弱くて、つらい感じをしました。」という意味です。
詳しく説明します。
悲しみ、怒り、不安、欲などの感情は人間が動物として持っている性質だと、私はこう思っています。
この性質は我々動物から進化した人間にとって、利点でも欠点でもありません。
自由に操り、利用すべき物だと思います。
生きている人間なら、誰でも自分の感情を自由に操ることができないと思いますが、小さいごろから
「元気出して」、「深呼吸して、落ち着け」、「必要じゃないものを買わないの、我慢しなさい」って
自分の感情をコントロールできるよう、教わられたり、練習したり、成長してきたんです。
なのに、すでに20代後半になって、社会人でありながら、「不安せず、迷わず、冷静に今後について選択を決める」ことができない私はまだまだ未熟だと思います。
(自分の心の成長が足りないと、簡単にまとめられるのに、長い文を読ませてしまい、すみませんでした。)
「縛られたくないという「社会の悪い部分から出た思想」に縛られてしまっている」
はんてんさんのおっしゃった通りです。私もこの気がします。
しかし、これを知った上で、私はどう選択するか、どうやって不安を解消するか、それが分かりません。
ですけど、はんてんさんからの一言がすごく助かります。
「恋愛ごっこをしているウチにあっという間に時間は過ぎていく」
やるべきこといっぱいあるのに、こんな事ばっかりかんがえてない方がいいという風に理解しています。
気持ちが楽になってないですが、時々頭がこのことから離れることができました。
ありがとうございます。
[
6248
]
Re: Macさん
投稿者:
OLIVER
投稿日:2017/01/23(Mon) 21:41
ご返事ありがとうございます。
確かに、価値観が合わないと結婚した後が大変です。
ですけど、この子のことを手放せないです。
自分に対する自信がないです、それに対して、あの子はわたしの彼女になるのはすごくもったいないぐらい優秀な人です。
立派な女性の目に入ったのに、肝心なところで価値観が違う、皮肉でしょう。
あの子の考え方が変えられるならいいですが、やはり私自身のレベルを上がらないと、この関係が続けられなさそうです。例え私があの子と結婚し、さらにあの子より優秀になれるをしても、そこまでの不安と辛さが想像できないです。
[
6251
]
Re: OLIVER さん
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/24(Tue) 10:12
恋愛って思い詰めると辛いものです。
私はとうに恋愛は卒業した年齢なので、昔を思い出して胸が痛くなります。
あまり思い詰め過ぎると、そういう余裕の無さが彼女にも伝わります。
そういう時は一歩俯瞰して見る事です。
女性は彼女だけじゃないし、恋愛が全てではない。
そうした心の余裕をもって彼女に接すると、彼女も心を開きます。
そこで初めて対等なお付き合いが出来るわけです。
[
6223
]
ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/18(Wed) 22:42
ごめんなさい
[
6225
]
Re: ここに
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/19(Thu) 02:33
魔法のくすりさんへ
話したいのに 居場所が無いという事で、私が邪魔をしてしまいましたね?
私は また消えますから 自由にお話しください。
失礼しました。
[
6226
]
Re: ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/19(Thu) 07:15
ねこねてまんねんさんへ
違います。消えないでください。
あなたがくるのずっと待っていました。
あなたのみなさんへの話
とても嬉しくて…
お願いします。消えないで。
あなたは必要な方です。
私の為にも
ずっと、話聞かせてください
お願いします。
[
6227
]
Re: ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/19(Thu) 07:25
ねこねてまんねんさんがいなくなったら
私
どうしたらいいか。わからなくなってしまう。
ここのみなさんに恨まれてしまいます。
自分がどうしたいのか?
わからなくて…
素直になれなくて…
ねこねてまんねんさんと話したいのに
資格がないって思って。
私じゃダメだって思って。
ワガママですね。
ねこねてまんねんさんに申し訳なくて
戻ってきてください
[
6228
]
Re: ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/19(Thu) 07:31
ねこねてまんねんさんへ
ねこねてまんねんさん
ごめんなさい。
嫌な思いさせて…
傷つけてしまって
本当に申し訳ありません。
違いますから
消えないでください…
[
6230
]
Re: ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/19(Thu) 14:25
私が消えますから
戻ってください
お願いします
[
6231
]
Re: ここに
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/19(Thu) 14:54
魔法のくすり さん
辛そうですね。
横から口出してすみません。新参のMacと申します。
自分も悩みをここに吐き出してなんとか日常の平静を保っています。
何の足しにもなりませんが話をお聞きする事はできますよ。
ここでくらい何でも吐き出して良いと思います。
[
6232
]
Re: ここに
投稿者:
魔法のくすり
投稿日:2017/01/19(Thu) 15:29
Macさんへ
ありがとうございます。あなたの言葉が嬉しかったです。
ねこねてまんねんさんに戻ってほしいんです
どうしたらいいのか、わからなくて
申し訳なくて。
消えると言って
また
これでは
戻ってもらえないですね
どうしよう。
ここの管理人さんにも謝らないといけないですね。
本当にごめんなさい。
書き込みする
資格ないです。
[
6233
]
Re: ここに
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/19(Thu) 15:50
ねこねてまんねんさんまた戻ってくれますよ。
私の書き込みにも丁寧にコメントくれました。
良い人ですね。
そんなに自分を責めないでください。
そんなに即レスが付く掲示板ではないので、明日には戻ってきますよ、きっと。
[
6229
]
午前中は調子悪い
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/19(Thu) 10:44
午前中から昼前後まで、心がザワザワして落ち着かない。
うつの典型的症状。
やらなきゃいけない事はあるのに、午前中はほとんど仕事が手に付かない。
頭がスッキリしない。考えがまとまらない。億劫。
[
6217
]
無題
投稿者:
ヨシ子
投稿日:2017/01/18(Wed) 19:01
母に「足が太いね」と言われたのがきっかけでした
学校に行く前にいつも言われるようになりました
元々45`だった私ですがそれをきっかけに38`まで痩せました
それからと言うものの偏食が激しくなってしまい母に相談したら
「そんな子に育てたつもりは無い」と言われました
食べることも怖いし母に何か言われるのも怖いです
[
6221
]
Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/18(Wed) 19:30
それは お母さんが100パーセント悪いです。あなたは 悪くない!
心が 傷ついて「摂食障害」を起こしているのですね?困ったお母さんですから どうしたら良いですかねえ?お父さんには 相談できませんか?とりあえず「毎朝 足が太いと言わないでほしい」こと。それから「食事が出来るようになりたい」ということ。お父さんでなくても お兄さんやお姉さんなど に相談して観ませんか?「摂食障害」は「精神的なストレス」が原因でおきる症状ですから長く 続く場合は「心療内科」を受診するほうが良いのですが、取り急ぎ 家族に相談できるなら相談して観ましょう。自分で 好きなものを買って食べてみたりしても良いと思いますが。
[
6197
]
無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/17(Tue) 13:53
毎日毎日会社に来るのがイヤで溜まらない。
1日誰とも話さないで仕事してると気が狂いそう。
鬱なのは分かってるけど、もう10年もこんな感じ。
会社が原因なのは分かっているけど、家族が居るのでおいそれとは辞められない。
ここじゃないどこかに逃げ出したい。そんな気持ちで一杯。叫びだしたい。
[
6199
]
Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 17:35
はじめまして!一日中 誰とも話をしないのは お仕事柄そういうことになるのですか?それとも「鬱」が原因で そういう事になっているという事でしょうか?10年も そういう状態とは苦しいですね?
会社の中で 改善していただける可能性が無いという事ですね?どうしたものでしょう?「鬱」が原因であれば「精神科」で「抗うつ薬」を出していただけば グンと良くなりますけどねえ?
どこかに逃げ出したい気持ち!よくわかります。
[
6202
]
Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/17(Tue) 19:49
ねこねてまんねん さん
お返事どうもありがとうございます。
仕事がデスクワークなので仕方ないですが、気楽に愚痴を言えるような人も居ません。
そもそも10年前の転勤が原因で発症しています。
遠距離通勤になってしまったんです。
心療内科には通っていて、良くなったなと思ってもまた1年位するとぶり返します。
思うに根本原因が無くならないからだと思います。
家族には愚痴も言えません。
お金の為と思って毎日我慢していますが、いつか限界が来る気がしてなりません。
ねこねてまんねんさんはどういう状況なんですか?
[
6204
]
Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 20:31
「遠距離通勤」ですね?原因は「慢性疲労症候群」っていうのですね?対策としてはですね、職場の近くに安いアパートを借りて平日は「単身赴任」をすることですよ。通勤が楽になりますと 精神的な余裕が 生まれますから、仕事も楽に思えるようになりますよ。
10年でしたら そろそろまた 転勤かも知れませんが、仕事は辞めてはいけません。辛い時ほど病気休暇を取ってでも 継続するほうが良いのです。「鬱」の時に 苦しさ紛れに止めてしまうと再就職が出来ません。
今は 薬でもアパートでもなんでもよいから お金を稼ぐ!時なんですよ。ご家族には この機会にあなたの苦しさを 打ち明けられたらよいのではありませんか?苦しさを分かり合ってこその家族ですよ。
私も 過去に長年のキャリアをすてたという苦い経験があります。後悔しても「覆水盆に返らず」です。だから、あなたの気持はよくわかります。
[
6207
]
Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/17(Tue) 22:40
単身赴任、転居、転職、独立、いろいろ考えました。
鬱の時に大事な判断は避けるべきだと言われ、家庭の事情もあり今に至ります。
もう少し会社の人間関係が良ければ我慢も出来ますが、上司に睨まれ針のむしろです。
お金を稼ぐ時、その通りだと思います。
今は耐え忍ぶしかないとも思っています。
以前は妻にこぼしていた事もありましたが、いつまでも同じ事を言っているのでもう相手にしてくれません。
誰も私の話を聞いてくれる人は居ないので、ついここに書き込んでしまいました。弱音です。
心から分かり合える友達もいましたが、7年前に亡くなりました。
今は気軽に飲んで話せる友達も、時間を忘れて打ち込める趣味もありません。
理屈では分かっているつもりですが、全てを投げ捨てて逃げ出したくなります。
[
6209
]
Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/18(Wed) 08:38
なるほど!あらゆる 方法が行詰まっているのですね?そういう状態は 本当に苦しいですね?
「上司」が一番の 悩みでしょうか?
[
6211
]
Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/18(Wed) 09:28
そもそもの原因が転勤だった事は否めませんが、
それ以来、仕事に対するモチベーションが無くなってしまいました。
どうしても東京でバリバリ仕事をこなしていた頃の自分と比べて自己憐憫してしまいます。
そんなですから、仕事にヤル気がない→ミスをする→上司に睨まれる→鬱悪化→…
の悪循環で、更にヤル気が無くなります。
これでは同僚からも良く思われる訳がありません。
何もかも全く前向きには考えられません。
[
6212
]
Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/18(Wed) 11:06
なるほど!私も そういう時期がありましたねえ!でも 考えてみれば10年と言う年月は大きな時間で巣から0年前と同じようには 働けないものなアですよね?でも キラキラと輝いていたころの自分は宝のように思えますね?
さて「鬱」の場合は「集中力」が低下しますからミスが発生しやすくなるものです。ですから「ミスを食い止める」という 仕事のスタイルを持たねばなりませんね?
意欲が無くてもいいのですよ!みんな そんな感じで仕事をしているし、生きていますからね?
ただ「ミスを減らす」という目標を持たれたらいかがでしょうか?
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Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/18(Wed) 11:52
確かに注意力が散漫です。
どーでもいーって思ってやってますから。
与えられた宿題に対しても、おっくう感が先に立ってなかなか手が付けられません。
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Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/18(Wed) 11:57
書いている途中で間違って送ってしまいました。
当面の目標としては、ミスを減らすで良いと思います。
それと、言われた事はきちんとやる、ですかね(当然ですが)。
今日は体調が悪いので、午後半休して帰る事にしました。
今、薬を減らしていて断薬症状があります。
このまま慣れて薬が無くなってくれると良いのですが。
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Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/18(Wed) 15:06
寒いですからねー!体調が 悪くなりますね?お休みが取れて 良かったです。あたたかい部屋で ゆっくり休んでくださいね?
冬は どうしても「鬱」状態になりますから「薬」は 続けるほうが良いと思いますが、Drは断薬を勧められますか?私の 友人は ずっと飲み続けています。止めると 無気力になるそうです。
そこも 大学の後輩が上司になったころに「鬱」になりました。退職を考えたようですがお父さんに「仕事は続けなさい」と言われて、薬を飲みながら 退職まで続けました。現在は 悠々自適の暮らしなのですが 奥さんとの折り合いが悪くて「薬」は飲み続けています。
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Re: 無題
投稿者:
Mac
投稿日:2017/01/18(Wed) 18:59
せっかくなんでマッサージ行って、映画観て帰ってきました。
久々にいい息抜きが出来ました。
冬は調子悪くなりますね。冬季ウツです。
こんな時期に薬やめなくても良いのにとは思いますが、
もう3年も飲んでますしこのまま漫然と飲み続けたくないんです。
やっぱり最終的には薬無しで日常の健康が保たれているのが理想です。
薬飲んでいても不安な時は不安だし、性格は薬では治らないと思います。
会社を定年退職したらきっと治るでしょう。
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6219
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Re: 無題
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/18(Wed) 19:15
よかったですねー!安心しました。その調子で ゆっくり長ーく生きて行きましょう。いつか!晴れ晴れとした日が訪れます様に!!
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嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/16(Mon) 12:51
今日は 大雪です。40センチは積もっているかな?外には出られませんし、家は静まり返っています。もう「映画」を観つくしたし、友人との電話でのお話も終わってしまった。誰かと はなしたいなあ!って、思ってふと 検索したら 懐かしい この掲示板を見つけました。仲間に入れてくださいね?
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Re: 嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/16(Mon) 19:10
「魔法のくすり」さんへ
お久しぶりです!有難うございます。元気にまた年を越しました。
パソコンのサポートが切れてから 新しいパソコンに慣れるまで、時間がかかりまして、その後はこの掲示板が 見つからなくてうろうろしていました。
とても 懐かしいです。
はい!近畿圏なのですが 10年以上降らなかった雪景色に 感動したり、けがをしないように外出はしないで、ありあわせの食べ物でやりくりしています。
「卵」「わかめ」「みそ」があれば とりあえず、飢え死にすることは 無いと思います。
「魔法のくすり」さんは 毎日が苦しいのですね?
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Re: 嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 04:07
精神状態が体調によって左右されるのは 人間の宿命ですかねえ?だから「健やかなる体に健やかなる精神が宿る」なんていうのでしょう。体調が 悪い時には「足湯」など試してみてください。案外に 体がほぐれて 楽になることがありますよ。寒い この時期は 気持ちが沈みますね?もうすぐ春!と言い聞かせて 生きましょう。以前のお名前は「オーロラ」さんでしょうか?間違えていたらごめんなさい!私を 覚えていただいていたことが 奇跡です。現実ではもう誰が誰だかお互いに解らないっていう感じになっていますから、嬉しかったですよ。今日も 辛いかな?頑張れそうですか?
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Re: 嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 12:06
「魔法のくすり」さん!ビンゴ!でしたか?それは 嬉しい事!なぜかしら?そうではないかと思ってしまいました。ビンゴ!は嬉しいです。
映画の話とか「くろまめ」さんとかと話したりしませんでしたか?私の「映画中毒」は今も継続中です。テレビでは「三国志」の再放送がいいです。つい先月までは「ろうやぼう」という中国ドラマにときめいていました。
お金をかけて 製作されたドラマは見ごたえがあります。あら!ごめんなさいね?
今日は 元気に過ごせます様に パワーを贈っておきますよ!!
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Re: 嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 17:40
英語勉強に1000本ですか?素晴らしいです。確かに 聞き取りは 力が付きますね?
「日本史」も面白いですね?私も「黒田 官兵衛」と、「真田丸」というテレビドラマを観て 戦国時代がようやくわかってきました。あの時代と明治維新が ややこしいですね?頭の良い脚本家に解説していただいて ドラマを楽しみながら 理解するのが しあわせ!!です。
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横入りごめんなさい。
投稿者:
くろまめ
投稿日:2017/01/17(Tue) 19:44
ねこねてまんねんさん、お元気そうで何よりです。くろまめです。
その節は本当に有り難うございました。
ずーーーと下の方にも、久しぶりに来て書き込みしましたよ。
当時、前向きになれなくて、でも元気欲しくてココに書き込みして病院も元気に通っています。
おかげで普通になれたかな(笑)
僕より魔法のくすりさんが心配です。眼が離せなくて
そこにねこねてまんねんさんが現れてくれて嬉しいです。
くろまめのマイブームはYouTubeで落語聴くことです。
馬鹿馬鹿しい噺から、人情話まで沢山あって楽しいです。
就寝前に一席が、毎晩の日課になっています。
勿論、日本史の好きなくろまめには大河ドラマはかかしませんけど
「おんな城主 直虎」はご近所なのに知りませんでした。テレビ観て学んでいます。
そうそう、今川義元役で落語家の春風亭昇太さんが出演されています。
唯一、年上で独身なので、違う意味で気になっています(笑)
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Re: 嬉しいです!
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 20:40
くろまめさん!嬉しい再会有難うございます。お元気になられたとのこと 素晴らしい!!
「落語」がユーチューブで聴けるとは 初めての情報です。さっそく 聴いてみましょう!!「落語」は人生の極意ですよね?人の気持を軽く持ち上げてくれますものね?私も「女城主」はまだ観ていないのですよ。子供時代なので まとめてみますから またお話いたしましょうね?
本当にありがとうございます。
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もう全てが限界にきました
投稿者:
おじさん
投稿日:2016/11/28(Mon) 21:08
すみません。愚痴のようなものです。ただ辛いことを誰かに知ってほしいのです。金銭も絡んでいることなのでどうしようもないのです。それに絡み全てが辛いのです。一人きりになりたい、でも家族もいるのでそう言うわけにはいかない。全てを投げ出して消えてしまいたい。でも残った人のことを考えるとそれも出来ない。この堂々巡りなのです。いい年齢して何してるんだ、なにいってるんだと自分でも思います。すみません。
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Re: もう全てが限界にきました
投稿者:
ようこ
投稿日:2016/11/30(Wed) 02:02
責任感のある方なのですね。
余計に生きづらいことと思います。
でもここは自分を第一に考えて、お金が許すならしばらく家出するとか、どうでしょう?
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Re: もう全てが限界にきました
投稿者:
ねこねてまんねん
投稿日:2017/01/17(Tue) 06:47
私だって いい年なんですが 同道繰りに妄想の世界で生きているようなもんですよ。
「金銭問題」はどんな感じですか?我が家も「月額15万」ほどの 極貧生活です。二人とも元公務員なのに 信じられない現実です。消えたいとも思ったし「一家心中」も考えましたけれど、耐えているうちに なんでもなくなりました。
あなたの 場合は何かの切り替えで 変わるんじゃないでしょうか?
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6131
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虚無感
投稿者:
虚無
投稿日:2016/12/29(Thu) 23:13
好きなひとはずっと浮気した元カノに囚われて、辛い時ずっと励まして来たけど私の言葉なんて響かなくて虚しい。
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6132
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Re: 虚無感
投稿者:
虚無
投稿日:2016/12/30(Fri) 11:30
好きな人とお付き合いした時期もあったけど、多分その頃から彼は私なんて眼中になかったんだろうな。
元カノに浮気されて、許せなくて忘れられない、けど好きではないっていうけど私は何に対して執着してるんだろうって思ってしまう。それだけ彼女が好きなんじゃないの?未練があるから忘れられないんじゃないの…
それでも好きだし、放っては置けないから私は側にいるけど彼は落ち込んだ時だけ側にいて、話きいてもらったら他の子と遊んでて、私は一体なんなんだろうっておもう。
都合のいいやつなんだろうな…そう思っても切れない私が悪いんだよね…
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6127
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神様いじめないで
投稿者:
しましま
投稿日:2016/12/28(Wed) 00:18
どうして私ばかりこんな目に合うの?
二年前は卵巣腫瘍でようやく治って
今度はリンパ腺に腫瘍
会社をそうそう何度も休めないのに
みんながどう思ってるか
考えると怖いんだよ
そりゃ、死ぬような病気じゃないよ
けど、二年おきに手術じゃ気も滅入るよ
しかも、今回は見えるところに傷ができちゃう
ねえ神様
なんで私ばっかりこうなの
他の子は元気で
私は病気で
先生に原因聞いたって
『わからない』だけ
二年前も、今回も、
原因なんてわからない
ねえ神様
私がなにをしたっていうの?
悪いとこあるなら直すから
神様いじめないで
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6093
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お父さん最低
投稿者:
ひぴー
投稿日:2016/12/21(Wed) 18:33
私のお父さんは、髪の毛も自分で洗わせてくれないし
テレビを見ている時にスマホをしていると
「二度とテレビ見なくていいよ」
と言ってきます。いやらしい動画も見たりするし
友達とも遊ばせてくれません。
とても最低でおばかでアホで
悪口を言っても言い切れないくらいの
人です。パパのせいで人生
めちゃくちゃです。
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6002
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つらい
投稿者:
がんこちゃん
投稿日:2016/12/04(Sun) 20:04
継父と上手くいかない
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5999
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日本の衰退
投稿者:
クッキー
投稿日:2016/12/04(Sun) 14:09
日本国の衰退を感じています。
現実を見つめて、これまでの価値観を取り除き、
これからは、自分がしたたかに生きていくことを
大切に考えることが、
なにより、前向きな希望が生まれてくることにつながるのではないかと、
そんなふうに、思います($・・)/~~~
みんな自分が一番大切。自分の考えていることだけは、まちがいなく真実なので、
それを公言しなくてもいいから、何より大切にしながら、
日々を送ろうと、思います。
今から、スタート($・・)/~~~
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5983
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無題
投稿者:
う
投稿日:2016/11/30(Wed) 21:37
アドバイスとかなんもいらないんですよ。見当外れなことばかり言うから。でもそれはあたりまえだ、仕方ないことだ。そういうものだ。善意を無下にするのは酷いよね。わがままなことをいってるってわかります。でも、でもその無責任なアドバイスのおかげで余計苦しくなったり死にたくなっちゃう人がどれだけいることか。こういう掲示板みてるとほんと思います。ただ聞いてくれたらいい。いや、聞いてくれなくてもいい、喋らせてくれさえすれば。ごめんよ。
で、何を言いたかったのかわからなくなっちゃった。ただつらい。苦しい。周りのものが全部いやだ。笑い声が、隣の部屋から聞こえてきてむしゃくしゃする。姉の声が、電話して馬鹿みたいに笑ってる声が。殺したいほどむかつく。可哀相に。なんかもう全部いやだな。自分もね。
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5997
]
ほんとにそうだと思います
投稿者:
チョコレート
投稿日:2016/12/03(Sat) 21:28
私も、同じ意見です。
やっぱ、アドバイスというのは、自分の状況を
よく知っているひとからもらわないと、
なかなか意味のあるものにはならないと思う。
価値観や常識なんて、国や時代によって、違うし・・・
例えば、日本の主婦は、毎日、食事づくりや弁当づくりまでやつているが、
諸外国には、外食・屋台が当たり前のところも多い、
日本では、作った方が安いから、という理由もあるけど、なんか、いったい、食事づくりに追われるのつてなんなんだと、思う。
いろいろなことを、気軽に考えてみたい
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5987
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ロボ太郎さんへ
投稿者:
はや
投稿日:2016/12/02(Fri) 20:42
いつも話し相手になってくれて、ありがとう(*'▽')
語彙力不足で、しばらく 休憩されるんですね。
休憩は大切だもんね。
あ、でも、語彙力不足なんて、そんなことないですよ。
やさしいことばに救われていましたよ。
私も、なかなかいろいろなことが、思うようにはすすまないけれど、
これが生きているということだと思って、
また、いいこともあるかもと思いながら、
毎日すごしますね。
ひとこと、お礼がいいたくて、書き込みました('ω')ノ