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Go! いせさき つらい時や誰かと話したい時の掲示板  [ Home ]


 人生、楽しいことより辛いことの方が多いと思う時がありませんか。

 就職や進学、結婚などの人生の転機が思うように行かなかったり、
 離婚することになったり、リストラの不安や転職で悩んだり、
 大切な家族や友人、恋人を亡くしたり、
 友人や職場の人間関係、恋愛や失恋、家族関係や子育てで悩み、
 病気や怪我、体力の低下で生きる気力や自信を失ったり、
 商売が不調だったり、仕事や事業で失敗したり、勉強がイヤになったり、
 住宅や生活資金、事業資金で借りたローン返済のこと、
 老後の生活環境や生活資金のこと、子育て、教育費用のこと、
 このように書き連ねるだけでも辛くなって落ち込んでしまいます。
下記サイトでは悩みごとの
相談に乗ってくれます。
Moyatter
NHKハートネット
フリースクール全国ネットワーク
全国のいのちの電話
宛名のないメール
人工知能・ロボ太郎は語彙不足のため、しばらくの間休憩します。
 いつの世においても、人生は常に順風満帆と言う訳には行きません。
 徳川家康の遺訓で「人の一生は重荷を負いて遠き道を行くが如し」と言う句があります。
 国を統治した家康をもってしてこのように言わしめたのが人の一生。
 どんなに順調に見える人でも山あり谷ありです。また悩みの理由も人様々です。
 でもせっかくの人生、一日でも多く楽しく明るく過ごしたいものです。
 重荷さえエネルギーに換えるくらいの生き方ができれば素晴らしいことです。

 色々な悩みで何もかもがつらくなった時、心が萎縮して自分がちっぽけに思えてしまう時、
 旅行やドライブ、散歩、ショッピングや映画、好きな音楽を聴いたり、読書など、
 色々な事で気分転換をして元気になることもあれば、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが軽くなることもあります。

 そんな「誰か」が友人や家族の中にいる場合には幸いですが、誰もいない時、また全くの見ず知らずの他人に話してみたいとき、この掲示板は、そんな人々が悩みや愚痴、相談事を書き込み、誰かがそれに応えて励ましやアドバイスなどの書き込みに利用していただけたらと開設しました。
 「人生お互いに助け合い」です。有意義に利用していただければ幸いです。(2010/4/24 「Go!伊勢崎」管理人・丸男 記)
 投稿に関する下記項目の説明は、別ページをご覧ください。
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不安と緊張LGBT辛い憂鬱限界報・連・相きっかけかべうちしんどい友達何が辛いかもわからない辞めたい生きる自信がない不安ですここに午前中は調子悪い無題無題嬉しいです!もう全てが限界にきました

不安と緊張 投稿者:Mac 投稿日:2017/02/14(Tue) 09:47 No.6331    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
毎日不安感と緊張感がある。
今薬を減らしているし、1W程安定剤を飲んでいないので尚更だ。
周りはどんどん昇格しているのに、自分はいつまで経っても平。
ヤル気が無いので当たり前だが、焦燥感も付き纏う。
まあ、でも、自分には自分の生き方がある。
自分で自分の人生を肯定できなきゃ鬱は治らない。
それにしても気鬱が酷い。

Re: 不安と緊張 - Mac 2017/02/15(Wed) 10:51 No.6340
明日から旅行なんで、今日は少し気分が良いです。
まずは自分の態勢を立て直す事が肝要、もっともです。
何か生き甲斐を見つけられれば良いんですが、中々見つかりません。
新しい事を始めるエネルギーが枯渇しているんです。
会社さえ辞められれば、そればっかり考えてしまいます。


LGBT 投稿者:ゆき 投稿日:2017/02/14(Tue) 21:41 No.6337    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
私はバイセクシャルで、1年以上付き合っている彼女がいます。
彼女はとてもいい人で、同性で初めて付き合った人です。
これから一緒に生活をしていくつもりなのですが、
周りの目、大切な親、自分自身、など
ふと色々考えてしまいます。
自分らしく生きたい、彼女を大切にしたいという気持ちと
これでいいのかな、辛いな、という気持ちが交差している感じです。
なにが言いたいのが自分でも分からなくなってきましたが、吐き出させていただきました。すみません。

Re: LGBT - ゆき 2017/02/14(Tue) 22:27 No.6339
返事ありがとうございます。
気持ちが軽くなりました。
はるかさんは学生なんですね。私は専門学生です。
これからもっともっと大変なことが起こると思いますが、
はるかさんの言葉を思い出してがんばっていきます!
ありがとうございます。


辛い 投稿者:まみー。 投稿日:2017/02/07(Tue) 18:59 No.6292    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
なんで辛い思いをしてまで
学校に行かなきゃ行けないんだろう
毎日影で言われる悪口
欺いてまで築いていかないといけない友情関係
ひどいいじめを受けたわけじゃない
でも学校に行くのがめんどくさい
朝早く起きるのがめんどくさい
友達ごっこするのも疲れた
親にも相談する勇気すらない
もう自分がなんなのか
何がしたいのかわからなくなった
でも死んでしまいたいと思っても
死ぬ勇気なんてないし
もうすぐ中学生
今度からは先輩後輩関係
人の機嫌を伺うのも、もういや


辛い、だるい、死んでしまいたい


なんかすいません。長文失礼しました。

Re: 辛い - まみー。 2017/02/14(Tue) 18:32 No.6333
はい。小学生です
話を聞いてくれてありがとうございます。
もう何もかもうんざりでなんで生まれてきたのか
分からなくなって、友達にも相談したんですけど
ただ、同情してくるんです
「でもさ?生きたくても生きれない人だっているん
だよ?」
って行ってくるんです。
じゃあ、死にたくても死ねない人はなんなの?
っていつも思ってました。

これを誰かに吐き出したかったんです
またお話聞いてください。


憂鬱 投稿者:Mac 投稿日:2017/02/10(Fri) 11:35 No.6312    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
今日は週末なので少し気分が良いけど、また来週の事を考えると憂鬱。
そんな毎日の繰り返し。
自由になりたい。

Re: 憂鬱 - Mac 2017/02/10(Fri) 14:46 No.6313
本当に人間関係の悪い会社だ。
周りは敵だらけ。
こんな会社一刻も早く辞めたいよ。


Re: 憂鬱 - Mac 2017/02/11(Sat) 00:11 No.6315
入った時はこんな会社じゃなかったんだよね
仕事は好きだったし、バリバリ活躍してた
それが関連会社の統廃合とか拠点の移動とかあって今の形になった
そしたら新しく入った連中が幅を利かせて、こっちはすっかりロートル扱い
会社は遠くて通勤大変だし、アウェイ感満載 やってられない感100%ですよ
休日も月曜の事を考えると憂鬱だし、趣味もありません
モチベーションのもの字も湧かない
なんか今日は愚痴モードです
今日はおっさん二人で呑んだくれて愚痴大会でした


Re: 憂鬱 - Mac 2017/02/13(Mon) 09:51 No.6325
何か新しい趣味を始めたいとは思うのですが、若い頃のように活力が湧いてこない。
正直何にも興味を持てないというのが現状です。
それでも家族とはいろいろ出かけたりはしてるんです。
今週も後半休んで神戸、京都に行ってきます。
それで少しは気が晴れると良いんですけどね。


Re: 憂鬱 - Mac 2017/02/13(Mon) 17:53 No.6328
毎回お返事書いて頂いてありがとう。
会社で誰も話す人が居なくてね。
窓際社員って言えば理解してもらえるかな?そんなカンジですよ。
仕事にまったく意欲が沸かなくて。
ただ不安感に覆われた毎日を無為に送っています。


限界 投稿者:雄太 投稿日:2017/02/08(Wed) 16:30 No.6304    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
初めて投稿いたします。よろしくお願いします。
僕は、学生の頃から何度もいじめに逢い、それが原因で心身症などの症状を患っています。
現在もいじめのことを思いだすと、何度も涙が溢れてきて毎日がとても辛いです。
友達も一人もいませんし、相談に乗ってくれる相手さえいません。
もう嫌です。死にたい....。死にたい....。
僕を助けて....。

Re: 限界 - 雄太 2017/02/09(Thu) 16:38 No.6308
ありがとうございます。でも自分でもどうすればいいのかわかりません。
ただただ悩んでしまって、どんどん時間が過ぎていくだけです。
このままだと本当に心が折れそうになります。
どうしたらいいの....。


Re: 限界 - 雄太 2017/02/11(Sat) 16:27 No.6319
ありがとうございます。少し前向きな気持ちになりました。
少しずつ実践していこうと思います。


報・連・相 投稿者: 投稿日:2017/02/11(Sat) 05:42 No.6317    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
母と一緒に振袖の契約をしたけど、数日も経たないうちに母によってキャンセルされた。
特典がよかったのに、恥ずかしすぎて2度とそのお店使えない。
それに決めてたものより気に入る振袖に巡り会える気がしないし、特典もその店より落ちる可能性の方が高いから憂鬱。
キャンセルに至った理由は、父が文句を言ったから。
文句の内容はだいたい至極まっとうだし、ほぼほぼ反省しかないけど、父の性格上、文句を言いつつも許してくれてたと私は思った。
けど母はキャンセルすればいいんでしょってなったみたいで、キャンセルしに行った。
そのことは、私にも父にも事後報告だったから、理不尽な仕打ちだと感じてすごく悲しい。
不仲でも報・連・相ぐらいちゃんとしてほしい。

きっかけ 投稿者:Mac 投稿日:2017/02/06(Mon) 14:01 No.6283    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
なんでも良いからきっかけが欲しい。
グダグダ10年も来もしないきっかけを待ち続けるのはもう疲れた。
縛られているものが多すぎて雁字搦めでにっちもさっちも動けなくなってる。
もう自分で何かしらアクションを起こさないといけないんだ。
そうしないと現状は変わらないんだ。
この唾棄すべき日常が延々と続く事になる。
その事にもう耐えられなくて限界が近い。

Re: きっかけ - Mac 2017/02/07(Tue) 09:48 No.6288
きっかけは些細な事でも良いと思うんです。
いつもとちょっと違う行動を取ってみる。
新しいコミュニティに属してみるとか、新しい趣味を始める。
宝くじを買ってみる。等
最終的に一番大きな目標は「会社を変わってみる」って事なんですけどね、私の場合は。
現状に不満がある以上、自分を変えるか環境を変えるかどちらかでしょうね。


Re: きっかけ - Mac 2017/02/07(Tue) 13:51 No.6291
変えたい、変わりたい気持ちは物凄く強くあります。
でも内側外側からの、変わりたくないという力もあります。
それでもう10年以上堂々巡りなんです。
だから、変わりたい、そのきっかけが欲しいんです。
誰かに背中を押してもらいたいのかも知れません。
でも、引き留める力は強く、押してくれる誰かはいません。
自分で押すしかないでしょう。



Re: きっかけ - Mac 2017/02/08(Wed) 10:27 No.6297
誰もがきっかけを待ち望んでいるんですね。
ここではない何処かに行きたい。
心安らかに暮らせる希望の地を求めて。
正解なんてないんでしょうね。
どんな所に行ったらどんな気持ちになるのかは、行ってみないと分からない。
不安で溜まらないんです。
でも恐れていては何もできない。
何かを期待しているけど、その何かは待っていても永久に訪れない。
来なくてもいい良くない事は次から次へと勝手に起こるのに。
じっとしていても沈んで行くだけ。
そんな思いはもうこりごりです。


Re: きっかけ - Mac 2017/02/08(Wed) 12:10 No.6299
全然強くないですよ。
負け続けて負けグセ付いてます。
もう何年も考えているんで分かってはいるんです。このままじゃダメな事は。
ただ分かっているのと行動するのは別物で、なかなか一歩が踏み出せない。
結局恐れているんだと思います。踏み出して失敗するのを。
ここ数年、新たな出会いも新しい体験もないので、視野狭窄に陥っているんでしょうね。
年取って柔軟な思考が出来なくなってる。
はるかさんの若さが羨ましいですよ。


Re: きっかけ - Mac 2017/02/08(Wed) 13:41 No.6301
これで立ち向かっているんですかね。
むしろやられっ放しの感があります。
その度に自分の中の敗北感、孤立感、諦めが強くなります。
壁の話はなるほどです。
そういうものかも知れませんね。
焦りに捉われて冷静に周りを見る余裕はなかったかも知れません。
アドバイスどうもありがとう。


かべうち 投稿者:すばる 投稿日:2017/02/07(Tue) 01:34 No.6287    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
お願いです少しでいいです褒めてください
賞賛じゃなくていいんです
頑張ってるね頑張ったねって言って抱きしめて欲しい
褒められるに値するほど頑張ってない、甘ったれた小娘なのは私が一番よく知ってます
でももう限界なんです少しくらいいいじゃないですか
自分で自分を罵るのは本当にしんどいんです
成果があるから褒められるののは分かっているんです
でも成果を出しても何の意味も無いのはよく分かりました
なんでこんな目にあわなきゃいけないんですか
どうして誰にも電話できなくて、こんなところで一人で壁打ちみたいなことしてるんだろ
返信つけばいい名とか少し思ってるあたり、やっぱり自分は甘ったれです
もういやこの先生きていく自信がない

Re: かべうち - Mac 2017/02/07(Tue) 10:54 No.6289
すばるさん頑張ったんですね。
自分で自分をほめてあげてください。
他人に何を言われようと、自分の事を分かるのは自分しかいないんだから。
私もかべうちみたいな自問自答の繰り返しはもう疲れました。
もう少しもがいてみようかなって思ってます。


しんどい 投稿者: 投稿日:2017/02/02(Thu) 01:42 No.6271    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
親が不仲でも私はもう大学生だから大丈夫って思ってた。
妹に比べたら辛くないと思ってた。
父も母も好きだから家にいて一緒にご飯を食べれるだけましだと思ってた。
けど父が些細なことで母に文句を言うのを聞くのもイヤだ。
妹も反抗期だったり、思春期だったり親と衝突することが多くなって、空気が悪くなる。
それがイヤだから、色々やって回避しようとしてもやっぱり避けれなくて、空気が悪くなって、なんで私頑張ってるんだろうと思うとしんどくなった。
一人になった時たまに、いろんな感情でいっぱいで涙が止まらなくなる。
みんな好きだけど嫌い。
なんでこんなにつらい。
いつまでいい子ちゃんでいなきゃいけないの。

Re: しんどい - Mac 2017/02/06(Mon) 13:54 No.6282
今までいい子ちゃんで良く頑張りましたね。
でもあんまり頑張り過ぎるとしんどくなっちゃうから、
頑張り過ぎなくても良いんじゃないかな?
パンクする前に思った事ぶちまけちゃうとか、
そこから逃げ出しちゃうとかしても良いんじゃないかな。
まず自分がツライんだって事、親に気づいてもらうべきだと思う。


友達 投稿者:シュガー 投稿日:2017/01/26(Thu) 21:10 No.6259    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
今までは全く考えたことがなかったけど
友達って大変だなって。

もちろん話しかけられたら話すし、
話しかけたら返事をもらえる。

でもこれは社交辞令的なもので
本当に仲が良いからとかではないと思うんだ。


友達ができない、いない自分が嫌になりそう。

心から心配してあげたいと思える友達も
心から心配してくれる友達も、私はつくれないのかな。



どうして皆上手く友達と付き合えるのかな?
私にはやり方がわからないよ。

Re: 友達 - Mac 2017/01/27(Fri) 13:58 No.6262
まず自分から心を開く事でしょうね。
自分をさらけだして傷付きはしないか、などの利害打算感情を持って接すると、相手もそういうものとしてしか接してくれません。
相手に心を開いてもらいたかったら、まずは自分から心を開かなければなりません。
そうする事によって相手も初めて心を開いてくれます。

エラそうに言っていますが、私も友達がいません。
昔はいい友達も居ましたが、転居で疎遠になったり、親友と呼べる人も亡くなってしまったり。
お互い家庭を持つと、自然と疎遠になっていくものです。
でもやはり心が弱った時に近くに愚痴をこぼせる友達が居て欲しいと思う事はあります。
年を取るとなかなか新しい友達もできません。
若いうちの友人は大事にしておくべきだったな、と後悔の日々です。


何が辛いかもわからない 投稿者:よんみ 投稿日:2017/01/27(Fri) 00:47 No.6260    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
高校1年の女子です。少し私の話を聞いてください。
最近なにが辛いのかもよくわからないんですが、何をするにも嫌な気持ち?というか嫌悪感みたいなものに襲われます。
私の親は、両親とも異常に過保護なのでは?と思う行動、ルールの作り方をします。
例えば、まだ中学生になったくらいのとき、近所の友達にお泊まりしようと誘われてその事を言えば高校生になってからねと言われて許してもらえませんでした。でも、高校生になってから最近言ったときも許してもらえなくて、その理由もよくわからないし、話が違うし、中学3年間で私はちゃんとお泊まりをしてはいけないルールに従ったのに、高校でもそんな制限を掛けられるなんて、すごく周りが羨ましくて親にイライラしました。
これ意外にも、父親が理不尽なことで怒ってきて、明らかに私は悪くない状況でも絶対に謝らないくせに、私が小さなミスをおかしたときには謝るまで部屋に帰してくれません。
それに、私の趣味であるKpopや色々なものに必要以上に批判をしてきます。
確かにkpopはみんなが好きって言うほどポピュラーなものでは無いし、好みは人それぞれなので仕方ないとは思うのですが、韓国の素敵な所を私が思うもので挙げただけで、関係ないところまで全部韓国なら認めないような言い方で馬鹿にしてきます。
しかも父親自身が母親と喧嘩したときには母親の家の育ちの事を馬鹿にしてから、自分のすごさ、実力、経歴を自慢します。それは人間として、というか家族になった者として言っていいことと悪いことの区別がつけられていないと思いました。
なんでも自分が1番だと思っている勘違い野郎だ、と私は心の中でいつも嫌な気持ちになっています。
最近なにもかも、部活も勉強もうまくいかなくて、それも嫌です。
部活も辞めたい。学校も休みたい。
でも、私には夢もあるんです。モデルにずっと小学生の時からなりたくて、今も本当になりたいと思っています。
自分で言うのも変な感じですが、痩せている方ではあります。でも、オーディションを受けるとなったときに、目を引く程の細さではありません。だからこそ頑張らなきゃと思ってダイエットをしているのですが、全く痩せません。
朝も昼も白米やパンなどの炭水化物は取らず、ササミやサラダなどしっかり考えて食べているし、夜はなにも食べずに寝ているのに、全く痩せないんです。
今小さなイライラを重ねながら生活をしているのに加えて、痩せることもできなくて、自分になにが出来るんだろう?とか、存在価値はあるのか?なんて考えています。
前よりぼーっとしていることも増えたし、どうやって理由作ったら部活辞められるかな?とかマイナスなことばかりが頭の中を占めています。
突然泣きたくなることも増えて、涙脆くなりました。
親と話すことも嫌になって、必要事項は紙に書いて置いておくようなことも増えました。
なんだか辛いです、うまく説明できなくてごめんなさい。
意味もわからなくてごめんなさい。

Re: 何が辛いかもわからない - Mac 2017/01/27(Fri) 10:46 No.6261
こんにちは。
多感な年頃と一言で言ってしまえば簡単ですが、その真っ只中に居る身としてはいろいろ思い悩む事もあると思います。
両親が多少過干渉の帰来はあると思います。
うちの娘は高校生と大学生ですが、高校生の娘は1年間の海外留学中です。
外泊については、中学の頃から特にうるさくは言っていません。
事前にいついつ誰のうちに誰と泊まると言ってさえくれれば特に注意はしていません。
頻繁であったりとか、突然「今日泊まる」とかさえなければ問題ないと思います。
年頃なので、男のうちに泊まるという事さえなければ私も問題視していません。
今の所、それは無いですが(笑)

韓流については、家内が好きなので娘の韓流好きも至極当然と言えます。
土台娘の趣味についてとやかく言うつもりは全くありません。
趣味とは個人的なものなので、娘の自主性を尊重しています。
上の娘は趣味がかなりオタクで、コミケなどに行ってはバイト代を散財しているようです。
あまりにオタクなのはどうかなぁと少し心配にはなります。
大学生なんだからもっとリアルの方を充実して欲しいとは思います。

モデルの件は、私には良く分かりませんが、細ければ良いというものでもない気がします。
女性はかなり痩せているのに、自分の事を太っているとコンプレックスを持つ傾向はあると思います。
特に高校の頃は未だ成長期で、成長に必要な栄養素をどんどん取り込む時期なので、過度なダイエットは禁物です。

年齢的にも第二次成長期で、心と身体のバランスを崩しやすい時期ではあると思います。
同時に自己のアイデンティティを確立して行く時期でもあります。
今まで考えなかった事を急に考えるようになったり、人と自分を比べて劣等感を持ったり、訳もなく不安になる事もあると思います。

此方も取り留めもなく自分の事ばかりを書きましたが、一助になれば幸いです。


辞めたい 投稿者:Mac 投稿日:2017/01/26(Thu) 14:01 No.6258    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
生き生きと仕事してる人も居るのに、
私は一人鬱々として黙って話す人も居ない。
周りが溌剌とするほど自分が惨めになって行く。
はぁ〜辞めたい。

生きる自信がない 投稿者:ゆい 投稿日:2017/01/22(Sun) 00:48 No.6238    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
私は精神的に弱いです。
そんな自分をずっと責め続けてきましたが、あるブログで「どんな自分も認めてしまえば楽になる」という文章を見つけ少し楽になりました。
でも、弱い自分を認めてしまうと、弱い私のままで今後生きていく自信がありません。
だって世の中そんなに甘くないですよね。

就職して数年後、社風が合わずに転職しましたが、転職先でもストレスから半年で体調を崩してしまい退職。
現在は実家で療養しながら就職活動中ですが、働くことに対してとても悲観的になってしまいます。
毎日同じ通勤路を通り、同じ建物に入り、同じ仕事をする、そんな繰り返しが段々と私には苦痛に感じてくるのです。
社会不適合者ではないかと思っています。

それでも稼がなければいけない。
奨学金の返済があるからです。
自殺は何度も考えましたが、家族に借金を残して死ぬなんてあまりにも酷だと思い、なんとか思いとどまっています。
借金がなければ死んでいたかもしれません。

幸い私には相談できる家族、友人がいます。
それでも昔から自殺願望は消えないのです。
皆さんはなぜ生きていますか?
生きることに希望はありますか?
とても暗い文章で申し訳ありませんが、同じような思いを抱えている誰かと関わり、生きる勇気を出す小さなきっかけが欲しいのです。

Re: 紗綾さんへ - ゆい 2017/01/23(Mon) 00:01 No.6243
お返事ありがとうございます。
こんなに早くどなたかからの反応があると思っていなかったので嬉しいです(^^)

生きていること、泣いたり笑ったりできること、それ自体が幸せなんでしょうね。
そして幸せを感じることも生きる目的の一つなんでしょうね。
まずはやりたいことを書き出してみて、一つ一つ、少しずつ、実現していきたいです。

私は、魂があると信じているので、死ぬことで苦しみが解決するとは思っていません。
だから私には死ぬ勇気もありません。
どんなに藻掻いて葛藤しても、唯一の選択肢は生きることです。
それが苦しくて苦しくて、時に人生を悲観してしまいますが、、
紗綾さんとお話が出来て良かったです。
一緒に笑って生きていきましょう。


Re: 生きる自信がない - Mac 2017/01/23(Mon) 11:00 No.6245
ゆいさんはじめまして。

人生は波のようなものです。
良かったり悪かったり。
昨日と今日を比べてもあまり違いは無いけど、昨年と今年、10年前と今を比べるとだいぶ異なります。
そういう大きなスパンの波なのです。
私も今はドン底です。辛いです。
でも10年後笑っていられる事を信じて今を生きるしかありません。

>毎日同じ通勤路を通り、同じ建物に入り、同じ仕事をする

今の私はまさにあなたの言う通りの生活です。
私もこれがイヤで溜まりません。
でも他にどうしようもありません。
自力で何とか出来ない時は他力に頼るしかありません。
いつかどこかに救いがある事を信じて通い続けるしかありません。

いつか一緒に笑える日を信じて、今は生きていきましょう。


Re: Macさん - ゆい 2017/01/24(Tue) 23:24 No.6254
お返事ありがとうございます。

そうですね、10年というスパンで振り返ると、想像すら出来なかったことが沢山起こり、成長もしている気がします。
他力に頼るというのが私には大変難しく、今まさに習得中です。
自分で何もかも抱え込みキャパオーバーで体調を崩してようやく、人に頼ることの意味を理解しました。

一緒に笑って生きていきましょう(^^)


不安です 投稿者:OLIVER 投稿日:2017/01/22(Sun) 20:29 No.6241    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
初めての投稿です、お邪魔させていただきます。
自分のにとって整理する過程になりますので、変な形で書かせていただきます。すみません。

自分:20代後半男性、独身、東南アジア出身、日本で働いています。
相手:同じく20代後半、女性、東南アジア出身、日本で働いています。

内容:インターネットで知り合い、恋人になる前提で食事に行ったり、映画を見たり
   ですけど、まだ正式に付き合ってないです。
   自分があの子のこと好きです。自分の気持ちも明確に伝えました。
   あの子の返事は、私と恋人にる可能性が高いですが、まだ決められないです。
   曖昧な答えでした。にもかかわらず、私はあの子の恋人になるのを諦めなかったです。
   そこで、私の決意を揺れることがありました。
   先日、あの子が自分の過去を教えてもらいました。
   あの子は妻を持っている男と3年付き合っていました。つまり、不倫でした。
   さらに、自分の行為に対して、相手の奥さんに対して、申し訳ない気持ちが全然なかったです。
   社会倫理に縛られたくない、それを無視したいなどの発言が続々と出てきました。
   それについて、私が口に出すつもりがないですし、自分以外の人を評価する資格もないです。
   ですから、あの子を責める気がないです。
   しかし、私はあの子のとこ好きです。あの子と付き合いたいです、さらに結婚したいです。
   ですが、不安です。社会倫理や常識に縛られたくないあのこが結婚しても不倫をする可能性が高いという不安が強いです。
   この不安を持って苦しみながら、あの子の恋人になるため前へ進むか、心痛いですけど、あの子のことをあきらめるか、何も決めず、望まず、反応せず、友達以上恋人未満のままにするか、私の目の前にこの三つの選択肢があります。
   もちろん、こういうつらいことになる最大の原因は自分の心の未熟です。
   あの子何をする、どういう風に考えている、今後どうなる、それはあの子の自由です。
   そもそも、あの子と結婚できるかどうか、結婚して不倫するかどうか、全部わからないです。今の私の悩みは空想にすぎません。
   ですけど、女々しくて、女々しくて、女々しくて、つらいよぉぉぉ〜
   (最後は失礼しました。)

Re: 不安です - はんてん 2017/01/22(Sun) 21:29 No.6242
別にあなたの心が未熟なんて思いませんよ。
まず、あなた自身が自分を責める様な発想になってしまっている事自体が不自然です。

今は不倫の一つくらいは恋愛の一つの形だと言わんばかりの風潮ですが、そちらが大きな間違いです。
社会倫理に縛られたくないと思って、自由に生きているつもりの女友達さんであると思いますが、
まるで禅問答の様ですが、縛られたくないという「社会の悪い部分から出た思想」に縛られてしまって
います。その辺に彼女自身が目覚めないと事態が好転しない気がします。

私自身は40代前半ですが、恋愛ごっこをしているウチにあっという間に時間は過ぎていきますよぉ〜〜


Re: 不安です - Mac 2017/01/23(Mon) 09:44 No.6244
OLIVERさんはじめまして。
まずあなた日本語がとても上手ですね。
それなりに高学な方とお見受けしました。

>社会倫理に縛られたくない、それを無視したいなどの発言

この部分、確かに不安になりますね。
OLIVERさんは真っ当な社会通念をお持ちの方のようなので、彼女との価値観の違いがあります。
お付き合いしているうちは良いですが、結婚となると価値観の違いによる軋轢がいずれ生じます。
人は変わるので、あなたと付き合って本当の愛に触れ、彼女が変わってくれると良いですね。
私は応援しますよ。



Re: はんてんさん - OLIVER 2017/01/23(Mon) 20:51 No.6246
はんてんさん
ご返事ありがとうございます。

「自分を責める様な発想になってしまっている」について

実際は自分のことを責めていないです、説明がへたくそで、すみませんでした。
「こういうつらいことになる最大の原因は自分の心の未熟です」は
「もともとつらいこではありませんが、自分の心が弱くて、つらい感じをしました。」という意味です。
詳しく説明します。
悲しみ、怒り、不安、欲などの感情は人間が動物として持っている性質だと、私はこう思っています。
この性質は我々動物から進化した人間にとって、利点でも欠点でもありません。
自由に操り、利用すべき物だと思います。
生きている人間なら、誰でも自分の感情を自由に操ることができないと思いますが、小さいごろから
「元気出して」、「深呼吸して、落ち着け」、「必要じゃないものを買わないの、我慢しなさい」って
自分の感情をコントロールできるよう、教わられたり、練習したり、成長してきたんです。
なのに、すでに20代後半になって、社会人でありながら、「不安せず、迷わず、冷静に今後について選択を決める」ことができない私はまだまだ未熟だと思います。
(自分の心の成長が足りないと、簡単にまとめられるのに、長い文を読ませてしまい、すみませんでした。)

「縛られたくないという「社会の悪い部分から出た思想」に縛られてしまっている」
はんてんさんのおっしゃった通りです。私もこの気がします。
しかし、これを知った上で、私はどう選択するか、どうやって不安を解消するか、それが分かりません。

ですけど、はんてんさんからの一言がすごく助かります。
「恋愛ごっこをしているウチにあっという間に時間は過ぎていく」
やるべきこといっぱいあるのに、こんな事ばっかりかんがえてない方がいいという風に理解しています。

気持ちが楽になってないですが、時々頭がこのことから離れることができました。
ありがとうございます。


Re: Macさん - OLIVER 2017/01/23(Mon) 21:41 No.6248
ご返事ありがとうございます。

確かに、価値観が合わないと結婚した後が大変です。
ですけど、この子のことを手放せないです。
自分に対する自信がないです、それに対して、あの子はわたしの彼女になるのはすごくもったいないぐらい優秀な人です。
立派な女性の目に入ったのに、肝心なところで価値観が違う、皮肉でしょう。
あの子の考え方が変えられるならいいですが、やはり私自身のレベルを上がらないと、この関係が続けられなさそうです。例え私があの子と結婚し、さらにあの子より優秀になれるをしても、そこまでの不安と辛さが想像できないです。


Re: OLIVER さん - Mac 2017/01/24(Tue) 10:12 No.6251
恋愛って思い詰めると辛いものです。
私はとうに恋愛は卒業した年齢なので、昔を思い出して胸が痛くなります。
あまり思い詰め過ぎると、そういう余裕の無さが彼女にも伝わります。
そういう時は一歩俯瞰して見る事です。
女性は彼女だけじゃないし、恋愛が全てではない。
そうした心の余裕をもって彼女に接すると、彼女も心を開きます。
そこで初めて対等なお付き合いが出来るわけです。


ここに 投稿者:魔法のくすり 投稿日:2017/01/18(Wed) 22:42 No.6223    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
ごめんなさい

Re: ここに - ねこねてまんねん 2017/01/19(Thu) 02:33 No.6225
魔法のくすりさんへ

話したいのに 居場所が無いという事で、私が邪魔をしてしまいましたね?
私は また消えますから 自由にお話しください。

失礼しました。


Re: ここに - 魔法のくすり 2017/01/19(Thu) 07:15 No.6226
ねこねてまんねんさんへ

違います。消えないでください。
あなたがくるのずっと待っていました。
あなたのみなさんへの話
とても嬉しくて…

お願いします。消えないで。
あなたは必要な方です。

私の為にも
ずっと、話聞かせてください

お願いします。


Re: ここに - 魔法のくすり 2017/01/19(Thu) 07:25 No.6227
ねこねてまんねんさんがいなくなったら

どうしたらいいか。わからなくなってしまう。

ここのみなさんに恨まれてしまいます。
自分がどうしたいのか?
わからなくて…
素直になれなくて…

ねこねてまんねんさんと話したいのに
資格がないって思って。
私じゃダメだって思って。

ワガママですね。
ねこねてまんねんさんに申し訳なくて
戻ってきてください


Re: ここに - 魔法のくすり 2017/01/19(Thu) 07:31 No.6228
ねこねてまんねんさんへ

ねこねてまんねんさん
ごめんなさい。
嫌な思いさせて…
傷つけてしまって
本当に申し訳ありません。

違いますから
消えないでください…


Re: ここに - 魔法のくすり 2017/01/19(Thu) 14:25 No.6230
私が消えますから
戻ってください
お願いします


Re: ここに - Mac 2017/01/19(Thu) 14:54 No.6231
魔法のくすり さん
辛そうですね。
横から口出してすみません。新参のMacと申します。
自分も悩みをここに吐き出してなんとか日常の平静を保っています。
何の足しにもなりませんが話をお聞きする事はできますよ。
ここでくらい何でも吐き出して良いと思います。


Re: ここに - 魔法のくすり 2017/01/19(Thu) 15:29 No.6232
Macさんへ

ありがとうございます。あなたの言葉が嬉しかったです。

ねこねてまんねんさんに戻ってほしいんです
どうしたらいいのか、わからなくて
申し訳なくて。

消えると言って
また

これでは
戻ってもらえないですね
どうしよう。

ここの管理人さんにも謝らないといけないですね。
本当にごめんなさい。
書き込みする
資格ないです。



Re: ここに - Mac 2017/01/19(Thu) 15:50 No.6233
ねこねてまんねんさんまた戻ってくれますよ。
私の書き込みにも丁寧にコメントくれました。
良い人ですね。
そんなに自分を責めないでください。
そんなに即レスが付く掲示板ではないので、明日には戻ってきますよ、きっと。


午前中は調子悪い 投稿者:Mac 投稿日:2017/01/19(Thu) 10:44 No.6229    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
午前中から昼前後まで、心がザワザワして落ち着かない。
うつの典型的症状。
やらなきゃいけない事はあるのに、午前中はほとんど仕事が手に付かない。
頭がスッキリしない。考えがまとまらない。億劫。

無題 投稿者:ヨシ子 投稿日:2017/01/18(Wed) 19:01 No.6217    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
母に「足が太いね」と言われたのがきっかけでした
学校に行く前にいつも言われるようになりました
元々45`だった私ですがそれをきっかけに38`まで痩せました
それからと言うものの偏食が激しくなってしまい母に相談したら
「そんな子に育てたつもりは無い」と言われました
食べることも怖いし母に何か言われるのも怖いです

Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/18(Wed) 19:30 No.6221
それは お母さんが100パーセント悪いです。あなたは 悪くない!
心が 傷ついて「摂食障害」を起こしているのですね?困ったお母さんですから どうしたら良いですかねえ?お父さんには 相談できませんか?とりあえず「毎朝 足が太いと言わないでほしい」こと。それから「食事が出来るようになりたい」ということ。お父さんでなくても お兄さんやお姉さんなど に相談して観ませんか?「摂食障害」は「精神的なストレス」が原因でおきる症状ですから長く 続く場合は「心療内科」を受診するほうが良いのですが、取り急ぎ 家族に相談できるなら相談して観ましょう。自分で 好きなものを買って食べてみたりしても良いと思いますが。


無題 投稿者:Mac 投稿日:2017/01/17(Tue) 13:53 No.6197    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
毎日毎日会社に来るのがイヤで溜まらない。
1日誰とも話さないで仕事してると気が狂いそう。
鬱なのは分かってるけど、もう10年もこんな感じ。
会社が原因なのは分かっているけど、家族が居るのでおいそれとは辞められない。
ここじゃないどこかに逃げ出したい。そんな気持ちで一杯。叫びだしたい。

Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 17:35 No.6199
はじめまして!一日中 誰とも話をしないのは お仕事柄そういうことになるのですか?それとも「鬱」が原因で そういう事になっているという事でしょうか?10年も そういう状態とは苦しいですね?

会社の中で 改善していただける可能性が無いという事ですね?どうしたものでしょう?「鬱」が原因であれば「精神科」で「抗うつ薬」を出していただけば グンと良くなりますけどねえ?

どこかに逃げ出したい気持ち!よくわかります。


Re: 無題 - Mac 2017/01/17(Tue) 19:49 No.6202
ねこねてまんねん さん

お返事どうもありがとうございます。
仕事がデスクワークなので仕方ないですが、気楽に愚痴を言えるような人も居ません。
そもそも10年前の転勤が原因で発症しています。
遠距離通勤になってしまったんです。
心療内科には通っていて、良くなったなと思ってもまた1年位するとぶり返します。
思うに根本原因が無くならないからだと思います。
家族には愚痴も言えません。
お金の為と思って毎日我慢していますが、いつか限界が来る気がしてなりません。

ねこねてまんねんさんはどういう状況なんですか?


Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 20:31 No.6204
「遠距離通勤」ですね?原因は「慢性疲労症候群」っていうのですね?対策としてはですね、職場の近くに安いアパートを借りて平日は「単身赴任」をすることですよ。通勤が楽になりますと 精神的な余裕が 生まれますから、仕事も楽に思えるようになりますよ。

10年でしたら そろそろまた 転勤かも知れませんが、仕事は辞めてはいけません。辛い時ほど病気休暇を取ってでも 継続するほうが良いのです。「鬱」の時に 苦しさ紛れに止めてしまうと再就職が出来ません。

今は 薬でもアパートでもなんでもよいから お金を稼ぐ!時なんですよ。ご家族には この機会にあなたの苦しさを 打ち明けられたらよいのではありませんか?苦しさを分かり合ってこその家族ですよ。

私も 過去に長年のキャリアをすてたという苦い経験があります。後悔しても「覆水盆に返らず」です。だから、あなたの気持はよくわかります。


Re: 無題 - Mac 2017/01/17(Tue) 22:40 No.6207
単身赴任、転居、転職、独立、いろいろ考えました。
鬱の時に大事な判断は避けるべきだと言われ、家庭の事情もあり今に至ります。
もう少し会社の人間関係が良ければ我慢も出来ますが、上司に睨まれ針のむしろです。
お金を稼ぐ時、その通りだと思います。
今は耐え忍ぶしかないとも思っています。
以前は妻にこぼしていた事もありましたが、いつまでも同じ事を言っているのでもう相手にしてくれません。
誰も私の話を聞いてくれる人は居ないので、ついここに書き込んでしまいました。弱音です。
心から分かり合える友達もいましたが、7年前に亡くなりました。
今は気軽に飲んで話せる友達も、時間を忘れて打ち込める趣味もありません。
理屈では分かっているつもりですが、全てを投げ捨てて逃げ出したくなります。


Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/18(Wed) 08:38 No.6209
なるほど!あらゆる 方法が行詰まっているのですね?そういう状態は 本当に苦しいですね?
「上司」が一番の 悩みでしょうか?


Re: 無題 - Mac 2017/01/18(Wed) 09:28 No.6211
そもそもの原因が転勤だった事は否めませんが、
それ以来、仕事に対するモチベーションが無くなってしまいました。
どうしても東京でバリバリ仕事をこなしていた頃の自分と比べて自己憐憫してしまいます。
そんなですから、仕事にヤル気がない→ミスをする→上司に睨まれる→鬱悪化→…
の悪循環で、更にヤル気が無くなります。
これでは同僚からも良く思われる訳がありません。
何もかも全く前向きには考えられません。


Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/18(Wed) 11:06 No.6212
なるほど!私も そういう時期がありましたねえ!でも 考えてみれば10年と言う年月は大きな時間で巣から0年前と同じようには 働けないものなアですよね?でも キラキラと輝いていたころの自分は宝のように思えますね?

さて「鬱」の場合は「集中力」が低下しますからミスが発生しやすくなるものです。ですから「ミスを食い止める」という 仕事のスタイルを持たねばなりませんね?

意欲が無くてもいいのですよ!みんな そんな感じで仕事をしているし、生きていますからね?
ただ「ミスを減らす」という目標を持たれたらいかがでしょうか?



Re: 無題 - Mac 2017/01/18(Wed) 11:52 No.6213
確かに注意力が散漫です。
どーでもいーって思ってやってますから。
与えられた宿題に対しても、おっくう感が先に立ってなかなか手が付けられません。



Re: 無題 - Mac 2017/01/18(Wed) 11:57 No.6214
書いている途中で間違って送ってしまいました。

当面の目標としては、ミスを減らすで良いと思います。
それと、言われた事はきちんとやる、ですかね(当然ですが)。
今日は体調が悪いので、午後半休して帰る事にしました。
今、薬を減らしていて断薬症状があります。
このまま慣れて薬が無くなってくれると良いのですが。


Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/18(Wed) 15:06 No.6215
寒いですからねー!体調が 悪くなりますね?お休みが取れて 良かったです。あたたかい部屋で ゆっくり休んでくださいね?

冬は どうしても「鬱」状態になりますから「薬」は 続けるほうが良いと思いますが、Drは断薬を勧められますか?私の 友人は ずっと飲み続けています。止めると 無気力になるそうです。

そこも 大学の後輩が上司になったころに「鬱」になりました。退職を考えたようですがお父さんに「仕事は続けなさい」と言われて、薬を飲みながら 退職まで続けました。現在は 悠々自適の暮らしなのですが 奥さんとの折り合いが悪くて「薬」は飲み続けています。


Re: 無題 - Mac 2017/01/18(Wed) 18:59 No.6216
せっかくなんでマッサージ行って、映画観て帰ってきました。
久々にいい息抜きが出来ました。
冬は調子悪くなりますね。冬季ウツです。
こんな時期に薬やめなくても良いのにとは思いますが、
もう3年も飲んでますしこのまま漫然と飲み続けたくないんです。
やっぱり最終的には薬無しで日常の健康が保たれているのが理想です。
薬飲んでいても不安な時は不安だし、性格は薬では治らないと思います。
会社を定年退職したらきっと治るでしょう。


Re: 無題 - ねこねてまんねん 2017/01/18(Wed) 19:15 No.6219
よかったですねー!安心しました。その調子で ゆっくり長ーく生きて行きましょう。いつか!晴れ晴れとした日が訪れます様に!!

嬉しいです! 投稿者:ねこねてまんねん 投稿日:2017/01/16(Mon) 12:51 No.6182    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
今日は 大雪です。40センチは積もっているかな?外には出られませんし、家は静まり返っています。もう「映画」を観つくしたし、友人との電話でのお話も終わってしまった。誰かと はなしたいなあ!って、思ってふと 検索したら 懐かしい この掲示板を見つけました。仲間に入れてくださいね?

Re: 嬉しいです! - ねこねてまんねん 2017/01/16(Mon) 19:10 No.6186
「魔法のくすり」さんへ

お久しぶりです!有難うございます。元気にまた年を越しました。
パソコンのサポートが切れてから 新しいパソコンに慣れるまで、時間がかかりまして、その後はこの掲示板が 見つからなくてうろうろしていました。

とても 懐かしいです。
はい!近畿圏なのですが 10年以上降らなかった雪景色に 感動したり、けがをしないように外出はしないで、ありあわせの食べ物でやりくりしています。
「卵」「わかめ」「みそ」があれば とりあえず、飢え死にすることは 無いと思います。

「魔法のくすり」さんは 毎日が苦しいのですね?


Re: 嬉しいです! - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 04:07 No.6192
精神状態が体調によって左右されるのは 人間の宿命ですかねえ?だから「健やかなる体に健やかなる精神が宿る」なんていうのでしょう。体調が 悪い時には「足湯」など試してみてください。案外に 体がほぐれて 楽になることがありますよ。寒い この時期は 気持ちが沈みますね?もうすぐ春!と言い聞かせて 生きましょう。以前のお名前は「オーロラ」さんでしょうか?間違えていたらごめんなさい!私を 覚えていただいていたことが 奇跡です。現実ではもう誰が誰だかお互いに解らないっていう感じになっていますから、嬉しかったですよ。今日も 辛いかな?頑張れそうですか?

Re: 嬉しいです! - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 12:06 No.6196
「魔法のくすり」さん!ビンゴ!でしたか?それは 嬉しい事!なぜかしら?そうではないかと思ってしまいました。ビンゴ!は嬉しいです。

映画の話とか「くろまめ」さんとかと話したりしませんでしたか?私の「映画中毒」は今も継続中です。テレビでは「三国志」の再放送がいいです。つい先月までは「ろうやぼう」という中国ドラマにときめいていました。

お金をかけて 製作されたドラマは見ごたえがあります。あら!ごめんなさいね?
今日は 元気に過ごせます様に パワーを贈っておきますよ!!


Re: 嬉しいです! - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 17:40 No.6200
英語勉強に1000本ですか?素晴らしいです。確かに 聞き取りは 力が付きますね?
「日本史」も面白いですね?私も「黒田 官兵衛」と、「真田丸」というテレビドラマを観て 戦国時代がようやくわかってきました。あの時代と明治維新が ややこしいですね?頭の良い脚本家に解説していただいて ドラマを楽しみながら 理解するのが しあわせ!!です。


横入りごめんなさい。 - くろまめ 2017/01/17(Tue) 19:44 No.6201
ねこねてまんねんさん、お元気そうで何よりです。くろまめです。
その節は本当に有り難うございました。
ずーーーと下の方にも、久しぶりに来て書き込みしましたよ。

当時、前向きになれなくて、でも元気欲しくてココに書き込みして病院も元気に通っています。
おかげで普通になれたかな(笑)

僕より魔法のくすりさんが心配です。眼が離せなくて
そこにねこねてまんねんさんが現れてくれて嬉しいです。

くろまめのマイブームはYouTubeで落語聴くことです。
馬鹿馬鹿しい噺から、人情話まで沢山あって楽しいです。
就寝前に一席が、毎晩の日課になっています。

勿論、日本史の好きなくろまめには大河ドラマはかかしませんけど
「おんな城主 直虎」はご近所なのに知りませんでした。テレビ観て学んでいます。
そうそう、今川義元役で落語家の春風亭昇太さんが出演されています。
唯一、年上で独身なので、違う意味で気になっています(笑)


Re: 嬉しいです! - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 20:40 No.6205
くろまめさん!嬉しい再会有難うございます。お元気になられたとのこと 素晴らしい!!
「落語」がユーチューブで聴けるとは 初めての情報です。さっそく 聴いてみましょう!!「落語」は人生の極意ですよね?人の気持を軽く持ち上げてくれますものね?私も「女城主」はまだ観ていないのですよ。子供時代なので まとめてみますから またお話いたしましょうね?

本当にありがとうございます。


もう全てが限界にきました 投稿者:おじさん 投稿日:2016/11/28(Mon) 21:08 No.5959    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
 すみません。愚痴のようなものです。ただ辛いことを誰かに知ってほしいのです。金銭も絡んでいることなのでどうしようもないのです。それに絡み全てが辛いのです。一人きりになりたい、でも家族もいるのでそう言うわけにはいかない。全てを投げ出して消えてしまいたい。でも残った人のことを考えるとそれも出来ない。この堂々巡りなのです。いい年齢して何してるんだ、なにいってるんだと自分でも思います。すみません。

Re: もう全てが限界にきました - ようこ 2016/11/30(Wed) 02:02 No.5982
責任感のある方なのですね。
余計に生きづらいことと思います。
でもここは自分を第一に考えて、お金が許すならしばらく家出するとか、どうでしょう?


Re: もう全てが限界にきました - ねこねてまんねん 2017/01/17(Tue) 06:47 No.6194
私だって いい年なんですが 同道繰りに妄想の世界で生きているようなもんですよ。
「金銭問題」はどんな感じですか?我が家も「月額15万」ほどの 極貧生活です。二人とも元公務員なのに 信じられない現実です。消えたいとも思ったし「一家心中」も考えましたけれど、耐えているうちに なんでもなくなりました。

あなたの 場合は何かの切り替えで 変わるんじゃないでしょうか?


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