生きてるのが辛い 投稿者：ゆきこ 投稿日：2016/10/02(Sun) 10:37 No.5445    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 社会人一年目です。半年くらい経ちましたが生きてるのが辛いです。 そんな風に考えてしまう事が多いです。 どうしたら普通の精神状態で過ごせますか？ 元々そんなに希望してた会社ではなかったのですが、折角働き口があったので よしがんばろうと思って私なりにやっていました。 でも心の底のそういう後ろ向きな気持ちが出るのか、ミスばかりします。 先輩に怒られたり注意されるのが怖いです。 自分が思っていたよりダメな所が多かったんだな、と思って気を引き締めたりするのですが それでもまたミスしたりすると、私はこの職場でどう思われてるのかって考えちゃいます。 がんばろうって思う前に、がんばるのが辛くなってきます。 辛い辛いって思ってしまうと、愚痴しか言えなくなりそうで、 こんな事話せる友達もいないと思うと余計惨めになってしまいます。 本当に病気にでもなりそうだと思ったのですが、逃げるような気がします。 言ってることが自分でも分からなくなってすみません。 どうしたらいいでしょうか？ Re: 生きてるのが辛い - ゆきこ 2016/10/02(Sun) 19:54 No.5448 ありがとうございます。 優しい言葉をかけてもらって、少し救われました。 自分が自分らしくいられる職場を、いざという時には探そうと思います。 どうしても、最初の会社なのでそこで働かなければこの先二度と続かない気がするし 自分がダメになるような気がして何も決断出来ないでいました。 自分を大切にすることを第一に考えてみます。

友達関係で困っています 投稿者：さかたなつみ 投稿日：2016/09/24(Sat) 23:11 No.5420    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 3人で遊ぶ約束してたけど、約束なくなったり、約束したりの繰り返しで、 最終決定を2人だけでして、もうひとりに伝えなかったからそのひとりが怒ってて謝っても許してくれなくて、 どうしたらいいのかわからない 悪いことしたって反省をすごくしてます その友達とはこれからもずっと仲良くしていきたいです どうしたら許してもらえますか？ Re: 友達関係で困っています - さかたなつみ 2016/09/24(Sat) 23:49 No.5425 ありがとうございます！ やってみます！

LINEの電話友達になって下さい。 投稿者：れん 投稿日：2016/09/18(Sun) 10:57 No.5390    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 誰か女性でLINEの電話友達になって下さい。甘えたいです。

どうすればいいのか分かりません... 投稿者：あや 投稿日：2016/09/14(Wed) 12:59 No.5372    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 昨年の夏、会社の直属の上司からホテルに連れ込まれました。 飲み会ではお酒を飲まなければ機嫌を悪くする上司だったので、 私はその日、機嫌を損ねないようにお酒を飲み、意識が朦朧としていました。 仕事では信頼していた上司だったということもあり、とてもショックをうけました。 直属の上司には小さな子供がいるので、あまり騒ぎにはしたくないと思い、 会社に相談して退社しようとしたのですがさせてもらえず、 それどころか人事担当は私と事を知った両親が厄介だったのか、 辛く接するようになりました。 直属の上司からはその後何度もセクハラされましたが、 私が嫌がると権力を振りかざし、脅してきました。 今も退社は、していません。 脅されて立場が危うくなっても、それでも構わないと私が言ってから ここ半年間はセクハラはなくなりました。 その代わり、私への上司のあたりが強いです。 退社したいという気持ちは強くありますが、 同じ課の人からも辞められたら困る、そのくらい乗り越えろと言われます。 私はどうすればいいのか分かりません。 耐えられない私が弱いのでしょうか？ Re: どうすればいいのか分かりま... - ようこ 2016/09/15(Thu) 01:33 No.5379 私の昔の同僚も10年程前セクハラ、パワハラのすごいものにあって、私は退職を勧めたのですが、耐えて頑張った同僚は（今もセクハラなど苦しんでいますが）世間的には勝ち組になりました。 私は後から「あの時、私のアドバイス通りにしなくて良かったね」と言ったものの、今でも大変そうで。 本当にアドバイスは難しい。でも性被害に遭って「耐えられないほうがいけない」訳では無いと思います。 Re: どうすればいいのか分かりま... - あや 2016/09/15(Thu) 12:45 No.5381 ようこ様 コメントいただき、ありがとうございます。 耐えられないほうがいけない訳ではないという言葉に、 少し心が軽くなった気がします。 1年経つのにその日の夢を見たり、 男性に対して恐怖心があり、 毎日が憂鬱です。 死ぬのは怖いですが、いなくなりたいと考えてしまうんです。 早く乗り越えられるよう、無理せず、頑張りたいと思います。 Re: どうすればいいのか分かりま... - ようこ 2016/09/16(Fri) 19:48 No.5385 http://www.nhk.or.jp/heart-net/topics/ NHKハートネットテレビのお役立ち情報にも相談機関ありますが。 私も数回電話したことがありましたが、繋がらなかったり。 何度かかけてみるのが大切なようです。

辛いです 投稿者：美奈 投稿日：2016/09/11(Sun) 20:52 No.5356    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 昨年の秋に旦那が自死しました。旦那の預貯金や死亡保険金は義姉夫婦に取られました。私は鬱になり有料老人ホームのナースをクビ同然で辞めました。今は病院で働いていますが、やはり心の傷が癒えていなくて、9/6日から休養しています。 病院勤務はとても忙しくて、それなのに給料は10万くらい減りました。 生活もキツキツです。明日は主治医のところに行って診断書を書いてもらう予定です。 傷病手当ってどれくらいもらえるんだろう。生活していけるかな。 いろいろ考えてしまい、体も心も落ち着きません。 やっと回復してきたと思った矢先にまた鬱の再発です。 もう、辛くて辛くてイヤになります。 あくせく働かなくても食べていけたらどんなにいいかな・・・ Re: 辛いです - ようこ 2016/09/12(Mon) 19:08 No.5357 ネットで検索してみたら https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g6/cat620/r307 給料の３/２の金額もしくは28万円でしょうか？？ 間違っていたらすみません。 生きるの大変ですよね。 Re: 辛いです - 美奈 2016/09/13(Tue) 23:43 No.5371 ようこさん 給料の2/3だそうです。 しかも、あとからの支給なんで今は超ピンチです。 近くに両親がいますが、あまり心配していないようです。 休職は間違った選択ではなかったですが、こんなにお金に困るとは・・・ 生保を受けるほどではないし、実家のほうを調べられたら確実にもらえない。 なんか気持ちが落ち着かないので、一日中寝ていることもできなくて、うろうろしています。 本当に生きるのは大変です。 助けてと言えない自分もイヤです。 Re: 辛いです - ようこ 2016/09/15(Thu) 01:12 No.5378 生活困窮者自立支援法というのが今年春にできて、雇用保険と生活保護の間の人が対象だそうなので 美奈さん対象ではないでしょうか？ どういう支援が得られるのかよくわかりませんが。 本当に生きるのは大変です。 私も「助けて」とか言えないです。 無駄に動いて墓穴掘ったりしてしまいます。

無題 投稿者：ようこ 投稿日：2016/09/07(Wed) 05:44 No.5352    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ メール相談できるところなのですが http://www.tokyohelpdesk.jp/

死にたい 投稿者：みっこ 投稿日：2016/07/18(Mon) 21:46 No.5216    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 最近とても死にたいと 考えることが多くなりました。 関東大会に行くため毎日毎日部活が あってとても辛いです。 毎日泣かされています。 とにかく辛くて辛くて しにたいです。 Re: 死にたい - みさ 2016/07/20(Wed) 22:59 No.5224 無理しないでくださいね。 今関東大会に行けなくても、将来何か出来るかもしれません。 人生はまだこれから。 Re: 死にたい - 親にされたことは 2016/09/04(Sun) 12:32 No.5343 私なら部活やめて、違うことします。 本気で死にたい、と考えるほど、追い詰められるのは、 追い詰める人や物は、 世間から見れば、異常なんです。 学生の自殺なんて、今じゃしょっちゅうニュースになるけど、異常だからニュースになるんです。 死にたい位大変だけど、楽しいことも、たくさん！ならいいけど、 辛いだけとか、他に辛い理由があるなら、 色んな選択肢があって、どれも間違いでないことを よく考えてみてくださいね。

いたたまれない気持ち 投稿者：かさ 投稿日：2015/06/24(Wed) 02:14 No.4862    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ ８歳と５歳の男の子の母です。 長男が幼稚園に入った頃から、行動の遅さが目立ち始め、様々な機関で相談や検査を受けてきました。結果、ADD（注意欠陥障害）と診断された所と、発達障害というほどではないが傾向はあると診断された所にわかれました。 長男に対しては、次男が産まれた頃から躾が厳しくなり始め（これには実家の母の意見のせいもあったのですが）、どんどんエスカレートして、発達障害を疑うようになってからは、更にひどくなっていきました。 愛しているし、可愛いと思っているのに、長男と接しているとすぐに自分自身のコントロールを失ってしまいます。 そして、加熱してくるといつも、次男はほったらかされて、一人で長時間過ごさせてしまいます。 そんな夜はいつも、子供が可哀想で申し訳なくてたまらなく、取り返しがつかないといった後悔と、自分のどうしようもなさに絶望し、布団の中で辛くて辛くて仕方ありません。 しかし、また繰り返してしまいます。 結局、子供が発達障害であろうがなかろうが、そのこと自体が問題なわけではなく、私が駄目な人間であるがために、こんなことになってしまったのだと思います。 もっと器が大きく、心に余裕がある人であれば、同じ状況であっても子供に穏やかな生活を送らせてあげることができたのでしょう。 子供の方が辛いのに、自分のことでいっぱいいっぱいになって辛がっている自分に嫌気がさします。 Re: いたたまれない気持ち - cacao 2015/06/25(Thu) 23:41 No.4865 夜おふとんに入って、おでこに触れて、自分の失敗を認めて、ほっぺにちゅーしてくれる人なら、一生許してあげられちゃう(・Д・)ノ どんなバカな親でも子供にとっては命そのもので、神様だよ。 だから、あなたも神様の一部なんだよ、自分のことバカにしないで。 いつでもそーやって側にいてあげて。 理解したいって思ってくれる気持ちはまるで太陽みたいに温かい（＾ν＾） Re: いたたまれない気持ち - かさ 2015/06/28(Sun) 18:26 No.4867 優しい言葉をありがとうございます。 「どんなバカな親でも子供にとっては命そのもの」 本当にその通りですね。 そんな重大な存在であり関係であるからこそ苦しさもあるのでしょうが・・・ 子供がcacaoさんのように感じていてくれたなら嬉しいですね。 今は、ひどい時には本当にひどいので、とても温かいとは言えないような状況ですが、少しでも子供を理解していって、大らかな安心できる家庭にしていけたらと思います。 Re: いたたまれない気持ち - えつこ 2015/08/04(Tue) 19:32 No.4897 「発達障害者・児童は人口の1割以上いると見られ（都立梅ヶ丘病院理事長 市川宏伸）」ですよ。その予備軍なら、その何倍かいると思います。 日本一のベストセラー作家で精神科医の斎藤茂太さん（斎藤茂吉のお孫さん）も「欠点やできないことは放っておいても長所やできるところを伸ばしたほうがいい」って書いていますよ。 子供のことにそんなに気を使ってくれる時点で「お気遣い屋さんの面倒見の良い母親」なのですから、どうか自分を責めないで自信を持って！ Re: いたたまれない気持ち - はりねずみ 2015/08/07(Fri) 18:17 No.4902 私も同じ状況で、同じ事してきた馬鹿な母親です でも、障害だとわかって私の肩の荷が少しずつ取れ、今はどうしたらこの子が将来困らないかを、考え、長男ね足りない所を一緒に教えながらゆっくり前進している所です。小6になった今は、自分の障害を少しずつ理解し、恥じたりめげたりせず、全力で友達と遊んでいます 友達にも一応伝えてありますが、保護者には伝えてありません でも、子供同士で息子に色々教えてくれたり、不思議に思う事は私に聞いてくれます 子供が将来困らないように、一緒に考えながらゆっくり進む事が大事だと、最近わかりました 私も息子に沢山辛く当たってしまい、泣きながら謝った事が何度もあります 今も胸が苦しいです この先息子に恨み言を言われる日がきっと来ると思うけど、絶対逃げずに全部受け止めて、しっかり謝ろうと思っています Re: いたたまれない気持ち - かさ 2015/10/14(Wed) 16:43 No.4950 えつこさん、確かに良いところを伸ばしてあげるのが一番なんだと思います。 ただ長男を見ていると、将来の不安ばかりが想像されて、長所が見えた時でもその不安の雲にすぐに覆われてしまって、イライラしたり辛くなったりしてしまいます。 過度に不安にならず、できるだけゆったりとした気持ちで、長所をたくさん見つけ認めてあげられたらいいのにと思います。 励ましの言葉、本当にありがとうございます！ はりねずみさん、私と同じような状況から現在の心境へと変わられてきたのですね。 一緒に考えながらゆっくり進む、そうやっていくことは、子供にとってすごく大切なことだと思います。 息子さんが、自分の苦手な部分を理解しても、恥じたりめげたりしていないのは素晴らしいことだと思います。 きっと自己肯定感が損なわれることなく、前向きにやっていける心のパワーがしっかり残っているのだと思います。それはやはり、はりねずみさんの、お子さんに対する今までの接し方によるところが大きいのでしょう。 周りのお友達もいい関係でいてくれるのですね。 私の長男の場合は、全般的に自信がなさそうです。「どうせ僕には無理だから」とか「めんどくさいから」などと言って、やらないことも多いです。 友達とは、今のところ一応うまくいっているようなのですが。 最近公的な機関でのカウンセリングを受けることになりました。 すぐに変わることは難しいかもしれませんが、少しずつ、私が変わっていくことで、長男の状況をしっかりと受け止め一緒に前進していけるようになれたらと思います。 将来、息子が自分のされたことをきちんと見つめ直した時どうなるか、恨み言かもしれないし、もっと悪い結果かもしれません。 でも、私も絶対に逃げずに、全部受け止めていきたいです。 Re: いたたまれない気持ち - えつこ 2015/10/17(Sat) 16:12 No.4955 ネットに「大人になっても低い自己肯定感を高める方法」 1 出来ないことを切り捨てる 2 出来ることを見つける 3 言い訳を考える 4 自己承認欲求を捨てる 5 目的意識を持つ とありました。 ネットサーフィンだけでも前頭葉に良いそうです。 ラジオ聴くとか音楽聴くとかはどうですか？ 児童虐待の多いこのご時世、どうか背負わずにもっと気楽になって！ Re: いたたまれない気持ち - ゆみこ 2015/11/06(Fri) 16:01 No.4980 ちがうよ あなたは何も悪くないよ がんばっているよ 自分を責めないでね 私も同じような子を持つ母親 たくさん泣いてきたけど、わかってくれる人が必ずいる 助けてくれる機関を探して頼るんだよ 甘えていいんだよ！ そして同じ境遇のお母さんと話す事であなたはとても楽になるよ わたしにメールしてもいいよ 先のことは考えず今を向き合って笑顔で入れるといいな 迷惑だからとか、ダメだからって思わずに まわりのみんな（家族や友達）はあなたのことをけしてそんなふうに思ってないし、私もそう思うよ 自分を大事にしてね かめのようにのんびりな成長かもしれないけど必ずおいつくから Re: いたたまれない気持ち - 親にされたことは 2016/09/04(Sun) 12:18 No.5342 一生忘れない。 暴力暴言ネグレスト。 だから、あなたも、 許されるはずがない。 自分の過ちに気づいたとき 謝罪もできない親じゃ、 間違っても謝罪しなくていい、と 教えているのと、同じ。 いつかではなく、当然毎日謝るべき。 謝っても、次の日殴り暴言はくなら 謝れば何をしてもいいと教えているのと同じ。 あなたが悪い。 あなたは変わろうとしていない。 布団で泣けば許される？訳がない。 頑張っていようが、駄目な親。 障害者の親の団体にでも行って、勉強してください。

無題 投稿者：ようこ 投稿日：2016/09/01(Thu) 07:57 No.5336    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ １．「大切な命を守るメール」受付について 8月29日（月）より9月３日（土）まで、「大切な命を守るメール」 を受け付けます。 メールアドレスは、「kishi-roney@i.softbank.jp」です。 特に8月31日から9月1日朝9時までは深夜から早朝も常時待機いたします。悩んでいる方のご相談に応じます。 思いつめる前にぜひ、連絡ください。よろしくお願いいたします。 ２．「駆け込み居場所」について 「学校行けなかったらココおいで！」プロジェクト 　　実施する居場所の名称 （学習塾アクロス） 　　実施する居場所の住所　　姫路市大塩町２９２−２２ 　山陽電車　大塩駅改札より　北へ徒歩2分 実施期間 　　８月31日（水）午後9時〜９月１日（木）午後3時まで 受け入れ時間 　　上記に同じ（深夜・早朝も空いています） 受け入れ対象年齢 　　小・中・高校生 連絡先（担当者）０７９−２２７−４１２６又は090-6983-2120（担当 岸本） ○その他 　期間中は飲み物、お菓子、食事（必要に応じ）も提供できます。 詳しくはこちら↓ for_children.docxをダウンロード Re: 無題 - ようこ 2016/09/01(Thu) 14:28 No.5337 「助けて」とか「困ってます」ってひとことメールしてみてください。

無題 投稿者：ようこ 投稿日：2016/09/01(Thu) 01:33 No.5335    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ フリースクールForLife 取組内容：電話相談、メール相談 【朝あなたが学校へ行くのが辛いと思ったら、休んでもいいんだよ】 明日学校へ行きたくないあなたへ もうすぐ新学期、学校へ行きたくないってひとりで悩んでいませんか 学校へ行けないなんてダメだ、って追いつめないでください 学校へ行くのが辛ければまずは休んでください 辛い気持ちを誰かに話したいと思ったら電話ください 電　話：070-6967-3914（平日12時〜17時） メール：forlife@hi-net.zaq.ne.jp（いつでも受け付けています） わがままプロジェクト フリースクール｛ま｝ 取組内容：体験無料 フリースクール｛ま｝は、9月の体験料を無料にします。 ひとりひとり、大切なみんな。 学校は命をかけていくところじゃないの。 あなたには価値がある。 学校つらいなら、 わがまま工房においで? 「学校」という綱にしがみついているその手を、 一度、離してみるのはどうだろう。 またその綱につかまり直したらいいんだよ。 ずっとつかまり続けるのはしんどくないかい？ 悲しいことですが、 新学期の前は自殺率が高まるんです。 学校以外の選択肢があるんだ！その選択をしてもいいんだ！ ということが、特別なことじゃなく当たり前になるように、 わがままプロジェクトは活動しています。 場所：大阪府和泉市府中町3-14-7 お問い合わせ：wagamama.projects@gmail.com 070-5046-2309

無題 投稿者：ようこ 投稿日：2016/09/01(Thu) 01:27 No.5334    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 三重シューレ 取組内容：電話相談、メール相談 『夏休み明け・・・学校が苦しいみなさんへ』 もうすぐ学校の２学期が始まりますが・・・ この日が来ないことを心の底から願っている人、今とても苦しい気持ちでいる人は多いと思います。 学校以外の学びの場・居場所である三重シューレができて１４年になりました。 学校から避難してきた子ども、学校と距離を置きたい子ども、学校や家以外の居場所を求めてきた子ども ・・・いろいろな子どもたちが集まって、いっしょに生きています。 学校を選ばないで、「生きていること」「生きていくこと」はできます。 もし、近づいてくる２学期を前に、とても苦しい人がいましたら、 よかったら三重シューレにメールをください。(子どもが対象で無料相談です) アドレス：shure@mienoko.com 日にち：８月２９・３０・３１日 　　　　９月１・２・５日 （土日、夜間などすぐに返信できない場合があります） お電話での相談をご希望する時は、メールで日時を調整させていただきます。 TEL:059-213-1115

寂しい 投稿者：ホッピー 投稿日：2016/08/30(Tue) 22:25 No.5328    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 来月から上京する予定です。 家族もいないので寂しくておかしくなりそうです。 話し相手が欲しいです。

無題 投稿者：ようこ 投稿日：2016/08/30(Tue) 22:10 No.5327    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 相談機関なのですが http://ameblo.jp/oginaoki/entry-12195033573.html http://freeschoolnetwork.jp/p-etc/2144 http://childline.or.jp/index.html

もやもやした気持ちに悩んでます... 投稿者：はるか 投稿日：2016/08/06(Sat) 18:13 No.5275    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ みなさんにとっては贅沢だと思う方もいるかもしれません。 私自身もよく分からないのですが、とてももやもやした気持ちになっています。受験生で勉強をして高校に合格する。部活も12月まであり中学校生活を精一杯悔いの残らないように過ごす。・・・・ まだまだたくさん今の私には求められています。 頑張らないといけない、自分自身の為にも、と思い続けてきました。でも、最近は疲れがきているのか、パニックになったり過呼吸になったりと精神障害的な症状がでてきました。それが、酷くなるにつれて怖くなって人と関わりを持つことが出来なくなってきています。 友達は少ないですが、とても良い友達がいます。今まで、部活のことなど相談にのってもらいました。何度も相談しても真剣に聞いてくれて答えてくれます。この事も相談しようと思いました。ですが、相談して、くだらない、また？、何度言ったら分かる？、などと思われたり、相手を不快な思いにされるのではないかと怖くなってやめました。 親や先生には、相談しづらく感じてしまい、今まで友達にしか言っていません。 勉強では、上手く勉強に集中出来ず、テストでも点が取れず順位も下がる一方です。勉強は、苦手意識はありますが嫌いなわけではありません。自分にとってもプラスになると思いますしこれから必要な事だと思います。受験生としてももっと力をいれるべきだと思っています。 部活では、放送部(ボランティア部)で学校側に必要とされるような部を目指しています。ですが、部員の気持ちがバラバラで３年生が遊んでいたり、全体的にも引き締まっていない様子で、後輩たちも間違った道へ進ませたくなくて頑張っているつもりなのですが中々上手くいきません。 家庭では、親戚の方々は私を凄く褒めてくれたり、色々期待されたりしています。私は、親も親戚の方々も大好きなので嫌ではありません。出来ることは精一杯やりたいと思っています。(学校でも家庭でも) やりたい気持ちはあるのですが、踏み出せない気持ちでいたり、学校では人と関わることに恐怖感があります。 私は、発達障害者（広汎性発達障害と自律神経失調症）で少し人より衰えていることがあるらしく、小さい頃からリハビリをして、やっと普通の学校へ通えるようになりました。そのせいか、人間関係や学校へ行くことを避けてしまいます。障害があると知ってからの私は、臆病で怖がりで人と関わることを避けるようになりました。何で障害なんてあるんだろう、どうしてなってしまったのだろうと自分を恨み死のうとしたこともありました。その悩みを聞いて受け止めてくれたのが、今の私の友達です。３人いるのですが同級生で同じ部活で中学２年生の時に知り合いました。３人とも性格もバラバラで私を含め四人で仲良しというわけではないのですが、３人ともとても優しくて、障害のことを話したときも、ゆっくりでいいから頑張ろう、いつでもきつかったらいってね、いつでも頼っていいからねといってくれました。 それからは、何とか学校でもいられたのですが、中学３年生の一学期の後半から最初に書いた事があり夏休み中にある登校日で学校へ行って友達に会っても中々上手く話せず、大丈夫？と何度か言われました。 この気持ちをどう言葉で表すのかも、話した後どう思われるのか、不安や恐怖心が大きくなって苦しくなりました。 もう、少しすれば２学期が始まります。受験生としての勉強期間も少なくなってきます。時間が近づくにつれ焦りを感じています。ですが、今の私に何が出来るのでしょうか。こんな臆病者の私が出来る事はあるのでしょうか。 何かヒントになる事や改善点など何でもいいので、もしある方は教えてください。 長い文章を読んでくださりありがとうございました。 Re: もやもやした気持ちに悩んで... - 瑞季 2016/08/07(Sun) 15:28 No.5276 辛い思いをしてきたんですね。でも、大丈夫だと思いますよ。 貴方には、素晴らしい時間を過ごしています。 道を踏み外した時や周りとの関わりを避けた時もあったと思いますが、貴方は前に進める人だと思います。 文章を読んでいても、前向きな言葉もありました。 自分を信じて前に進んでいてはどうでしょうか。もし、「もう遅い」「今更頑張ったって...」「受験ももう間に合わない」「部活だって上手くいかないし」などとネガティブに思ってしまっているのでしたら、そんなこと思わないでください！大丈夫です！受験も部活もこれからの時間も遅くはありません。前に進んでください。 私は、何も出来ずただ、言うことしか出来ませんが、貴方はきっと良い人生を歩めると思います。 だから、頑張ってください。応援してます。 Re: もやもやした気持ちに悩んで... - はるか 2016/08/11(Thu) 23:11 No.5282 瑞季さん、ありがとうございます。 とても、心に響きました。前向きに思い頑張ってみます。 ありがとうございました。 Re: もやもやした気持ちに悩んで... - 魔法のくすり 2016/08/12(Fri) 21:12 No.5283 はるかさん あなたは大丈夫だと、思いますよ。だって、とっても優しい方だから。 私もずっと昔々、発達障害だったんだと思います(今もだぶんね…) でも昔は、発達障害という言葉が無くて 私は苦しんでいました。何も上手く出来ず。自分が馬鹿と思うしかなかった。 こんな私でも、なんとか生きて来れました。 ちゃんと診断してもらって、自分の得意不得意がわかり 得意な所を伸ばせばいいんです。これも個性の一つで。 まだまだ、人生これからですよ。 誰もみんな多かれ少なかれ、色々とやまあり谷あり。 無理しないで、のんびり生きていけばいいんです。 自分の人生。主人公はあなたですよ。 何か好きな歌でも聴きながら… ごめんなさい。急に入ってきてしまって。 Re: もやもやした気持ちに悩んで... - はるか 2016/08/14(Sun) 01:40 No.5288 魔法のくすりさん、ありがとうございます。 これから、また新たに頑張っていこうと思っています。 ありがとうございます。 お互い頑張っていきましょうね。

無題 投稿者：トチ様 投稿日：2016/07/21(Thu) 10:57 No.5226    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 私は、最近施設に居る中学2年です。 とてもしんどいです。 どうすればいいですか？ Re: 無題 - みさ 2016/07/26(Tue) 01:03 No.5240 何がしんどいですか？ 誰か頼れそうな職員さんとかいませんか？ Re: 無題 - トチ様 2016/07/29(Fri) 14:21 No.5245 お話し聞いてくれてありがとうございます。 頼れる職員ですか・・・いないんです（笑）お恥ずかしい話ですがね。 職員は私がしんどくて話したいって言ってもいつもいつも問題児(特に目立つ子)の子を優先して、 私には、「あなたは、もう少し我慢できるでしょ？」って言ってきいてくれないんです。 其のたび私は自分に「世の中にはもっとしんどい人もいる」って暗示をかけました。 そんなとき、このサイトをみつけました、だから書き込んでみました。 私、どうしたらいいですか。 みささん、お話を聞いてくれてありがとうございました。 失礼ですが、みささんは施設に居たことありますか？お返事待ってます。 Re: 無題 - みさ 2016/07/29(Fri) 21:44 No.5246 トチ様お返事ありがとうございます。 そうなんですよね。目立つ子に目が行って、私たちみたいのはいつも死ぬまで気づいてもらえないんですよね。 東京都国分寺市本多1ー13ー13ある児童養護施設 「ゆずりは」 http://asunaro-yuzuriha.jp/support.html （電話）0423156738 （メール）contact@asunaro-yuzuriha.jp に相談してみてね。「自分で頑張ってしまう遠慮がちな方ほど支援が受けられない」おかしな現状（今日の新聞にもありました）も言ってましたが。 あと www.toben.or.jp/bengoshi/madoguchi/children.html www.orangeribbon.jp/counter/ にも。 18才以上なら 地域の福祉課や社会協議会（役所に電話すれば番号教えてくれると思います）。それでもダメなら あすなろのアフターケア施設www.acyuzuriha.com/about/ に相談してみてね。 私は施設にいたことは無いですが、家でも学校でもひとりぼっちでした。 NHKハートネットTVとか検索できますか？ 「施設で育った私」という項目があると思いますが、今たくさんいるんですよ。 Re: 無題 - みさ 2016/07/30(Sat) 00:12 No.5247 もう一度まとめてみます。 児童養護施設「ゆずりは（http://asunaro-yuzuriha.jp/index.html）」 （電話）0423156738 （メール）contact@asunaro-yuzuriha.jp （メール）acyuzuriha@gmail.com （住所）東京都国分寺市本多1ー13ー13 Re: 無題 - みさ 2016/07/30(Sat) 00:22 No.5248 http://www.toben.or.jp/bengoshi/madoguchi/children.html http://www.orangeribbon.jp/counter/ 18才以上 地域の福祉課や社会協議会 それでもダメなら http://www.acyuzuriha.com/about/ Re: 無題 - みさ 2016/07/30(Sat) 00:24 No.5249 NHKハートネットテレビのお役立情報（http://www.nhk.or.jp/heart-net/topics/）からも探せますか？ Re: 無題 - トチ様 2016/07/30(Sat) 13:24 No.5250 みささんありがとうございますそうですね（笑）もう少し頑張ります Re: 無題 - みさ 2016/07/30(Sat) 17:05 No.5251 あまり頑張らないでくださいね。 何がしんどいですか？ 学校のことですか？勉強かな？人間関係？ 今みんなみんな（特に「いい子病」の人ほど）大変だから。 Re: 無題 - トチ様 2016/07/31(Sun) 13:51 No.5253 しんどいこと・・・やはりクラブかつどうですね Re: 無題 - みさ 2016/07/31(Sun) 14:40 No.5254 クラブ活動は何をやっていますか？ 「スクールカースト」のホームページなんかにもありますが、学校は無理して行かなくても良かったんだ（学校制度が出来たのがこの200年くらいのもの）で、クラブ活動なんてなおさらだと思います。 Re: 無題 - トチ様 2016/08/03(Wed) 13:48 No.5257 ・・・学校は園と繋がってるところでクラブも園のクラブで昔は自由参加だったけど今は何か強制みたいな雰囲気になっていて休んだら部屋禁になるんです。 私は、昔から喘息で運動が苦手で走るたんびに発作がでて・・・・けど先生も他の子もそれを見て笑ったりするんですもう生きるのがしんどいですもう私・・・死のうと思います Re: 無題 - みさ 2016/08/03(Wed) 17:48 No.5258 http://www.ijimetotatakaou.com/とかにも相談してみてくださいね。 どこの園かな？

夢って何？ 投稿者：もちもちぱんだ 投稿日：2016/07/21(Thu) 21:26 No.5228    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ またここに帰って来ちゃいました笑 もうこの掲示板にお世話になる事はないと 思っていましたが 人生はやはり長いですね 辛くて苦しくて逃げたい気持ちでいっぱいです 私は家族の為に一生懸命アルバイトをしています 高校生になりやっと家族を助けることができ 嬉しい気持ちでいっぱいでした ですが私の母は相変わらず金ずかいが荒く 私の働いたお金を全て遊びに費やしました 私が銀行に行くたびにお金が減っていましたが 家族の為と思い必死にこらえてきました バイト先では人間関係に上手く行かず 先輩にいじめられてばかり 学校に通いながらも平日は10時まで 休日は半日間一生懸命働いています そんな私も精神的に限界に達しました 頭痛 めまい 手足の震え 吐き気 過呼吸 と体にも異常が出てきちゃって 母にバレないよう毎日必死です 社会とはこんなにも辛く厳しいものなのかと 改めて知り 夢も希望も全て失いました もう私には何も出来ない 毎日何の為に生きてるのかも この先何をして生きればいいのかも 全部わからなくなりました 夢がない事は生きる意味がないこと そう私にはもう夢がない生きる意味もない もう死ぬしかないのかも知れませんね Re: 夢って何？ - totisama 2016/07/22(Fri) 14:40 No.5229 もちもちぱんださんの話を勝手ながら拝見させていただきました。 確かに人生は辛くて苦しいものですね、けど生きていれば必ずしも幸せがきます私も生きるの辛いです、いっそ死んで逃げたいです笑でも、逃げてちゃ何も始まりません。 かと言って我慢も駄目です。お母さんに言ってみてください、「自分の子どもの金盗るならてめえが働け」ってね（笑）もちもちぱんださんは、まだ高校生ですよ？諦めないでください応援します。 まだ、中2の私何かがもの言ってすいません。 頑張って下さい。 Re: 夢って何？ - もちもちぱんだ 2016/07/22(Fri) 20:52 No.5230 お返事ありがとうございます そうですよね逃げずに向き合わなくちゃ ダメなんですよね 私もいつか1歩が踏み出せるように 強くなりたいです 皆で幸せになれるといいですね Re: 夢って何？ - totisama 2016/07/23(Sat) 16:15 No.5233 はい‼一緒に頑張りましょう‼。 お話何でも聞きますよ😆 Re: 夢って何？ - みさ 2016/07/25(Mon) 17:36 No.5235 もちもちぱんださん 自殺しようとする人へのアドバイスとして「最低3人の大人に相談して」というのがありますが、相談員によって力になってくれたりくれなかったりしますが 文部科学省24時間子供SOSダイヤル０１２００７８３０ 法務局子供人権１１０番０１２０００７１１０ 子供虐待防止センター０３５３００２９９０ に相談してみてね。 バイト代は雇用者とか信頼できそうな人に「（一部でも）現金支給にしてください」って頼んでみてはどうでしょう？ 今子供虐待貧困（東京60.3%）ものすごくて来年4月からまた相談機関が増えるらしいです。 遠慮してしまう人ほど損な時代ですね。 Re: 夢って何？ - sin 2016/07/25(Mon) 23:29 No.5238 同じく、僕もまたここに帰って来ちゃいました（笑 あなたとは年齢も世代も大きく違いますが、読ませて頂いていて 「本当にそんな親がいるんだ」と、怒る前に不思議な感じすらします。 （表現が失礼になっていればお許しください。） 僕はあなたに比べれば、ずいぶん長い時間人間を営んでいます。 あなたの境遇とは表面的なものは違っても僕の10代、 20代はとても酷い人生でした。 振り返れば、ガムシャラに突き進んで30代に入った頃から芽が出た？ ようで、以降26歳で始めた事業も紆余曲折を経てそれなりに軌道に 乗ったようで、その会社も来年40周年を迎えます。 結婚も三度して同じ数だけ離婚をしました。 自殺を考えたことも数限りがありません。 （たぶん今も死にたいんだと思いますが、。） 倅がいますが10カ月で別れ、18年養育費を支払っただけで縁はありませんでした。 娘がいますがこれまた何の因果か10カ月で別れることになり、4歳の時一度、15歳 の時に一度、そして27歳の孫を連れた彼女と三年前に再会しました。 孫は今年七五三でした。 三年前に一度会ったきり以降まだ会っていませんが別れた妻が写真を送って くれるので近況を知ることができます。可愛いいです ~~ あなたの生まれる前に日本には経済の大変動がありました。 僕たち世代は、日本は限りがなく発展していくものだと思い込んで上ばかり 見て突き進んできた世代なのですが、或る日、天と地がひっくり返るとは このことで今までの世界は消えて無くなってしまいました。 恐ろしかったです、、。 同じような世代の中小企業の社長が3〜4人で旅行に出かけ、どこかの ホテルで最後の晩餐をして集団自殺なんてニュースもありました。 明日は我が身と独り震えながら酒を煽り、グデングデンになって泣きました。 そして正直、今だってトラウマを抱えて日々を過ごしています。 意識が無くなるまで酒に溺れる日が8年くらい続きました。 振り返れば50代の記憶がトンでいて、今も自分の歴史の出来事の前後を 思い出すことができません。 約二年で最盛期の年商の4分の1にまで落ち込んだのです。 (同じような世界に生きる者でないと理解が困難な話しです。 解らないところは飛ばして読んでね ^^) ジジイのくだらない人生話ですが、でもね、振り返って、生きている事は 結局こうして此の世に生を受けたという「宇宙の摂理」？なのだとつくづく この歳になってそう思います。 それとね、こんなジジイのくだらない人生にも3分の1、いや半分かも知れない けれど良い事もたくさん起きるし、たまには人生が素晴らしく思える時期だって あるんですよ。 本当です。 だからカンタンに答えを出さずに「忍耐」を学んでいるんだと自分に言い 聞かせ、時期が来るのを待ちましょう。 ずっとドツボ状態が続く事などありません。 必ず浮き沈みはあるけれど、楽しい人生を謳歌できる時がやって来ます。 僕も、いまも死にたいほど多くの懸案事項を抱えながら生きています。 時々心が潰れそうになります。 だから今夜ココに来てしまいました。 今ね、ホットヨガを週二日、キックボクシングを週二日、筋トレを一日 を続けています。 8年間の引きこもり酔いどれ生活を経験しました。 現実から逃避するために浴びるように呑んだくれました。 でもね、酒は呑めば呑むほど強く？なりやがるのです(笑 いくら呑んだって悩みは絶対に消えてはくれません。 昼夜の判らない或る日、グデングデンになって目覚め、喉が渇き洗面所で水を飲んで 顔を上げ、ふと鏡を見たら薄汚いツラの知らないヤツが俺見てる、、。 「おまえ、誰やねん？」指さす俺に相手も同じように「おまえ、誰やねん？」、。 酷い姿の自分がそこに立っていました。 愕然とした。 この日から一念発起、まず歩くことから始めました。 人間、8年引き籠って呑んだくれると真っ直ぐ歩けなくなるんですよ。 なんとかゼイゼイ言いながらも毎日夜中に歩きに出かけると何とか 真っ直ぐ歩けるようになります。 すると次に膝関節はじめ、あちこち関節が痛み出します。 それらを乗り越え、次はジョギングと、。 そうして身体を作り直しました。 6〜7年？くらいかかりましたかね。 今もアルコールの代わりに徹底して肉体を追い込んで悩めないほど 身体を疲れさせるのが日課です。 嫌でも最低限じぶんの仕事はするしかありません。 その生活のスケジュールがアスリート並み？の運動量と共にあります。 一年なんかアッという間です。 苦しくて死にたくなると、死ぬほどヨガにキックに打ち込みます。 ヨガの90分はキツイです。 終わるとヘロヘロながら悩みが消えます。 キックの練習もキツイです。 拳を傷めないよう、サンドバッグに蹴りが入るとき足腰を傷めないように、 極力ケガをしないよう気を付けて行います。 でもたまに故障させてしまい、つくづく身体と言うのは大切なものなのだと 悟ります。 これらのトレーニングは自殺止めなのですから(笑 長々と読んでいただきありがとうございます。 でもね、「カンタンに死ぬほど、値打ちが無いのが人生じゃない。」 そんなことを、未だ若い君がジジイのカキコ読んで少しでも知ってくれたらと、 そう願っています。 最後に、もし興味があったら デービット・アイク著「ハイジャックされた地球を99％の人が知らない」上下巻 をぜひ読んでみて。 僕たちの本当の姿を知ることができます。 そして一人一人が自分の生きる方向を認識することができる 素晴らしい情報の網羅です。 いついつまでも元気でね ~~ oyasumi... Re: 夢って何？ - みさ 2016/07/26(Tue) 00:58 No.5239 そうそう。年を取るほど「健康第一」実感するらしいですね。 体力は介護施設等で活かして欲しいところですが。 80才の方が40の私に「（80才まで）すぐだよ」と言われます。 Re: 夢って何？ - もちもちぱんだ 2016/07/31(Sun) 09:41 No.5252 そうでもすよね 私は今まで期待に応えようと あせって駆け足でここまで来てしまいました 夢にすごくこだわりがあって そのせいで少しやけになって いたんだと思います 高校合格という大きな夢を叶えて もう私には大きな目標 夢が なくなってしまい ただただ生きる意味がないと 思っていました 夢がない人は生きる意味がないって ことではないですよね？ ここまで頑張ってきたんだから ゆっくり夢を探しながら生きるっても いいですよね？ わたしなんか夢のない人間が 生きていてもいいですよね？ Re: 夢って何？ - みさ 2016/07/31(Sun) 19:34 No.5255 そうそう、夢も叶ってしまったら「これから何のために生きれば良いのだろう」って思いますよね。 今、介護施設や介護者、なんかできっと、猫の手も借りたいところがたくさんあると思います。 出来ればそういうところでお手伝いしてあげて欲しいなぁ。比較的良い人が多い職場です。 あと、もちもちぱんださんはしばらく休まなければいけないと思いますが。。 今たまたま災害ばかりのおかしな世の中ですから。 児童養護施設「ゆずりは」http://asunaro-yuzuriha.jp/index.htmlにあるように、周りに相談できる大人がいないときは相談して欲しいなぁ。虐待だと思うので。

自分らしくいたい 投稿者：なお 投稿日：2016/07/23(Sat) 14:45 No.5232    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 私は、中学３年生です。放送部に所属しています。その中に３人（同級生）と仲が良くて、その友達も、私の事を本当によく思ってくれています。私が何度後ろ向きな気持ちになっても、引き戻してくれるし、苦しいときに話を聞いてくれました。 そんな友達に私は何もしてあげられないのが本当に辛いです。何度も同じような話をして、呆れられてるんじゃないか。上手く話すことが出来てないので、相手は不満を持ってるんじゃないか。今、私の事をどう思ってるんだろう...と不安になります。 私は、正直に自分の思ってることを話したいです。分かってもらいたい。その気持ちがあります。でも、迷惑にならないか。深入りしたら、嫌われるんじゃないか。いろいろ、分からないことが多すぎることや不安やモヤモヤが募って苦しいです。私は、どうしたらいいのでしょうか...。 Re: 自分らしくいたい - みさ 2016/07/26(Tue) 01:34 No.5242 私も「相手に嫌われないか」と、すごく気にしてしまいます。 特に学生時代は人間関係の比重が大きかったので。 でも世間に出るとまた人間関係のほかにもいろんな物差しがあるので（健康とか気遣いとか手先の器用さだとか）、少し楽になるかもしれませんよ。 私もやっぱり不安なのでなるべくストレートに言わないようにしてしまい、ストレスが溜まってしまったりするのですが。とりあえず、いろんなブログのコメント欄とかに投稿しても（ブログ主さんからお返事コメントあったりして）結構発散になりますよ。

疲れました。 投稿者：うなぎ 投稿日：2016/07/23(Sat) 00:11 No.5231    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 難病に取りつかれ心がズタズタです。 心の持ち方、気構えをご教授ください。 Re: 疲れました。 - みさ 2016/07/26(Tue) 01:18 No.5241 NHKハートネットテレビのお役立ち情報の難病のページ http://www.nanbyou.or.jp/ で相談先探せますか？ 私の大学時代の友人も20年ほど前、難病になりましたが（経済的にも家庭も苦しかった）良くなりましたよ。

無題 投稿者：や 投稿日：2016/07/25(Mon) 19:21 No.5236    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 私が誘うと理由つけて断ったり無視したりドタキャンする癖に自分はこっちの都合も考えずに強引に誘ったりしてくる人がいます。 すごくいらいらします、辛いです。 どうにか離れたいです。でも他に友だちがいません。 涙が出ます、楽になりたいです Re: 無題 - や 2016/07/25(Mon) 19:26 No.5237 今日あおうと誘われましたのでその気でいました。でも返事がなくなったので話はなかったことになっだと思いました。その後も誘われて 私はもう嫌になっただけなのに、拗ねてるとか勝手なことばかり言われていやですそれなら自分からもっと行動して欲しいです こういうことしか言えない自分が嫌ですつらい

一人ぼっち 投稿者：はるみ 投稿日：2016/05/04(Wed) 17:10 No.5179    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 母が亡くなって、とうとう一人きりになりました 一人ということが、こんなに辛いものだとは 天涯孤独 誰も頼れる人もなく 誰も話す人もなく これから一人でやっていけるのかな 誰か気にかけてくれる人がいれば違うのでしょうけど 不安です Re: 一人ぼっち - みさ 2016/05/07(Sat) 04:47 No.5181 私もずっとひとりぼっちでした。 家族はいたけれど、話す人や相談できる人はいませんでした。 みんなひとりぼっちだけれど。 Re: 一人ぼっち - ブレビス 2016/06/21(Tue) 02:31 No.5202 同じ境遇ですね。 自分はもう中年ですが。。。。 本当に孤独です。。。。 Re: 一人ぼっち - トチ様 2016/07/21(Thu) 11:04 No.5227 私も今13歳だけど父も母もいません。私をひいおじいさんのところに11歳までいました。 今は、施設に居ます。 相談何でもして下さい。

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