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Go! いせさき つらい時や誰かと話したい時の掲示板  [ Home ]


 人生、楽しいことより辛いことの方が多いと思う時がありませんか。

 就職や進学、結婚などの人生の転機が思うように行かなかったり、
 離婚することになったり、リストラの不安や転職で悩んだり、
 大切な家族や友人、恋人を亡くしたり、
 友人や職場の人間関係、恋愛や失恋、家族関係や子育てで悩み、
 病気や怪我、体力の低下で生きる気力や自信を失ったり、
 商売が不調だったり、仕事や事業で失敗したり、勉強がイヤになったり、
 住宅や生活資金、事業資金で借りたローン返済のこと、
 老後の生活環境や生活資金のこと、子育て、教育費用のこと、
 このように書き連ねるだけでも辛くなって落ち込んでしまいます。
下記サイトでは悩みごとの
相談に乗ってくれます。
Moyatter
NHKハートネット
フリースクール全国ネットワーク
全国のいのちの電話
宛名のないメール
人工知能・ロボ太郎は語彙不足のため、しばらくの間休憩します。
 いつの世においても、人生は常に順風満帆と言う訳には行きません。
 徳川家康の遺訓で「人の一生は重荷を負いて遠き道を行くが如し」と言う句があります。
 国を統治した家康をもってしてこのように言わしめたのが人の一生。
 どんなに順調に見える人でも山あり谷ありです。また悩みの理由も人様々です。
 でもせっかくの人生、一日でも多く楽しく明るく過ごしたいものです。
 重荷さえエネルギーに換えるくらいの生き方ができれば素晴らしいことです。

 色々な悩みで何もかもがつらくなった時、心が萎縮して自分がちっぽけに思えてしまう時、
 旅行やドライブ、散歩、ショッピングや映画、好きな音楽を聴いたり、読書など、
 色々な事で気分転換をして元気になることもあれば、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが軽くなることもあります。

 そんな「誰か」が友人や家族の中にいる場合には幸いですが、誰もいない時、また全くの見ず知らずの他人に話してみたいとき、この掲示板は、そんな人々が悩みや愚痴、相談事を書き込み、誰かがそれに応えて励ましやアドバイスなどの書き込みに利用していただけたらと開設しました。
 「人生お互いに助け合い」です。有意義に利用していただければ幸いです。(2010/4/24 「Go!伊勢崎」管理人・丸男 記)
 投稿に関する下記項目の説明は、別ページをご覧ください。
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すぐ泣いてしまう…大会家庭環境、学校での人間関係、全...無題依存。つらい「つもり」としか考えられない無題もう限界です。ストレス解消方法募集中!!自己嫌悪で苦しい私は何を思ったのか死にたいがやってきた無題死にたい、殺してくれる方には報...辛い時の対処法を教えてください...迷惑隣人消えたい無題悪夢

すぐ泣いてしまう… 投稿者: 投稿日:2022/07/19(Tue) 12:03 No.7594    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
どこかに吐き出したい気持ちになってここに辿り着きました。

人に怒られたり呆れられるのが怖くて、他の人が怒られているのを聞くだけでも自分の事のようにショックを受けるというか、沈んだ気持ちになって泣きたくなります。

自分の意見を人に伝えて否定されるのも怖いです。「どうしてそう思ったの?」ていう質問でさえ「悪いことを言っちゃったんだ」というように思うこともあり、後で後悔することもあります。

積み重なると自分が馬鹿だなぁ、ダメな奴だなぁと思ってしまい涙が止まりません…。こういう思考を変えなきゃとは思いはするものの、中々すぐに変われず一人で泣いてばかりいます。

もういい大人なのに、こういうことを話そうとするとすぐに涙がでてしまってそのまま会話すらうまくいかないのでこの場所お借りしましたm(*_ _)m
他の方のお話も見聞きして落ち着こうと思います

Re: すぐ泣いてしまう… - スープカレー 2022/07/20(Wed) 16:55 No.7598
こんにちは、雨さん。投稿読ませていただきました。

私も相手の反応がどうしても気になってしまい、話しをするタイミングが遅くなってしまったり、話せず終いになってしまう事があるので、雨さんの気持ちがわかるような気がします。わかっていても、上手く話しができず後悔してしまう事もありますよね。

でもこうして掲示板を利用すれば今のお辛い気持ちをお話ししていただけるので、普段の場合も時間的に余裕のある時は話したい事を何かに書き留めておいたり、頭の中で整理したり、これだけは伝えておかないといけない事だけは必ず話すようにする等、心の準備をしておけば少しずつでも慣れてくるのかもしれませんね。

なかなか急には自分の性格は変えられないと思いますので、落ち着いて少しずつ自分の意思を伝えられるように頑張りましょうね。私も今の自分を少しずつでも変えられるよう頑張ります。


Re: すぐ泣いてしまう… - 2022/07/21(Thu) 23:07 No.7602
スープカレーさん
読んでいただき、更には返信までありがとうございます。
中々上手くは出来ないのですが、ダメだと落ち込んだ時に
困ってること、聞きたいこと、伝えたいことをまとめられるように意識していきたいと思います。

怖い、という恐怖で先延ばしにしするよりは、
事前にまとめて話すことが出来るように努力してみます。


大会 投稿者:.xf 投稿日:2022/07/19(Tue) 23:09 No.7597    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
来月大会なのですが、新型コロナウィルスに感染してしまいました。
そのせいで6日ほどしか、練習ができません。大会出来るようにならなければいけないことがありますが、6日でできることではないと思います。

しんどいし、最悪、、、。

Re: 大会 - スープカレー 2022/07/20(Wed) 17:10 No.7599
こんにちは、.xfさん。おかげんいかがでしょうか。
コロナウイルス感染、つらいですよね。どれだけ気をつけていても完全に防ぐ事ができず、感染者数も増えるばかりで打つ手なしですよね。

大会が近くて焦る気持ちもわかるのですが、先ずは体調回復が最優先だと思いますので、今はしっかり体を休めるようにして下さいね。

文面からは単純にタイムを競う競技等ではないようですが、何か記憶しないといけない事があるのであればイメージトレーニングとかならできるのでしょうか。
大会まで時間は限られているとは思いますが、体調が回復したら、出来る限りの事を精一杯頑張って下さいね。

大会に向かって必死になって取り組む事、素敵だなと思います。勝手ながら.xfさんの事応援させていただきますね。



家庭環境、学校での人間関係、全... 投稿者:いちご 投稿日:2022/07/18(Mon) 20:12 No.7591    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
読んでくれるだけで嬉しいです😭😭😭😭

高校1年生です。
私は、去年の3月に親が離婚し転校、引越しをしました。
離婚の原因は、お母さんの不倫とお父さんのギャンブル中毒での1000万円以上の借金です。
馴染みのある一軒家は、売らないと行けなくてマンションに引越さなければいけなかったり我慢も多くありました。
2020年の冬位から、お父さんは実家で暮らし始め、お母さんは毎週土曜日に派手にメイクを"女"って感じの洋服を身に付けて「仕事の飲み会に行ってくる」と毎回嘘をつき、夜中に外出し次の日の昼に帰ってきたり、寂しかったです。

私は、双子で相方の方をAと置きます。
Aは、中1の秋から不登校で今回の親の離婚や引越しで環境の変化に慣れず精神病になってしまいました。
ちょうど一年前の今(夏休み)の時Aは毎日夜になると「しにたい」「寂しい」と何度も口にしていました。
私は心配になり、お母さんに相談した所、お母さんは知らないフリをして毎週土曜日に外出していました。
そんな中、妹の精神状態は悪化し、何故か矛先が私に向いて8月は本当に毎日「死ね」「全部お前のせい」等親が離婚したこと、妹が不登校になったこと全てを私のせいと怒鳴られ、私も耐えられなくて少し言い返したところ「殺す」と包丁を持って追いかけられたことも何度もありました。
私は裸足で家に飛び出すも、妹に鍵を閉められたこともありました。
他には、リモコンを投げられたり腕を強く捕まれ腫れたこともありました。
一番多かったのは、「暇」という理由だけで壁や床を何度も蹴ったり大きな音が苦手な私からすると毎日恐怖でしかなかったです。

夏休みが終わり、9月になり学校の先生に相談した所私の担任の先生が凄く親身になって私の話を聞いてくださり、それからはほぼ毎日放課後や休憩時間、授業時間までも話を聞いてくれました。
妹は、夏休み後に学校に行き始めるようになりました(別室登校)
ですが、9.10月も妹からの攻撃は尚更酷くなっていきました。
私の前で、自傷行為を計ったり、私に向けての暴言も「生きてる価値ない」「早く殺したい」「事故にあって死んでこい」等。
妹は自分でカッターを買って、カチカチして私に向けて追いかけてきたことも何度もありました。
校長先生や色んな先生が家に来てくださったこともありました。

そんな中、私が精神状態を保っていられたのは担任の先生のお陰です。
学校を休んだ日は、必ず様子を伺いに来てくださったり妹が怒鳴り始め、家を飛び出しそうになった時も担任の先生が、祖母の家まで送ってくださったりもしました。

そして去年の11月、耐えられなくて夜に家を出たところ担任の先生が探し回り見つけてくださって救出して下さいました。
そのまま私は一時保護となり、妹は一週間後に精神科に入院しました。
妹は修学旅行に行ったのに、私は行けなかったりと我慢も多かったです。
時々いまでも、その時の辛い気持ちが蘇ってきて眠れなくなります。
児相の繋がりも出来ましたが、今年の4月に信頼していた担当のケースワーカーさんも急に担当が変わってしまい、話せなくなって寂しいです。

今年の5月から一ヶ月間祖母の家で暮らしたりもしましたが、他人の家感が抜けなくて気をつかってしまい凄く疲れました。
そんな中でも、高校になって勉強も頑張って誰にも頼らずに一人で頑張ってきました。

今は、中学の担任の先生との関わりも時々あります。
卒業してから2回中学に行き、先生と話しました。
本当は辛いのに、「頑張ってます!!」という現状報告しか出来なくて、先生も喜んでくれているから私自身「辛い」と言えなくて辛いです。
明日も、高校からの預かり物があって一ヶ月ぶりに中学に行く予定があります。
担任の先生に会いに行きます。
本当は、凄く相談したいけど先生も新しい生徒を受け持っているから迷惑になると思うし色々考え込んでしまいそれも嫌です。

妹は、6月から入院しており21日に家に帰ってきますが去年の夏休みのことを思い出すと不安でたまりません、、
夏休み乗り越えられるかも不安です。
今になっても、嫌なことがあると夜道を一人でさまよってしまう癖が抜けなくて変えたいです。

また、最近高校で出来た友達に急に無視されるように避けられるようになり、とても悲しいです。
この三連休も、お母さんは彼氏さんと旅行に行って楽しんだり彼氏さんとの電話の会話も聞こえてきてしんどいです
何だか人間不信になりそうで。
明日、学校に行く気にもなれなくて元気な姿で中学に顔を見せに行くのもしんどく感じてしまいます。

文章、おかしくてすみません。
誰かに、助言を頂きたいのが本音です。

Re: 家庭環境、学校での人間関係... - スープカレー 2022/07/19(Tue) 08:33 No.7593
いちごさん、おはようございます。
投稿内容を読ませていただき、今、とてもつらい環境下で苦しみながら必死に耐えている事、よく伝わってきました。

何かお役に立てる事があれば良いのですが、慌てて返信したのは、今日19日に中学校へ行かれる予定があるとわかった為です。
いちごさん、お辛いかもしれませんが、勇気を出して一度中学時代の恩師に素直な想いをお話しされてはいかがでしょうか。あなたは、自分がこれ程つらい状況にあっても「先生を困らせてしまうかも。」と相手を気遣う事のできる優しい心の持ち主です。先生もそんないちごさんの優しさを理解してくださっていると思いますし、いちごさんの事を無下に扱うような事はしないと思います。
少しだけ勇気を出して、先生にお話ししてみませんか。

内容もう一度読み返させてもらい、改めてお返事させてもらえたらと思いますが、先ずは急ぎで私の想いを伝えたくて返信しました。



Re: 家庭環境、学校での人間関係... - スープカレー 2022/07/19(Tue) 20:14 No.7596
いちごさん、改めて投稿内容を繰り返し読ませていただきました。
これだけ苦しい環境下でも、しっかり勉強を頑張っているいちごさん、ただただ感心してしまいます。でも、あなたが本当に耐えられなくなってしまうのではないかと心配です。

何が最良なのか、正直よくわかりませんが、社会的自立がまだ難しい状況ではお祖母さんに頼るのが現実的かと思います。どうしても気疲れする事もあるでしょうが、生活の基盤を安定させるには一番現実的ではないかと思いました。

児童相談所との繋がりがあるが、担当の方が代わられたとの事。新しい担当さんとは話しにくいでしょうか。現状の心配事など、お伝えできていますか。

現在の高校では頼る事のできる先生はいますか?友達から避けられるようになったとの事、つらいですよね。何故、そんな事が平気でできるのか理解に苦しみます。学校に行くのもつらいとの事なので先生は頼りにならないのかな。

妹さんの事も気がかりですね。元の生活に戻れると判断されての帰宅なのか、夏休み期間中だからと安易な判断であれば、またあなたに危害を加えるような行動を起こさないか心配です。

一番心配なのは夜道を彷徨う癖の事です。どうしても家にいるのが苦しい心情はお察ししますが、年頃の女の子が一人で夜道を歩き回るのは、色々な意味でとても危険です。知らない人から声をかけられたりした時に、一時の気の迷いでついて行ってしまったり…、なんて事がないか心配です。
ただ、止めて下さいとも言いづらくて。できるだけ短時間に留めておく、あまり知らない遠方まで足をのばす事はしないようにして下さいね。

長々と返信を書いても何もお助けする事ができず、ただただ申し訳ない気持ちでいっぱいです。でも、ここに投稿いただければ内容を読ませていただき、リアルタイムにとはいきませんがお返事させていただきます。
希望を見出だせず苦しい状況ではあると思いますが、何とか心を強く持って頑張って下さいね。でも時々は甘い物食べたり、好きな音楽聴きながらリラックスする事も忘れないで下さいね。


無題 投稿者: 投稿日:2022/07/18(Mon) 20:37 No.7592    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
書いてスッキリしたいだけなので無視してください
まじで無理 なんでも屋じゃないし楽しくてやってる訳でもないよ なんでそんな簡単にこれやってあれやってって言えんの?殺すぞ 惰性で友達について行っただけのサークルなのにこんなに忙しくなるのありえない やめたい 人脈大事だけどこんな仕事みたいなことばっかボランティアでやって金貰えないのゴミすぎる バイトも面接落ちたしもう無理 課題もめちゃくちゃ溜まってるし単位落としそうなやつあるし 無理 このサークルがなかったら単位取れてた、なんてことになったら本当にやるせないよ 死んでほしい 全員死ねばいいのに

Re: 無題 - スープカレー 2022/07/19(Tue) 12:56 No.7595
あさん、こんにちは。投稿読ませていただきました。
あさんは今、4回生さんでしょうか。単位取得が難しい科目があるとの事ですが、まだ挽回できそうでしょうか。

あなたは責任感の強い方なんだと思いました。サークル内で色々無理な事を言われても放っておく事ができず、頑張って対応する事ができる優しい方なんだと思います。誰にでもできる事ではないですし、素敵な事だと思います。

ただ、学生の本分は勉強だと思いますので、今後はサークル活動とは少し距離を置かれた方が良いかもしれませんね。例え、友達と距離を置く事になっても仕方ないですし、本当にお互いが大切だと思える友達同士ならいつか自然にわだかまりも解けると思います。

課題の事は先生(教授?)に素直に話しをして、提出期限の延長を相談してみてはいかがでしょうか。理解のある方であれば応じてもらえるのではないかと思います。

今時のアルバイト事情はよくわからないのですが、コロナ禍で採用を控える業種も少なくないかもしれません。が、採用枠がまったくないわけではないと思いますので、諦めずに探してみてくださいね。

これまで続けてこられたサークル活動も決して無駄ではなかったと思います。就職活動時の自己PR等にも使えませんか。

今からの挽回は大変かもしれませんが、あさんの事、応援させていただきますね。


依存。 投稿者: 投稿日:2022/07/13(Wed) 22:47 No.7580    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
誰かに依存してしまいます…。

好きな人だったり、推しだったり、友達だったり…
この人が居れば私は、絶対¢蜿苺vだと思ってしまいます。
何かのキッカケで依存対象が無くなると、精神的に不安定な状態になります…。
ちょっとしたことで、ストレスが原因の体調不良をおこしたりなどです。
例えば依存対象が友達だった場合、私以外の人と楽しそうにしているのを見ると、イライラして、嫌いになってしまいそうで怖いです…。










誰かに依存する自分をやめたい…。

Re: 依存。 - スープカレー 2022/07/17(Sun) 09:23 No.7584
苺さん、投稿読ませていただいていたのですが、返信が遅くなってしまいました。依存について、私自身も自分事として考えていたので…。

何かに、又は誰かに依存する事は多かれ少なかれ誰にでもある事だと思いますし、その事自体が悪い事ではないと思います。
ただ、苺さんが自覚されている通り、それが強すぎると自分を苦しめる事になってしまいますよね。

なので、依存をやめたい、ではなく依存度を減らしたいに意識を変更されてはいかがでしょうか。

具体的に何から取り組めばよいかと言われると難しいですが、何か不安に感じてている事があれば、あまり考えこみすぎないようにリラックスタイムを作ってみるとか。私の場合は好きな音楽を聴くようにしています。
後は、何か趣味を作って、趣味に没頭するとか、趣味の事について詳しく追求してみるのはいかがでしょうか。

あまり参考にならないかもしれませんが、何かのきっかけになれば幸いです。


Re: 依存。 - ひたか先生 2022/07/18(Mon) 08:26 No.7590
苺さん、こんにちは。投稿、読まさせていただきました。

スープカレーさんの言う通り、依存する事自体は悪くありませんよ。
僕も誰かがいないと、ものすごく不安になりますし、自信をなくしますね。
そんな時って誰にでもあるし、そういう時に好きな音楽を聴いたり
好きな本や漫画などを読んでいれば、少しは気持ちがマシになると思いますよ。
それに依存している相手の方も、あなたがいないと不安になる人かもしれません。

人は一人で生きていける生き物ではありません。
そこまで、強く悩むようなことではないかもしれませんよ! (^^)/


つらい 投稿者:匿名 投稿日:2022/07/16(Sat) 18:39 No.7583    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
看護学生です。実習も近く、コロナも増えているこの状況で私生活の過ごし方で厳しい制限があります。毎日、外出先やその目的も報告する必要があります。もし学校に行動制限を破ったことを知られたら怒られるのは確実なので、みんな外出をしても報告はしません。しかし、ある日私は外出について曖昧な書き方をしてしまいました。そのことを学校から急に突っ込まれたため、大勢で遊んだ事実を正直に話してしまいました。今思えば、私があの時外出なしと書いていれば、突っ込まれても私だけが遊んだのだと言えば大きな自体にならなかったのに、バカ正直に話してしまったことで多くの人に迷惑をかけてしまいました。みんなには謝りましたが、それでも罪悪感は拭いきれません。あなただけの責任ではない、と優しく言ってくれる友達もいれば、何も返信が来ない友達もいて、今後合わす顔がありません…。実習も最初のほうは参加できなくなるかもしれない…。本当にとんでもない迷惑をかけてしまいました。正直者でそれがいい所だと、そう友達も親も言ってくれましたが、その正直さが人に迷惑をかけることにつながりました。嘘をついて上手く立ち回れるようにするべきだったと…。起きてしまったことは仕方ないし、今後の行動で示していくべきだと分かってもいます。しかし、かなり今の状況がつらいです。後悔と、罪悪感と、理不尽さと…色々な感情に潰されます。どうすべきなのか、分かっているようでよく分からない、自分はどうやって過ごしたらいいのか…気分が良くなることをしようとしても罪悪感で何もできません…私が楽しんではダメなんです。起きていると涙が出てきます。どうすれば、、

Re: つらい - スープカレー 2022/07/17(Sun) 10:51 No.7585
投稿読ませていただきました。

看護学生さんはこのコロナ禍の中で、普段以上に厳しい環境に身を置きながら毎日勉強されているのですよね。その上、勉強以外の行動にも厳しい制限があるとの事、大変ですよね。毎日お疲れさまです。

上手な嘘は確かに必要かもしれません。しかし、今回の事はあなただけの問題ではなくて連帯責任だと思います。おそらく何らかの形で明るみに出たと思います。たまたま偶然、あなたの行動からバレてしまったのかもしれませんが、あなただけの責任ではありません。あなたを責める人がいたとしても、それはお門違いでその人にはあなたを責める権利なんてないのです。

なかなか御自身で気持ちの整理、切替えがすぐにできないかもしれませんが、あなたが楽しんではダメなんて事はないですし、あなたの正直さもあなたの魅力、あなたの長所だと思います。あまり自分自身をこれ以上責めないでいただきたいです。

なかなか思うように息抜きがしずらい世の中になりましたよね。何か美味しい物でも食べながら気分転換できると良いのですが。


Re: つらい - 匿名 2022/07/17(Sun) 14:11 No.7586
スープカレーさん、お返事ありがとうございます。
見ず知らずの私にこんなにも寄り添って下さり、励みになりました。
自分が起こしてしまった出来事なので、キッパリ気持ちを切り替えることも時間がかかると思います。それでも、スープカレーさんからの言葉を胸に少しずつ、自分を肯定的に捉えられるようにしていこうかなと思います。

初めてこのような掲示板を利用したので、不安もあったのですが、どんな内容も丁寧に受け止めて寄り添い、返信して下さっているスープカレーさんにお返事をいただけて、本当に嬉しかったです。
また、つらいことがあれば来てもいいですか、、?


Re: つらい - スープカレー 2022/07/18(Mon) 07:04 No.7589
匿名さん、返信ありがとうございます。
看護というお仕事と向き合って勉強されているあなたの事を私はとても尊敬しています。だからこそ、最初の投稿を読ませていただいた時にとても心配になり、返信させていただきました。
上手な嘘、という言葉を書きましたが、匿名さんへの返信の内容には嘘はありません。私の素直な想いを書かせていただいたつもりです。私に問題を解決できる力があるわけではありませんが、少しでも気持ちを切り替えるきっかけになれたのであれば幸いです。

看護の勉強は、冴えないサラリーマンの私には想像がつかない程、大変な事が色々あるのではないかと思いますし、つらい気持ちになる事もあると思います。また吐き出したい想いがあれば投稿いただければと思います。なかなかリアルタイムに返信できないですが、投稿は読ませていただいています。
これからも頑張って下さいね。


「つもり」としか考えられない 投稿者:常連 投稿日:2022/06/05(Sun) 18:05 No.7544    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
中1です。初めての中間テストでは、頑張って勉強した…つもり。でも母には認められなかった。でも割と頑張ったと思ったから、自分は自分を褒めてる…つもり。なんだか全部「つもり」で、スッキリしなくて、つもりじゃないって自覚できるようにしたくて。学校の休み時間も少し勉強してたけどやっぱり「つもり」としか感じなかった。中間テストは200人中70位。同じくらいの子はいっぱい居て、少し点を落としたらガクンと順位が下がってしまうと知ったけど、やる気はもう出なくなっていた。次は期末テスト。こんなのでやっていけるのかな…。こんなこと書いてる間も、みんなはたくさん頑張ってる。私は…?考えるのも辛くてしんどくて。学校では、話しかけててくれた誰かにも冷たい態度をとってしまったかもしれない。記憶が無い。生きるのが怖い。部活の途中から体調が悪くなって、言い出さずに終わりを待った。帰った頃には治まっていたけど、すぐに戻ってしまった。なんで辛いのか分からなくなる時がある。ただ、辛いだけ。心が痛い。でも、助けてなんて言えない。言いたくない。人の前ではいい子でいなきゃって勝手に抱え込んでこんで。
んー…書きたいことがわからなくなってきたのでこの辺で終わります。しょうもないかもしれませんね。長文失礼しました。読んでくれてありがとう!

Re: 「つもり」としか考えられな... - スープカレー 2022/06/06(Mon) 17:52 No.7545
常連さん、まずは中間テストお疲れさまでした。
今回は思うような結果がでなくて、頑張ってきた自分の事が信じられなくなってしまったのですね。
テストの度に1位の人がいて、200位の人もいて、机に向かった時間ではなく、当日のテストの結果だけで順位つけされてしまう、なかなか厳しい世界ですよね。
ただ、常連さんは頑張ったつもりなどではなく、ちゃんと頑張ってこられたのだと思います。勉強を続ける事は大変ですし、それでも続けてこられたからこそ、御自身で頑張ってきたと思えたのだと思いますし、その事には自信を持っていただいて大丈夫です。
今すぐに勉強再開できないかもしれませんが、少しリフレッシュ時間を取って気持ちが落ち着いたら、また少しずつで良いので勉強再開してみて下さいね。
お辛い気持ち、一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ。
また吐き出したい想いがあれば書き込みしてくださいね。
何のお役にも立てないかもしれませんが、勝手に応援させていただきます。


Re: 「つもり」としか考えられな... - 常連 2022/06/11(Sat) 10:24 No.7547
スープカレーさん!返信、ありがとうございます。 
こうして話を聞いてもらうだけで、すごく気持ちが軽くなりました。誰かが認めてくれるっていうのは、やっぱり嬉しかったです。
スープカレーさんも、大変なことがたくさんありますよね…。それでも他の人たちに寄り添ってくださる姿、いつも尊敬しています。
まだまだ人生経験も甘いちびっこですが、私もスープカレーさんのこと応援しています!健康ってなかなか難しいですが、心の健康、壊れてしまう前に、守ることができたら…。あまり溜め込まず、辛かったらいくらでも吐き出してもらって大丈夫ですよ。なかなか返信できないかもしれませんが、お話読ませていただいてます。少しでもお役に立てれば幸いです。ありがとうございました!


Re: 「つもり」としか考えられな... - 常連 2022/07/17(Sun) 15:46 No.7587
こんにちは。お久しぶりです。
多分これを読む方は少ないのですが、勝手に報告させて頂きます。
期末テスト順位、総合44位でした…!前回より上がってて安心しました。(*´∇`*)
はじめての期末だったのでまだまだこれからですが、頑張って日々精進していきます!ありがとうございました!!


Re: 「つもり」としか考えられな... - スープカレー 2022/07/18(Mon) 06:34 No.7588
常連さん、期末テストお疲れさまでした。
勉強頑張って続けられているのですね、偉い!
こうして結果がついてくると、自信にもなりますし、これからの励みにもなりますよね。

テストの成績、特に順位は相対評価なので、どうしても下がってしまう事もあるかもしれませんが、やはり毎日コツコツ勉強を積み重ねる事が大事だと思います。
この調子でこれからも頑張って下さいね。

報告の投稿ありがとうございます。頑張ったのは常連さんなのに、何だが自分の事のように嬉しかったです。又、わたし自身、自分にできる事を頑張らなければと励みになりました。


無題 投稿者: 投稿日:2022/07/12(Tue) 12:43 No.7578    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
ストレスで何も食べたくない。

Re: 無題 - スープカレー 2022/07/13(Wed) 10:49 No.7579
あさん、暑い日が続きますが体調崩したりされてませんか。
どのようなストレスを抱えられているのかお察しする事はできませんが、吐き出す事で少しでも気持ちが楽になるのであれば、書き込みして下さいね。

何も食べたくない、という気持ちは何となくわかる気がします。普段は年の割に大食漢な私も、客先対応で出張に出る際は、長距離の移動、客先でのトラブル対応、周りからの機械騒音等による多重のストレスがかかると、ホテルに戻っても何も食べたくなくなります、お腹は空いているのですけどね。

ただ翌日以降も作業がある場合は、代わりもいないので自分が倒れるわけにもいきません。とりあえず何とか食事は摂るように心がけています。少量になっても良いので、
・とりあえずおにぎり1個だけでも食べる
・食べられそうなら冷やしうどん等
 (今だとすだち大根卸し…みたいな物が食べやすい)
・どうしてもダメならゼリー飲料だけでも飲む
等を心がけています。

もちろんストレスの原因を取り除けるのが最良ではありますが、簡単ではないと思われます。
体調を崩されないように、少しずつでも食事を摂るようにさて下さいね。


もう限界です。 投稿者:マリン 投稿日:2022/07/11(Mon) 13:18 No.7576    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
支払いが溜まり過ぎていて追いつきません。
シングルマザーで難病の母親介護して、働いても働いても限界です。
借りたくても嫌がらせされて銀行口座凍結されてます。
借りてた家も家賃2ヶ月滞納して強制退去になりました。
その支払いも出来なくて女性オーナーからは借金取り並みに取り立てされ
仕事も居られなくなり、退職しました。
公衆の面前でこいつ家賃滞納してるって鞄やら財布の中など全て出させられて
かなり辛かったです。確かに家賃滞納しましたが払わないとは言ってません。
やっぱり生きてちゃいけないんですかね。

Re: もう限界です。 - スープカレー 2022/07/11(Mon) 17:38 No.7577
マリンさん、投稿内容読ませていただきました。
お母様の介護をされながら、お仕事もされていて、たくさん頑張られているのに、生活が苦しくなるばかりで「もう限界」と吐き出したくなるのも当然だと思います。
本当によく頑張っていますね、誰にでも真似できる事ではないと思います。

安易な事は言えませんが、地域の生活相談窓口には相談されましたか。どういった支援が受けられるかわかりませんが、知らぬ存ぜぬな扱いを受けるような事はないと思うので、ご自身だけで抱え込まず、まだであれば一度相談してみて下さいね。

女性オーナーからの仕打ち、辛い想いをされたと思います。
何でそんな幼稚な事ができるのか、信じられません。
でも世の中、皆んなが皆んなそんな酷いことする人間ばかりではないです。離れられるなら離れてしまう、忘れられるなら忘れるようにして下さいね。

私にはマリンさんに何かの支援ができる力があるわけではありませんが、一つだけ断言できます。マリンさんが生きてちゃいけないなんて事は絶対にありません。
お母様の為にも、ご自身の為にも何とか現状の苦難を乗り越えていただきたいです。何もできなくて申し訳ありませんが、マリンさんの事、応援しています。


ストレス解消方法募集中!! 投稿者: 投稿日:2022/07/06(Wed) 22:17 No.7574    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
受験勉強を一生懸命頑張って、受かった学校。
でも、 
周りが、私よりも優れている気がして、自己嫌悪が止まりません。勉強もついていけるか不安です。
周りの子が、プライドが高い子が多く、自慢話ばかりする子も多いです。(優しい人もたくさんいます!!)そんな子達にひどいことを言われたときも、ありました。例えば、入学したばかりの頃、苦手な教科で隣の席の子に迷惑をかけて怒鳴られたりなどです。友達曰くあの程度のことで怒るのはおかしいそうです。
そのような小さなストレスがだんだんたまっていった結果、体に変化がではじめてしまいました。
ちょっとまとめてみました!!
・食欲がわかない 食べたくない
・食べた後に腹痛がおこる
・頭が痛くなる
・肩こりや腰痛が前よりひどい
・眠りが浅い
・なかなか寝つけない
・気分がしずみがち
・夜や一人のときに涙がでてくる
のような変化です。学校をやめたい訳ではないです...
皆さんは、どのようなストレス解消をしていますか?

Re: ストレス解消方法募集中!! - わかめすーぷ 2022/07/08(Fri) 21:39 No.7575
なんてこった….
大丈夫では無いと思いますが、大丈夫ですか?
ストレスを取るには、やはり休息が必要です!ですが、なかなか寝付けないのですね。寝れるように、いくつか考えてみました。
・寝る前ストレッチ
・朝の太陽光!
・生活リズムを整える
・寝る前は静かにして、ブルーライト控える
・運動習慣をつける
・なにも考えず寝る(大変だけど頑張って!
・音楽を流しながら眠る(リラックス
などなど…。十分に休息できたら、他のストレス解消も試して見てくださいね♪少しでもお役に立てれば幸いです。


自己嫌悪で苦しい 投稿者:K 投稿日:2022/05/30(Mon) 00:45 No.7540    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
毎日が苦しいです。

高校1年生女子です 高校に入ってから勉強についていけなかったり、どんなに早く寝ても通学するだけで疲れて授業中に寝てしまったり色々上手くいかなくなり、自己嫌悪が酷くなりました。色々考えていると苦しくなって涙が溢れそうになってしまうためそれ以来学校では現実を見ないように、考えないようにしていました。
でもテストが近づくにつれ、そういう訳にもいかなくなり、自分と向き合う度、涙をこらえるのに必死でした。
あまり喋らなくなってからも友達は優しくいつも通り接してくれてすごく嬉しかったのですが、自分に逆に優しくされるのが苦しくて耐えきれなくなり、その友達のグループと女子のクラスラインも抜けてしまいました。(男子もいるクラスラインは必要事項の連絡もあるため入っています)こんなこと良くないのは分かっているのですが、抜けたらなぜかほっとして心が落ち着きました。それからは友達や他の女子も一人でいるのが好きな子だと思われたのか距離を置いています。そのお陰か前みたいな苦しさは無くなりました。
でもそれからずっと生理も来なくなり、いきなり吐き気や頭痛がしたりで自己嫌悪で苦しいのは相変わらずです。
食欲も出ません。学校では必要なこと以外はなるべく考えないように、感傷的にならないようにしています。でも帰ってきて自分の部屋に入った瞬間に涙が溢れてきます。
クラスに一人、優しい子が私を見兼ねていつも話しかけてくれますが、やはり優しくされると苦しいです。
このままじゃ良くないのは自分でも分かっていますが、どうすればいいのか分かりません。毎日生きていくのに精一杯です。
保健室にいるスクールカウンセラーの方に相談してみたいと考えていましたが、担任の先生に迷惑もかけたくないですし、親にはもういっぱい迷惑をかけてきたのでこれ以上心配事を増やしたくないので話したくないです。
ここに書いたところで自分でどうにかするしかないことは分かっています。でもこの気持ちをどこかに吐き出したかったんです。
閲覧ありがとうございました。

Re: 自己嫌悪で苦しい - 2022/07/05(Tue) 16:02 No.7572
あーKさんみたいに自己嫌悪で苦しんでる人、隠しているだけで割と居ますよね。
まぁ、僕みたいなのが言って何とかなるわけじゃないですけど…
調べたら、一人で悩みを抱え込んだり過去の失敗を思い出して自己嫌悪になるケースも結構あるらしいです。克服方法としては色々なものがありますが、Kさんに(多分)あった克服方法としては、
1.ありのままの自分を受け入れること
2.人(精神科医など)に相談すること
です。Kさんは優しいですから一人で抱え込んでしまいがちだと思いますが、人に相談する事も
大切なので、思い切って相談してみてください。
あまり役に立て無くてすみませんでした…


私は何を思ったのか 投稿者:わかめのあいす 投稿日:2022/07/02(Sat) 10:24 No.7569    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
感情がどこかに行ってしまった感じ。嬉しいけど、悲しいけど、この感情が本当なのか分からない。今私がなんで笑っているのか分からない。何を感じて、何て言えば良かったのか。忘れてしまった感情は、なんだか不思議なもので、泣こうと思えば大泣きできるが、自然な、普通の涙は出てこなくなってしまった。少し前は何もないのに泣いてた癖に。
ずっと仮面を被ってきた。愛想笑いが尽きない毎日。なんて言われてもただ笑っているだけ。わからない。なぜか顔が勝手に笑って、当たり前のように会話する。誰も変に思わない。心の中はどうなっているんだろう。私は何を感じてたんだろう。
また吐き出すだけ。…「また」?これって私だったっけ。

Re: 私は何を思ったのか - スープカレー 2022/07/02(Sat) 17:26 No.7571
わかめのあいすさん、投稿読ませていただきました。
何か辛い想いをされて、それを御自身で上手く処理しようとされる間に、自分の心の中にある本音と嘘がうまくコントロールできなくなってしまったのでしょうか。

家庭、学校、社会での人との関わりの中で、多かれ少なかれ「上手な嘘」は必要なんだと思います。自分さえ我慢すれば、波風立てない方が上手く事が運ぶ。
でも自分の素直な想い、本音を押し殺す為の自分への嘘には誰も気がついてくれなくて、誰にもわかってもらえなくてつらいですよね。

自分のありのままの想い、本音を素直にさらけ出す事ができたら、こんなに苦しまなくて済むのかもしれない。もっと楽に生きられるのかもしれない。
だけど、自分の発した言葉、行動が相手を傷つけてしまうのかも、と考えるとなかなか言い出せなくて…。本音をぶつける事って案外難しい、少し勇気がいるのかもしれない。
私もいつの間にか、何も言い出せなくなってしまいました。

でも、例え伝えたい相手に直接伝える事ができなくても、自分自身の本当の想いを、自分自身でだけでも認めてあげて、肯定してあげたいですよね。

私は車で通勤しているので、吐き出したい思い、感情があれば会社への行き帰りの社内で大声で叫んだりしてますし、
車を停めて、ここでいただいた励ましのコメント読んで涙したりしてます。

何だか色々好き勝手に書いてしまいましたが、ここでなら御自身の素直な想い、吐き出していただいても大丈夫だと思います。仮面を被らなくても、嘘をつかなくても大丈夫なので、少しでもお気持ちが楽になるのであれば投稿して下さいね。


死にたいがやってきた 投稿者:死にたがりのワタシ 投稿日:2022/07/01(Fri) 23:07 No.7567    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
不定期に死にたいはやってくる

タイミングはよくわからない

どうにもならない現実を直視してしまった時に
そいつはそこにいる気がする

いつも見えないフリをしているのに

今日はやけに目についた

そいつが側にいると鋭利な言葉が止まらない

そんなこと言いたくない

やらなきゃならないことが何も手につかない

思考が片付かない

手を止めるとあいつがこっちを見て口元を歪ませる

まだ向こうに行くわけにはいかない

手足の自由が利かない…

Re: 死にたいがやってきた - 蕨餅 2022/07/02(Sat) 11:08 No.7570
何か辛いことがあったんですね。大丈夫ですか。
そんな時もあります。今は土曜日ですので昨日の金曜日ですね、あなたは死にたいに追いかけられてました。
たまには休んでもいいんですよ。あなたはたくさん頑張ったから。健康が最優先。自分を褒めてあげましょう。どんなに辛いことがあっても、ここまで生きているのは、とっても偉いです!辛くて辛くて、居なくなってしまう方も多い世の中。あなたは頑張っています。凄いことです。死にたいに会った時は、生きたい、探しましょう。生きる意味があるわけ無い…って思ったらストップ!まず、あなたに救われた人はたくさんいるはずです。居ます。私はあなたの文章を読んで、…悩みを綴ったものなのに失礼かもしれないですが、素敵な文章だと思いました。なんというか、一つの詩みたいで、かっこいいなあ…いいなあ…って考えて、つい返信してしまいました。文章が好きなのと、あなたが辛そうだったのと、優しい人なんだなって思ったのと、たまたま時間があったから、かな?
私みたいな人から返信貰っても嬉しくないかもですが、私はあなたが生きててくれるだけで嬉しいです。顔も知らない人のためだけに生きるなんてそんなまさかって、思う人は思いますが、それで生きてくれたら私は嬉しい。さて、さっきも言いましたが、あなたに救われた人、あなたに生きててほしいと思う人、絶対たくさんいるんです。たまにはゆっくり寝て、休んでくださいね。心が落ち着いたら、一度、死にたいとお話しして見ましょう。大丈夫です。死にたいも、本当はいい子なんですよ。死にたいを認めて、でも死んじゃうのは悲しいので死にたいさんと共存を目指しましょう。しっかり気持ちと向き合ってみるのもいいと思います。ですが無理をしないこと。辛くなったらいつでも吐き出してください。みんなあなたを応援しています。\\\\٩( 'ω' )و ////


無題 投稿者:匿名より匿名希望 投稿日:2022/06/28(Tue) 21:18 No.7565    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
病院で自閉スペクトラム症、境界知的、適応障害。
とにかく、周りの期限を損ねないように。
最近、呼吸するように「早く死にたいな」と口走る。
ろくな仕事もしてない。
自分のことを話せない。
ひとりが好きだと思っても、さびしいし優しくされたい。
涙が突然出てくる。
過去に母に「バカ芝居」と言われたのを覚えてるが、本人は覚えておらず「言ったなら謝る。ごめんね?」
過去に胸焼けして残したカレールーを覚えて作らないようにしていたのに、母が作って父の機嫌が悪くなるのを危惧したが、本人はニコニコ食べてた。父はでまかせしか言わないと分かっていながら、気をつけていた自分が馬鹿馬鹿しい。
病院にいけど、医者に自分のことを話せず、流されるだけ。薬さえくれればありがたいのに、出してもらえず。眠薬も合っていない。眠れない。しかし、尋ねられないので、伝えるタイミング掴めず。3錠6錠10錠の飲めど、眠れず。不幸自慢する父と次男を見たお陰で不幸自慢する人嫌い、その結果、自分のことを話せなくなったのかと分析。

父は性格だといったから性格を、改造しなくちゃいけないと思う。性格だと言われて傷ついたのは間違いないが、そうするしかない。

誰のために生きてるのか、バカバカしい。まさにバカ芝居。いつまでバカ芝居をやってるんだ。母にまた怒られる。ごめんなさい。あーーー

Re: 無題 - スープカレー 2022/06/29(Wed) 17:54 No.7566
匿名より匿名希望さん、投稿読ませていただきました。

>自分のことを話せない。
>ひとりが好きだと思っても、さびしいし優しくされたい。
という想い、私にも実感があります。
職場に馴染めず、誰とも上手く話せなくて、何とか自分を変えたいと上司に相談しようとしたのですが、「いつも誰とも話してないよな。一人がいいんだろ?」と先に言われてしまい、何も話せなくなってしまいました。会社では誰にも寂しいと言えなくて…。やっぱり一人だと寂しいし、優しくされたくなりますよね。

ご病気の事、私には医療の知識等がなく、お力になる事ができませんが、通院された時に上手く症状などを担当医にお伝えできないとの事。話すのが難しければ、今の症状や気になっている事を少しずつでもノート等に書き記しておいて、次回通院された際に持参したノートを読んでいただくようにされてはいかがでしょうか。
お薬の摂取量を増やされている事、気にかかります。
何とか少しでも状況が改善すると良いのですが。

過去に「バカ芝居」と言われた事、すごく傷ついて今も心の傷として残ってしまっているのですね。匿名より匿名希望さんの生き方、決してバカ芝居なんかじゃないですよ。あなたはご両親の事を気にかけてあげる事のできる優しい方です。
今のご自身に対する自己評価は簡単に変えられないかもしれませんが、あなた自身の為に、あなた自身の人生を進んでいただければと思います。


死にたい、殺してくれる方には報... 投稿者:S 投稿日:2022/06/28(Tue) 10:01 No.7563    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
とにかく死にたい
何十年苦しんだことか
長々文章を書くのすらダルい
死にたい

Re: 死にたい、殺してくれる方に... - スープカレー 2022/06/28(Tue) 18:32 No.7564
Sさん、死にたい、という言葉が出てくる位つらく苦しい事に耐えながら頑張ってこられたのですね。
毎日お疲れさまです。

私も同じような思いが頭から離れないのですが、いざとなるとやはり怖くて行動を起こせず、今日も生きています。
家に帰るのがつらい、会社に行ってもうまく仕事がこなせず独りで抱え込んでしまうばかり、明日もまた同じ事の繰り返し、苦しいです。

そんな私ですが、自分の心の枠を取り払って、思い切って午後休暇を取得し、久しぶりに映画鑑賞してきました。TOP GUNでしたが、久しぶりに自分の中で心の高鳴りを感じ、「自分にもまだこんな感情があったんだな」と少し驚きました。

私の話しで恐縮ですが、苦しい想いはなかなか簡単に解決できないですよね。でも、たまには少しだけ自分の中にある心の枠を外してみてはいかがでしょうか。気休めにしかならないかもしれませんが、私は少しだけ心が楽になった気がします。


辛い時の対処法を教えてください... 投稿者: 投稿日:2022/06/23(Thu) 18:59 No.7561    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
こんにちは、中学生です。
今、とても辛くて話を聞いてくれませんか?
今、家族関係・友情関係・勉強・部活全てのストレスが積み重なって、それが爆発してでも誰にもいえなくて涙が止まりません。こうゆう時どうすればいいのでしょか

Re: 辛い時の対処法を教えてくだ... - スープカレー 2022/06/25(Sat) 15:52 No.7562
こんにちは、秋さん。
投稿読ませていただきました。色々な重圧に押しつぶされそうで辛い思いをされているのですね。

中学生になると、どうしても勉強や部活動において常に順位付けされる生活になってしまいます。その中で秋さんはきっと勉強も部活も一生懸命頑張っているのだと思います。
だけど常に頑張り過ぎると疲れてしまうので、少し頑張りスイッチをOFFする時間を作ってみてはいががでしょうか。
部屋の照明は蛍光灯の白っぽい光より、オレンジというか暖色系の色の方が気持ちが落ち着きますし、少しスマホやタブレットを置いて、リラックスして本を読んでみたり音楽を聴いてみるのはいかがですか。私はピアノの曲が好きなので、
「アラベスク」「月の光」等の曲を聴いています。
後は他の方からの投稿の返信にも書いていますが、ゆっくり深呼吸しながら「大丈夫、ちゃんと頑張ってるから大丈夫。」と繰り返しゆっくり唱えながら、頑張ってる自分自身を認めてあげて、褒めてあげて下さい。
私も辛い時は「大丈夫、何とかなるから大丈夫。」とゆっくり自分に言い聞かせるようにしています。

それでも辛い時はあると思います。
なかなか友達だと話しにくい事もあると思います。
もし、書き綴る事で少しでも気持ちが楽になるのであればお話し聞かせて下さいね。


迷惑隣人 投稿者:ミサコ 投稿日:2022/06/21(Tue) 07:17 No.7557    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
アパートに住んでいます、その隣人さんによる長い間ストレス抱えてきました、この隣人は女性の方が契約住人で一人住まいなのに後から男性の方を連れ込むようになりました、そんな男性はほとんど住んでもいないけど月の20日はほとんど住んでいるような状況なのです
つまり契約違反ですね、とてもこの隣人は入居されてから毎日のようにこちら側には大変迷惑行為が多くて悩んでおりました?それ〜2年間ずっとこちら側は我慢してきていたのですが、とても精神的にも苦痛になり思いきって直接隣人さんの所に行き迷惑している事を話しに行きました
隣人さんの男女もこちら側からの苦情を言われるのもよく本人にもご存知だったらしくて
いきなり話しただけで住人でもない男性の方から怒鳴られてしまったのでした
(迷惑行為が嫌ならお前がアパートから出ていけばすむ事だろう、それができないなら失せろ消えろ、アパートから外へ行って帰って来るなとか
とにかく見ず知らずの男性からものすごい誹謗中傷をいきなり受けたのでした
この後こちらはそんな男性に恐怖を感じたので不動産屋に連絡しました、すると男性は
こちら側の玄関まで飛び出て足蹴りを玄関ドアでされたのです(いちいち不動産屋に苦情言うんじゃ〜ね〜ぞ)と罵声浴び寄せられました
まるでチンピラかヤクザのようでした不動産屋さんから注意受けたらしくて男性の方はアパートから出て行ったのですが?月が立つとまた、男性は戻って来ましたまた無断同居人こちら側はその度不動産屋へと連絡しそんなことの繰り返しだったんです
まるでいたちごっこと同じですねとにかく不動産屋さんから注意受けてもその場だけでまた戻るんです
何度も不動産にこちら側が連絡するので不動産屋さんからは警察へでも相談されたらどうですか?とも言われました、結局そんな感じなので隣人男女は全くこちら側を馬鹿にしているのです
もう不動産屋さんも何も言わなくなってしまったのでやりたい放題むしろ苦情言ったこちら側に嫌がる事をする事もあります、それが一番の怒鳴る怖い男性の方をアパートに来させて住まわせる
こちら側男性がいるのを怖がっていることをご存知でわざとやるらしくて、私もとてもアパートにいられなくて月の半分は知り合いの家に泊まらせてもらいに行っています、それでなんとか毎日私自身命を繋いでおります
じゃなければもうとっくのうちにあの世へでも行っていたでしょう?引っ越ししたいけどそこまでの余裕もありません、引っ越ししてほしいのは本来隣人なのにせめて男性のアパート出入り禁止してくださればどれだけこちらも助かるか、それで何度も不動産屋にと言ってみたのですけど不動産屋さんも強面な男性なのであまりかかわりたくないらしくて警察に任せると言う始末
しまいには不動産屋から早めの契約更新の書類が送られて来ましたまだ半年も先の契約更新です
更新は二回目ですね、以前はこんなに早く送られて来なかったのです?不動産屋さんはこちら側に引っ越しを促されていたのだと感じました
悔しい〜ですね、こんな状態でも相変わらず隣人男女は住んでいない男性はいるし何も変わらないし怒鳴られたことに対しても一度も謝罪もありませんでしたのでせめてすみませんでしたぐらいは言って欲しかったですもし謝罪があったのならこちら側も少しは気持ちも落ち着けたかもしれません
ほんと悪びれた気持ちもないし
注意受けてもその場だけそして一番腹がたっことは嘘を
自分達の都合のよい嘘ばかり不動産屋に話しまるでこちらが精神的におかしな人のように言われているし
アパートいたくありません男性いるのででも引っ越しは難しい〜皆さん引っ越しされたらとも言いますが?引っ越しはお金がないとできません
引っ越しも無理だしアパートにはいられないし
知り合いの家にいつも行っているわけにもいかないし避難したくてもこの場所から移れないのですもう限界なんです

Re: 迷惑隣人 - スープカレー 2022/06/21(Tue) 13:00 No.7558
投稿内容、読ませていただきました。
ミサコさん、たくさん辛い思いをされましたね。怖い思いもされましたね。たくさん我慢を重ねてこられましたね。悔しい思いもされたと思います。知り合いの方とは楽しくお話しできていますか。食事ちゃんと摂られていますか、眠れない事はありませんか。とても心配になりました。

私に金銭的な援助ができる訳ではなく、無責任と思われるかもしれませんが、今のお住まいからは離れられた方が良いと思います。家賃の事は不動産屋さんに相談できませんか、減額であるとか、現状と同額の物件を探してもらう等。引っ越しも知り合いに手伝ってもらったり、近所のホームセンターで軽トラックを借りて、大物を運ぶ事もできると思います。(私は物干し竿を買って、90分以内なら無料で軽トラックを借りて冷蔵庫等を運びました。)丸々自分だけで、は無理だとしても引っ越し費用を最小限に抑える事は可能だと思います。

ミサコさんが悪いなんて事はもちろんありません。悪いのは隣人であり、不動産屋であり、何もしてくれない警察ですが、人は皆暴力には屈してしまうものです。やっぱり怖いですから。悔しいですが仕方ありません。仮に、隣人側と徹底抗戦し、証拠を集め追い出せたとしても、その後の報復が心配です。

隣人のせいでミサコさんの人生が台無しになってしまうのは良くありません。悔しい想いもわかりますが、引っ越しする事を検討してみませんか。

何の力添えもできなくてすみません。


消えたい 投稿者: 投稿日:2022/06/14(Tue) 21:41 No.7548    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
疲れました。
自分に悪い点があることがわかっているから、本来ならば治して前向きに生きていかなきゃいけないのだと思います。
でももう疲れました。
どうして他の人たちは穏やかに生きられるのか。
私はどうしてこんなにも自分を追い詰めていくのか。
生きづらさからは永遠に開放されないのでしょうか。

Re: 消えたい - スープカレー 2022/06/15(Wed) 18:21 No.7552
御自身で自分が悪いと思っている事と向き合い、改善しようとされている想い、とても素敵だと思います。
しかし、少しお疲れのご様子なので、今は無理して行動を起こさなくても良いのではないでしょうか。
まさんは、普段から頑張り屋さんでかなり無理をされてきたのではないでしょうか。時には少しくらい、御自身を甘やかしても、おサボりしても大丈夫だと思いますよ。

生きづらいなと思う事、色々ありますよね。
思い通りにいかない事、たくさんあります。
でも頑張ってもどうにもならない時は、リラックスできる音楽を聴いたり、ゆっくり深呼吸しながら「大丈夫、何とかなるから大丈夫。」と自分に言い聞かせるようにしています。

先ずは、あまり無理しすぎないように、少しだけでも生活のペースをペースダウンできませんか。心にゆとりができたら、焦らず少しずつで大丈夫ですから改善したいと思われていることにもチャレンジしてみて下さいね。


Re: 消えたい - 2022/06/17(Fri) 02:26 No.7555
スープカレーさん、ありがとうございます。
具体性のない内容の投稿にも関わらず、真摯にお返事してくださって、感謝しかありません。

自分の気持ちに余裕がなく、まわりがすべて敵に感じて自分を追い詰めてしまいます。
実際はそんなことなどなく、少ないながらも自分を想ってくれる人たちがいることも、頭ではわかっているのに。
1番身近にいる人を信用しきれないのです。

スープカレーさんのように、「大丈夫、何とかなるから大丈夫。」と自分に言い聞かせるよう意識を変えたいです。

誰にも打ち明けられなく、こんな思いをこれからも抱えて生きていくなら消えてしまいたいと思いました。
今もその気持ちはありますが、返信を読んで、優しい言葉をいただいて、ただただ泣いてしまいました。
なんというか心に溜まっていたドロドロしたものが少しだけ流れたような気がします。

会ったこともない、顔も知らない私に寄り添ってくれて、ありがとうございました。








無題 投稿者:あかさたな 投稿日:2022/06/15(Wed) 00:27 No.7549    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
母は私を怒ります。今回は私がイヤホンをしていて母の声が聞こえてなかったからです。でも同じようなことを以前母もやっていました。だから私はそのことを指摘したんです。そしたら母は、知らなかった。過去のことを今さら言われても。といいました。その後自分のやっていたことは認めないまま私を怒り続けました。こんなのはおかしいと思います。私はすごく腹が立ちました。自分のことは絶対認めないのに人には怒鳴る。こんな大人がいるからダメな子供ができる。その子供がそのまま大人になる。こうして世の中がおかしくなる。私はそう思います。全ての人がそうなわけではないと分かっていますがつらいです。腹が立ちます。同じような思いをお持ちの方は是非お返事ください。長文失礼しました。

Re: 無題 - 常連 2022/06/15(Wed) 07:23 No.7550
わかります。母も出来てないじゃんって思います。あなたのお母さんと同じで、私の母も否定しかしませんので、結果逆ギレされて終わりになってしまいます。だから私は自分の意見を言わなくなりました。言えって怒られたから言ったら、また逆ギレ。意味わかりませんね。まあ、つまり!同じ気持ちです、という話です。遺伝子あるから同じような人間にならないように気をつけないとなあ…。母はいつまでも過去をひきづるタイプなんです。なのに私には、過去のことはどうでもいいだろう、と。本当に意味が分からない。腹は立つけど、辛いし怖いです。お互い頑張りましょうね。

Re: 無題 - あかさたな 2022/06/15(Wed) 11:59 No.7551
お返事ありがとうございます。離れてはいますが心強くなりました。学校でのいじめも家での嫌がらせも私は負けません。頑張っていきます。みなさんも一緒に頑張っていきましょう。強くなりましょう。がんばれたら今頃強くなっているのはわかりますが絶対に私達は悪くないので自身を持って負けないと言えるような人になれるよう頑張っていきたいと思います。

悪夢 投稿者:スープカレー 投稿日:2022/05/02(Mon) 06:11 No.7505    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
GWが後7日も残ってる。早く終わってほしい。
家事を丸投げされるのもつらいし、妻と二人きりになる時間がとにかく苦痛。何も話すことがないし、話しをしたくない。どうせ文句を言われ、けなされ、人格否定されるだけ。
自己防衛の為に極力話さないように逃げるしかない。
夫婦って何だっけ?もう生きてるのがつらい、早く楽になりたい。

Re: 悪夢 - 白木蓮 2022/05/03(Tue) 05:03 No.7506
はじめまして。せっかくのお休みが憂鬱だと損した気分になってしまいますよね。お気持ち、大丈夫でしょうか?以前にも奥様が怖いと書き込みされていましたが、どういった感じなのでしょうか?お心が少しでも軽くなるようでしたらお話伺えませんか?お二人はまだお若いご夫婦でしょうか?失礼でしたら申し訳ありませんが、お子様はいらっしゃいますか?
人格や存在を否定されればお辛いですよね。言われ続けるとまるでそれが真実であるかのような錯覚を起こしてしまうこともあるでしょう。本当に自分が悪いのかな?と洗脳に近いような感じで自信を無くされたりしてしまうこともあるでしょう。周囲に助けてくれる人や愚痴を言える人はいらっしゃいませんか?もしいらっしゃらないのなら、よりお辛いですよね。
お聞きすることしかできませんが、ここでお話聞かせてくださいね。


Re: 悪夢 - スープカレー 2022/05/04(Wed) 13:00 No.7507
>白木蓮様
返信ありがとうございます。
私は40代、妻は2つ下で、中学生と小学生の息子がいます。
今は一日でも早くこの悪夢が終わってくれる事を願うだけです。もうすぐ妻のお昼御飯を用意しないといけません。
一日の家事を済ませたらウォーキングに逃げるのが唯一の気休め時間です。
もう妻に理解してほしいと思えなくなりました。私も妻の事を理解したいとも思いません。
妻からのモラハラを相談できない男性の話しを聞く機会が
ありますが、自分がその中の一人になるとは思わなかった。
友人がいない訳ではないですが、こんな惨めな話し、なかなか話しに出せません。
家事を丸投げされ、気に入らない事があれば、文句を言われ、嫌味を言われ、私や私の母親までの人格否定をするような罵声を浴びせられる日々、もう楽になりたいです。
一昨日もウォーキング中に踏切の前で遮断器のギリギリの所に立って通過する列車を眺めてました。後、数歩前に出られたら楽になれたのに、怖くてできなかった。惨めで、情けなくて、くやしくて…。
ただ、次男を見ていると簡単に死を選択できないなと思います。もう少しだけ頑張ってみます。
ありがとうございました。


Re: 悪夢 - 白木蓮 2022/05/04(Wed) 21:14 No.7508
それはとてもお辛いですね……。奥様の言葉があなたご本人にだけでなくお身内にまで及ぶと、やはりいい気分はしませんよね。長い間辛抱されているのですね。その上家事まで……。こんなこと書いてもいいのか迷ったのですが、びっくりしたのが「妻のお昼ご飯を用意しないと」ということです。正直なところ、「ん?なんで自分の食事くらい自分で用意しないの?仮に夫の食事を用意しないことがあったとして、自分の食事を夫に作らせる?」という疑問しか浮かびませんでした。家事分担なのかなとも思ったのですが。
私事ですが、実は私は離婚をしておりまして、原因は夫のモラハラと私の家事放棄が原因でした。結婚してから少しだけ頑張りすぎて鬱病になってしまった私に、夫からの家事ができないお前は不要という言葉(専業主婦だったので確かに役立たずの穀潰しでしかありませんよね)で離婚です。子どもも娘が二人いましたが、経済的に安定している夫について行きました。その時も本当に死にたくて死にたくていろいろ死に方を考えましたが、スープカレーさんと同じく、怖くてできませんでした。
ええと、ごめんなさい、何が言いたいかというと、離婚も一つの選択肢に入れると少し気持ちに余裕が出てきませんか?ということです。奥様の普段の言動をICレコーダーや日記類に記録として残しておけばモラハラが原因で離婚も可能かと思います。あ、かといって離婚を推奨しているわけではないのですよ。少しでもあなたの気持ちが楽になればいいなと思っています。
上のお子さんはちょっと難しい時期に入っているようですが、下のお子さんはかわいい盛りですね♪我が子がいるともう少しだけ頑張ろうというお気持ち、痛いほど分かります。その子の将来を見てみたいと思ってしまいますものね。スープカレーさんは本当にとても頑張っていらっしゃると思います!
なんだか自分語りも入ってしまい申し訳ございませんでした。でもよろしければまたお話聞かせてください!近場の人に話せない話もこういう場なら少しは話せるかも、ですよね。


Re: 悪夢 - スープカレー 2022/05/05(Thu) 13:04 No.7510
>白木蓮様
返信ありがとうございます。私のコメントを読んでいただき、労いの言葉をかけていただき感謝の気持ちでいっばいです。本当は妻からその言葉をかけてもらいたいのですが…、寂しいです。
GW中は3食の準備と後片付け、買い物と洗濯をしています。料理が苦手で嫌いなので苦痛です。いい歳したおっさんが一人でカゴいっぱい以上の買い物している姿もかなり情けないです。
妻は週末だけ短時間働きに出てくれますが、仕事がある日は家事をしません。よその家はママさんが仕事行く前や、帰ってきたらささっと料理してるのに、と羨ましくなります。
先日のお昼はオムライスを作りましたが、鶏の下味が足りないと叱られました。ナイフで切ってもうまく卵は開いてくれないし、なかなか難しいですね。今晩は肉じゃが作ろうと思うのですが、またダメ出し受けるのかと思うとなかなかヤル気がおきません。
離婚、考えた事がないわけではないです。録音等は心のお守りとして試してみても良いのかもしれません。
白木蓮さんもたくさん頑張られて、たくさん辛い想いをされたのですね。あなたはとても優しい方ですね。私もあなたの優しさに救われています。ありがとうございます。
次男の遊び相手もしないといけないので、頑張って晩御飯の支度にかかりますね。


Re: 悪夢 - スープカレー 2022/05/12(Thu) 19:57 No.7513
悪夢のGWが終わり、一先ず丸投げ家事からは開放されたけど、やっぱり家に帰りたくなくて今日もショッピングモールのフードコートに逃げている。
いつまでこんな事を繰り返すのか、繰り返さないといけないのか。こんな気持ちで仕事してても全くモチベーション保てないし、昇格に向けて頑張ろうと言ってくれる上司にも申し訳ない…。
皆から慕われるような方でさえ、死を選択されているのに、死ななくてよいはずの方が死を選択されているのに自分にはその勇気がない、ただの軟弱者。本当に情けないです。何の為に生きてるのやら。
ただ生きているだけが、こんなに辛くて苦しい事だと思わなかった。もっと楽しい人生を送りたかった。
明日は定期検診。病気が進行してくれたらとか考えてしまう。でも悲しいかな、良くも悪くもならない。○臟癌になれたら妻も喜んでくれるだろうに。


Re: 悪夢 - 白木蓮 2022/05/17(Tue) 11:29 No.7519
遅ればせながら、GWお疲れさまでした。たくさん(もしかして殆ど?)の家事をこなされてスゴイ!というのが正直な感想です。買い物でやるせなくなるお気持ち、なんとなく分かります。自分は一人きりで何をしているんだろうと情けないやら孤独を感じるというか……。お料理が苦痛なのも分かります!毎回毎回何を作ればいいのやら悩みますし、作ってもそれにケチをつけれられると虚しさと疲労感だけが残りますものね。でもオムライスに肉じゃが……おいしそう!個人的にどちらも大好きなので作ってもらえるだけで嬉しいものです♪
お恥ずかしいことに私の苦労なんて取るに足らないほどで、スープカレーさんの方が余程心身とも疲れていらっしゃるご様子……。なんだか心配になってしまいます。上司の方はいい人のようなので少し安心しましたが、やはり基盤となるご家庭での状態があまりにもお辛いようなので、お仕事に打ち込むことが難しそうなのですね。本来なら仕事が終われば嬉しいはずの帰宅も、灰色の牢獄に戻るようなお気持ちなのですね。こんなご時世でなければたまにお友達と食事や飲みに行くことも可能なのでしょうに……。ひょっとしてそれすらも奥様はいい顔をなされないのでしょうか。
これほどのストレスを抱えていてご病気もお持ちなのに、本当によく頑張っていらっしゃるのですね……。だからもっと欲を出してもいいんじゃないでしょうか。誰かのために生きるのも素晴らしいことですが、まずご自分を幸せにしてあげてください。これだけ頑張っていらっしゃるあなただから、ちょっとくらいご自分の意見を通してもいいと思うのです。とは言っても奥様のことを考えたらどうしたらいいものか、うーん。
やっぱりお役に立てていないのですが、お話しくださってありがとうございます!少しでも心のデトックスができますように……。よろしければまたお聞かせくださいね。


Re: 悪夢 - スープカレー 2022/05/18(Wed) 11:52 No.7520
>白木蓮様
いつも親切で丁寧で優しい返信をいただき、ありがとうございます。
お役に立てていないなんてとんでもない、いつも私だけが好き勝手な事を書いているのに、内容を読んでいただき、励ましのコメントをいただいて感謝の気持ちでいっぱいです。
実はいただいた返信、昨日職場で休憩中に読ませていただいたのですが、読んでいたら涙が溢れそうになり慌ててスマホを閉じました。急に泣き出したら自席の両側の人、びっくりしますよね。
仕事の後、SAに車を停めて戦メリを聴きながら何度もコメントを読み返し、一人で泣いてしまいました。
精一杯頑張っているつもりの自分に労いの言葉をかけて貰える事がただただ嬉しかった。
ここには自分の言い分を好きなように書いているのだと思います。妻にも言い分があるでしょうし、応えられていない部分、寄り添えていない部分も多々あるのだと思います。
家事の事も目に見えにくい家事まで含めると至らない部分もあるのかもしれませんが、今の私には妻に寄り添えるだけの心の気力がありません。
食事は準備にも時間がかかるので、ダメ出しも含めて辛いですが、子供達が美味しいと言って食べてくれるのが救いです。先日もダメ出し受けている最中に子供達が妻に二人して「そこまで言わなくてもいい。ちゃんと食べられるから。」と私を守ってくれました。私も子供達の為にも、安易な逃げの行動を起こしてはダメだと思いました。

いつも私の事ばかり聞いていただくばかりですみません。
私ではお役に立てないかもしれませんが、お辛い事、吐き出したい想いなどあればお話しいただければと思います。


Re: 悪夢 - 白木蓮 2022/05/29(Sun) 20:21 No.7536
5月も終わろうとしてそろそろ暑くなってきましたね。お身体の方は大丈夫でしょうか?
私ごときの言葉で涙していただけるなんて畏れ多いやら嬉しいやらです。ありがとうございます!戦メリ、いい曲ですよね。心に染み入るような音楽に癒されますよね。
精一杯頑張っている人は本当に素晴らしいと思います。私自身が頑張れていない人間なので、頑張っている人たちは尊敬の対象です。私も頑張らないといけないのに(-_-;)
それにやはりあなたは優しい方なんですね。ご自分の意見だけでなく、奥様の考えまで慮ってご自分にも至らない点があると思われるところが、なんとも優しい方だなぁと思いました。その優しさがあるから、お子様たちも味方をしてくれるのでしょうね。ご気苦労が多いはずでしょうに、なんだかそこだけはちょっと微笑ましく読ませていただきました。
私事ですが、病気のためか感情や思考がうまくまとめることができず、自分が何をどう思えばいいのかも分からない状況で、せっかくお話を聞いてくださると仰っていただいているのに今はどうにも難しいようなのです……。でも、もしよろしければ考えがまとめられるようになった時にはお話聞いてくださるとうれしいです!


Re: 悪夢 - スープカレー 2022/06/06(Mon) 18:29 No.7546
>白木蓮様
いつもコメント読んでいただき、返信いただいてありがとうございます。
6月になって暑くなったり、雨でジメジメしたりで堪えますね。相変わらず気持ちが沈みっぱなしの毎日ですが、昨日は先々週に大失敗してしまったハンバーグに再挑戦して、子供達から美味しいの声をもらいました。少しだけ心が温かくなった気がしました。
白木蓮さんはご自身の事を頑張れていないと話されていますが、そんな事はないと思いますよ。頑張り方?の形は人それぞれ異なっているだけで、白木蓮さんが何も頑張っていない事はないと思います。
ただ、いつもフルパワーで頑張り続けないといけないかと言えば、必ずしもそうではないと思いますし、体の休憩も心の休憩も必要な時があって、白木蓮さんには今は少し休養が必要な時なのだと思います。
決して無理に何かお話しして下さいとお伝えしたわけではありませんでした、余計に苦しめてしまったのであれば本当に申し訳ありません。いつでも、気が向いた時で大丈夫ですから、難しくお考えにならずに、何かお話ししていただける事があれば、コメントしてくださいね。


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