つらい時や誰かと話したい時の掲示板

過去ログ：

[6664] 仕事で 投稿者：mon 投稿日：2020/09/24(Thu) 23:05: 失敗した。
どうしよう…。　
クレームになるかも。
仕事ですぐ訳が分からなくなる。
人に迷惑かけてばかりで辛い。
[6669] Re: 仕事で 投稿者：だいじょうぶ 投稿日：2020/09/26(Sat) 16:27: 失敗しない人なんて、いないですよ。
落ち着いて、深呼吸でもしてみましょう。落ち着いてやれば、きっと、さくさく仕事できますよ。

失敗とは転ぶことではなく、そのまま起き上がらないことなのです。　メアリー・ピックフォード
失敗は成功のマザー。　長嶋茂雄
[6661] 仕事がしんどい 投稿者：しごと頑張れないマン 投稿日：2020/09/23(Wed) 00:34: やだ　やだ　仕事やだ　なんでやめない？わからない　なんなんだろ　どうしたらいいんだろ
仕事つらい人はどうやって乗り切っているのですか
[6668] Re: 仕事がしんどい 投稿者：にわ投稿日：2020/09/26(Sat) 15:59: 失敗しないくらい勉強するか、筋トレするかな。

あとはいつも行かない所に行ってみて、一人で考える時間を作ったりとか。
[6665] 無題投稿者：ぃ投稿日：2020/09/25(Fri) 20:56: もう嫌だ帰りたい。
私なんかよりも大変な人辛い人が沢山いるのは分かってるけどそれでももう限界。消えたい。記憶を消したい
[6667] Re: 大丈夫 投稿者：さかな 投稿日：2020/09/26(Sat) 15:56: そうだよね。消えたくなるような瞬間ってあるよね。

俺もふと感じる時あるけど、そういう時ほど何か１つでも生きる理由が見つけるようにしてるかな。
[6666] 何をしてもうまくいない 投稿者：山下投稿日：2020/09/25(Fri) 21:08: いい年をして独身。職も転々として人間関係もうまくいかずあきらめている。友人もいない。ずっと孤独。自分はそういう人間だと思っている。でも頑張らなければと思っているが、へばってきた。1回負けたら立ち直れない
[6662] 生きるのが辛いけど死にたくない 投稿者：○○○○ゆ○ 投稿日：2020/09/24(Thu) 00:19: 中学１年生です。中学受験をし、偏差値65ほどの中学校に入りました。小学校時代は仲がとても良い親友もいて友達もそこそこいてとても楽しかったです。頭も良い方だったのでテスト勉強も全くせずに授業を聞き流しとくだけでテストはほぼ満点がとれました。しかし中学校に入ったら159人中154位でした。授業が理解できない訳じゃありません。テストになると頭が真っ白になるんです。もちろん親に怒られました。怒られたことにたいしては別ふつうだと思います。しかし最近親は理不尽に怒ってきます。１日に何回も怒ってきます。毎日辛くて泣いてしまいます。死にたいとも思います。しかし死ぬのは怖いんです。
毎日「誰でもいいから助けて助けて」と心のなかで叫びます。学校に居場所がない訳じゃありません
はっきりと友達と言える人もいます。しかし友達と少し価値観があいません。そういうときうわべ笑いをするしかできません
家にいたくありません。学校でもストレスを感じます。ゲームしか楽しみがありません。若干依存になっています。とにかく辛いです、辛いです。私なんかの文を最後まで読んでくれてありがとうございます。
[6663] Re: 生きるのが辛いけど死にたくない 投稿者：見た目は大人、頭脳は子供 投稿日：2020/09/24(Thu) 16:26: 中学受験で、超進学校に入学。素晴らしいですね。
もし健康と経済面の不安がなければ、あなた運が良いです。感謝しましょう。
アドラー心理学「課題の分離」。人から嫌われても大丈夫。それは相手の問題。

テストで頭が真っ白になる　については、もうググっていると思いますが、
たとえば、以下のようなものを参考にしてみては。

https://showhey001.com/2019/01/03/exam-mentalset/
https://daigakuzyuken-pro.com/atama-masshiro/

何か部活動に入りましょう。サッカー、ラグビーなど。めっちゃ練習して中心選手になっちゃいましょう。
部活動で仲間をつくりましょう。自然とできますよ。
体を鍛えると心も整います。文武両道で、ご両親も納得するのでは。
あと、絶対絶対、恋愛しましょう。好きな子がいると学校生活は楽しいですよ。
[6660] ごめんなさい。 投稿者：性別不明 投稿日：2020/09/22(Tue) 21:34: 勉強ができなくてごめんなさい。本音を素直に言えなくてごめんなさい。死にたいとか思ってごめんなさい。ネットに頼ってごめんなさい。どうしたら楽になれますか？
[6659] 無題投稿者：わたし 投稿日：2020/09/20(Sun) 00:27: いま生きること全ての欲求がなくなって
なにもいらなくなった
あとは私が減っていくのを待つだけ
いろんな人に好き勝手されたけど
もう関係ないと思うと穏やかな気持ち
全部諦めてさよならしようと思う
[6645] 助けて 投稿者：レナ投稿日：2020/09/07(Mon) 19:38: 週に何回か涙が止まらない日があります。
理由は自分でもわかりません。
何をするにもやる気が起きなくて一日を無駄にしている感じがします。
食欲無くて、体重が激減りして色々辛いです。
リストカットも出来ない。
辛い。苦しい。死にたい。助けて。生きたくない。
[6657] Re: 助けて 投稿者：通りすがり 投稿日：2020/09/18(Fri) 16:31: あなたを大切に思っている方がいると思います。ご自分を大切にして下さい。
専門家に相談するのはいかがでしょうか。
厚労省
https://www.mhlw.go.jp/index.html
[6630] いい死に場所教えてください。 投稿者：死にたいちゃん 投稿日：2020/07/31(Fri) 11:32: 私が小学校4年生の時兄が起立性調節障害と診断された。その時祖母も母も兄ばっかりで、ご飯もインスタントを暗い部屋で1人食べたりした。私は辛かった。そこで私も病気の振りをすれば私に注目してくれるのではないかと思い、1週間ほど熱を出した振りをした。そうしたら母に「あんたも、ほんっと手がかかるのね」と言われてしまった。私は次に起立性調節障害の振りをした。そうしたらやっと私の方を向いてくれた。それからずっと仮病を使い学校を休んだ。でも、こどもの仮病だいつかボロは出てくる。私はついに薬を隠れて捨てているのがバレてしまった。けれど怒られず「ちゃんと飲みなさいよー」と言われただけだった。私は意味がわからなかった。それから1週間後の朝、急に起き上がれなくなった。酷い頭痛もした。体の節々が痛くて、胸やけもした。私は本当に起立性調節障害になってしまった。そして週に二三回行けていた学校も行けなくなり、３週間に１度や、2度ほどしか行けなくなってしまった。けれど行っても友達にはズル休みと陰口を言われ、担任には「もっとがんばれない？」などと言われできるだけ頑張って学校に行っていた私は悲しくなった。そんなとき、同じクラスだったＭちゃんにこえをかけられ友達になった。Ｍちゃんはとっても優しくて、優等生だった。そんなＭちゃんとある日喧嘩した。次の日には学校に行くとクラスみんなにこそこそ話され指を刺されたり、無視されたりした。私はＭちゃんに謝ってまたなかよくなろうとした。けれどＭちゃんは私のことを元々嫌いでいつか貶めてやろうと思い近づいた。と友達と話しているのを聞いてしまい、担任のこともあったので人間不信になってしまった。そんなこんなで現在中学一年生。中学になり、体調も整ってきて新生活楽しもうと思っていた矢先、また体調を崩してしまった。こんなダメな私を嫌いになった。担任は「来れる時でいいからね」と言ってくれている。教室には行きづらいので保健室登校を希望し、保健室登校になった。体調が悪くなりそうだったら、早めに行ってね！と言われていたので体調が悪くなりそうな時に「ベッドに横になっても良いですか？」と聞くと「まだ大丈夫だよね！！」と言われて、仕方なく我慢して、勉強に戻った。担任が保健室に来たので立ち上がったとき、私はついに倒れてしまった。目が覚め起き上がると家にいた。「なんでもっと早く言わなかったの？」と親に言われたが私はすぐに思い出せず、思い出した時には、保健の先生ならわかって貰えると思っていたのに…と絶望というか落ち込んでいた。人間不信がさらに酷くなった。最近は死のうかなーとか死んだらどうなる？とか死んだら誰か悲しんでくれるかなーとか考えていまいます。こんなこと考える親不孝な娘に育ってしまってごめんなさい。今はどこで死のうか場所探し中です。誰にも迷惑かけずに遺体を家族に見つからない場所がいいなーと思っています！
[6656] Re: いい死に場所教えてください。 投稿者：こんにちは 投稿日：2020/09/18(Fri) 15:49: かわいそうに。辛いね。何もしてあげられないけど声をかけたくなった。
[6655] コロナウィルスについて。 投稿者：カナット 投稿日：2020/09/16(Wed) 21:42: 私は、今年小学6年生です。
修学旅行が日帰りになった。
運動会もなくなった。
みんなでやるはずだった親友のお別れ会もなくなった。
日常がなくなった。
社会見学でできることが減った。

きょねん６ねんせいだったせんぱいたちはみんな、
「卒業式在校生いなかったからさみしい」
「今年最悪だったー」
なんていう。
何言ってんだ。
こっちは修学旅行ひがえりになったんだよ！
運動会なくなったんだよ！
何が「最悪」だ！
こっちのきもちもかんがえろよ！
（はぁ～～～やべえ。いいすぎちまった。）

でもね。
コロナウィルスがなかったら気が付かなかったもの、知ることができなかったものがいっぱいある。
日常がどれだけ大切か。
気づかせてくれた。
コロナウィルスがなかったら
わたしがおしにであうこともなかった。

感謝していることもあるけど。
やっぱりきらい。

ふくざつだなぁ。
[6654] つらい。 投稿者：カナット 投稿日：2020/09/16(Wed) 21:15: 祖母がすい臓がんになりました。
ステージ４だそうです。２ヶ月程前に、
祖母が病気だと言われました。
すい臓がんだと知ったのは１ヶ月くらい前。
ネットで調べたら5年生存率が1.4％とかかれていました。
私は今11歳です。
5年以内に死ぬとなると、私が中学を卒業する前にこの世界を去ってしまうかもしれない。
祖母がすい臓がんだと知ったのは初めてお見舞いに行った時でした。
祖母が病気になってから、両親が毎日のように話をしていました。
辛くて。祖母が病気だという話を聞きたくなかった。
いつも見ているYouTubeの音をいつもよりもおおきくして見ていました。
辛い。辛い。
この間、祖母からサコッシュをもらいました。
修学旅行に持っていけるように。
財布や、ハンカチがちょうど入るサイズのものを。
とても嬉しかった。
それと同時に、
「これが祖母からもらう最後のものになるかもしれない。」という寂しい気持ちがあった。
そう思うともっとつらくなった。

つらい。
いつ祖母が死んでしまうのか分からない。
それがなおさら怖い。辛い。

どうすればいいんだろう。
[6653] 先生、すきです 投稿者：まる投稿日：2020/09/16(Wed) 16:56: 先生のことが好き過ぎて辛い
結婚してて子供もいて無理なのわかってるのに。
先生と一緒にいれれば楽しかった。
でも今はそれじゃ足りなくて、先生の声聞く度に胸がギューってなって
先生が他の生徒と話してるとすごく苦しくなる
距離をとろうと頑張っても先生の笑顔ですぐ負けちゃう。大丈夫か？とか、ずるい。
先生が一生忘れられないような生徒になりたい。
先生の笑顔も声も仕草もほんと大好き
いつも先生のことばっか考えてます。

先生、好きですって言ったらなんていいますか…？
[5133] 人から好かれるには 投稿者：さら投稿日：2016/03/02(Wed) 00:55: 私には友達がいません。
うわべだけの人はいますが。
私はいつも人から嫌われます。
私には２つの面があって、クラスのちゃらいグループの子とかのまえでは、とても静かで面白くない、人に気ーつかってばっかりの真面目な性格になってしまいます。クラスでも、どーでもいいような存在。嫌われるというか、友達になりたいとは思われないような人間。
でも部活などで親しくなった人のまえでは、とてもしゃべるし、おもったこともばんばんゆってしまいます。ちょっときつく言っていることもあると思います。自分としては、心を開いているからこそ本音を言っているつもりなのですが、それが人を傷つけているのかもしれません。わたしは今まで部活の人だけが私の友達だと思っていましたが、そのメンバーからも嫌われているようです。

どちらの性格の自分もほんとに嫌いで、
人によって性格が変わる自分も嫌いで、

あぁ私はみんなから嫌われてる。本当のともだちがいない。と、いつも孤独にさいなまれています。
こんな自分の性格をかえたい。と思うのですが、どうすればいいのかもわからず。

これをすればすぐ変われる！と言うものなど無いのは、わかってます。
ただ、より良い人間に、人から好きになってもらえる性格になるためには、何から始めたらいいですか？
[5134] Re: 人から好かれるには 投稿者：みさ投稿日：2016/03/02(Wed) 23:55: こんばんは。
人や場所によって自分の態度を変えること、大切みたいですよ。臨床心理学会の人が言ってました。
きっと、好きなことに夢中になっていたら、人からも魅力的に見えてそこで似た感覚の人に会えるのじゃないかな、と思います。
それが出来ていない私ですが。
あと、今しきりに教育改革が叫ばれていますが、「いわゆる早期教育は恵まれない家庭の子は外で集まって教育や遊びは意味があるが、そうでない家庭は必ずしも意味があるものでは無い」って放送大学ラジオで言っていました。
学校でたくさんの人が犯罪被害にあったようです。無理しないでくださいね。
[5140] Re: 人から好かれるには 投稿者：いた投稿日：2016/03/05(Sat) 20:39: さらさんは少しだけ大人なのかもしれません。
友達が感じ取れない気持ちを理解できてるのかな？
ちょっと難しいけど、わからないふりができるといいですね。
[6651] 人生ムズイ 投稿者：マサ投稿日：2020/09/11(Fri) 02:28: 今年に入り、こちらの落ち度もやましい事も無いのにも関わらず、突然証拠も無しに同じ職場にいたオバハン2人とその彼氏にストーカー扱いされ続け精神的に追い込まれた挙句、4月末に現在の職場に異動させられた。しかもオバハン共は特別待遇となっている為、余程の事がなければクビにもならない連中。上司には「お前は人の好き嫌いが激しいから役職向きでは無い」との理由で異動宣告を受け、安月給の中の貴重な収入源だった役職手当や技術手当も6年近く務めた役職者の肩書きも全て外され稼ぎは一気に減り生活苦に陥る。
更にはコロナ陽性となり3週間近く仕事も出来ず時間だけが過ぎ去り、秋には役職待遇で別の職場を用意してもらえる事になっていたがその話も自然消滅し今日まで来てしまった。
常識的に考えてもオバハン共の常軌を逸した行動の方を味方する糞会社。この先の未来に希望を全く感じない、生きるのが辛いし意味も見いだせない、でも自殺する勇気が沸かない、でも精神的に辛い、立ち直りたいと思ったこともあるが事あるたびに降りかかる困難がそれをも挫こうとして来る、もう八方塞がりだ。
[6649] 無題投稿者：あ投稿日：2020/09/09(Wed) 04:21: 自分がどっかおかしい気がするのはわかってるけど何としようって気も起きない。病気って診断されたところで周りに厄介がられるだけ。自分の人生これからを少しでも良くしようって気も起きない。死んでもいいから何もする気がない。家族もなあなあに勝手に立ち直ってくれないかなって触れないようにしてるしいいよね別に。
[6648] 自分への戒め　早く立ち直れ自分 投稿者：下級天使 投稿日：2020/09/08(Tue) 17:10: 処世のおきて
気もちよい生活を作ろうと思ったら、済んだことをくよくよせぬこと
滅多なことに腹を立てぬこと
いつも現在を楽しむこと
とりわけ人を憎まぬこと
未来を神にまかせること
ｂｙ　ゲーテ
[6647] 怒りが収まらない 投稿者：るかわ 投稿日：2020/09/08(Tue) 16:42: 怒りがずっと収まらない。ルール、マナー無視のクズなロートル野郎のせいで、損害を被った。
そのクズは、仕事はできない。礼儀やマナー無視、最低限のビジネスマナーもなし。お客様にも失礼千万。
某大手から会社が政治的なもので拾ったらしい、仕事を得る為に。
そいつは評判のクズで、問題だったらしい。そのクズに足を引っ張られ、色々な面で被害、損害を被った。
こっちは、体調まで悪くした。ずっと、怒り、憎悪、恨みが止まらない。
[6646] へたれ 投稿者：やなぎ 投稿日：2020/09/08(Tue) 06:58: 初めてゴミ親のことやホームレスやってたことリスカでグズグズになってる左手のこと全部聞いてくれる人に会えた。
聞いてくれてる時はそれで満足だったけど1日も経たずに会いたくなってる。また聞いて欲しい大丈夫だって抱きしめて欲しい。でも向こうにも生活がある。向こうだって寄りかかりきっても大丈夫なほど強くて頑丈じゃない。ひと月に1回にしないと。会いたいって気持ちがまた新しいストレスになってる。でも向こうにも色々あって。だれかたすけて。こんなんなら1人で抱えてる方がよかった。凭れかかれるのがこんなに安心できるなんて知らないまんまで良かった。来月までなんて耐えられないよ。たすけて。消えちゃいたいなんにも感じたくないずっと眠ってたい起きたら抱きしめてて欲しい
[6644] ぐち投稿者：ららら 投稿日：2020/09/06(Sun) 09:07: 人生阿保みたい
どなられなぐられ最悪
なんであんなに怒鳴るわけ？
あの人は離婚してくれないしわたしも今の暮らしを壊したいわけじゃぁない私は置いていかれるのかな
昔みたいに
リスカしたくてしょうがないでも昔は痛めも感じなかったが今は怖くてできなくなったあの人に殴りかかってやりたいと思うけどそんなことしたら殺されるあの人は頭おかしいけどワタシも同じくらいおかしい
頭おかしくなりそう
怒鳴られるとすごくつらいわけまた切りたくなるけど壁殴りたいけど私は子の家の主じゃないからできんどうにかしてほしい普通の
幸せってのが
どんなに難しいか
努力もできない
つらい苦しい精神異常者
あの人の常識はあの人だけのもので
私は何もできないままどうなっていくんだろうとっとと家を出たいあの人は最近おかしくならないでも私を置いてってしまうと思うあの人の世話はしたくない今があってこその今だけど風俗行きたいまた再び寄宿舎学校行きたいきせいびない学力の高いいやなひといない女子校。
でもねどこいっても何年たっても私は私のままなんだよ
変わらんまま大人になってもずっとこう。ソモソも未来がみえん
でもきっと私はやることやらズに遊んじゃってやることやれない人間。なりたいものにも行きたいところにも努力ができないからいけない
ずーっとくるしいまーま。
クソミたいな他人を引きずって生きていかなきゃいけないおかしくなりそ
長袖の季節はまだかいな
[6643] 99818 83912 投稿者：fkncmebufjez 投稿日：2020/08/30(Sun) 07:22: 26538 61415 67837 74576
http://bitly.com/1ntFjX
75790 58006 31549 75639
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