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Go! いせさき つらい時や誰かと話したい時の掲示板  [ Home ]


 人生、楽しいことより辛いことの方が多いと思う時がありませんか。

 就職や進学、結婚などの人生の転機が思うように行かなかったり、
 離婚することになったり、リストラの不安や転職で悩んだり、
 大切な家族や友人、恋人を亡くしたり、
 友人や職場の人間関係、恋愛や失恋、家族関係や子育てで悩み、
 病気や怪我、体力の低下で生きる気力や自信を失ったり、
 商売が不調だったり、仕事や事業で失敗したり、勉強がイヤになったり、
 住宅や生活資金、事業資金で借りたローン返済のこと、
 老後の生活環境や生活資金のこと、子育て、教育費用のこと、
 このように書き連ねるだけでも辛くなって落ち込んでしまいます。
下記サイトでは悩みごとの
相談に乗ってくれます。
Moyatter
NHKハートネット
フリースクール全国ネットワーク
全国のいのちの電話
宛名のないメール
人工知能・ロボ太郎は語彙不足のため、しばらくの間休憩します。
 いつの世においても、人生は常に順風満帆と言う訳には行きません。
 徳川家康の遺訓で「人の一生は重荷を負いて遠き道を行くが如し」と言う句があります。
 国を統治した家康をもってしてこのように言わしめたのが人の一生。
 どんなに順調に見える人でも山あり谷ありです。また悩みの理由も人様々です。
 でもせっかくの人生、一日でも多く楽しく明るく過ごしたいものです。
 重荷さえエネルギーに換えるくらいの生き方ができれば素晴らしいことです。

 色々な悩みで何もかもがつらくなった時、心が萎縮して自分がちっぽけに思えてしまう時、
 旅行やドライブ、散歩、ショッピングや映画、好きな音楽を聴いたり、読書など、
 色々な事で気分転換をして元気になることもあれば、誰かに話を聞いてもらうだけでも気持ちが軽くなることもあります。

 そんな「誰か」が友人や家族の中にいる場合には幸いですが、誰もいない時、また全くの見ず知らずの他人に話してみたいとき、この掲示板は、そんな人々が悩みや愚痴、相談事を書き込み、誰かがそれに応えて励ましやアドバイスなどの書き込みに利用していただけたらと開設しました。
 「人生お互いに助け合い」です。有意義に利用していただければ幸いです。(2010/4/24 「Go!伊勢崎」管理人・丸男 記)
 投稿に関する下記項目の説明は、別ページをご覧ください。
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死にたいと生きたいの気持ち左右...会社いじめ普段言えないこといいます無題無題悲しくなってしまいます。躁鬱抱えて生きていけない願い事いじめられるのがつらくて転校し...無題吃音症とどう立ち向かえばいいの...学校行きたく無いちょっと吐き出させてくださいごめんなさい寂しいこんにちは自分の異常なこだわりに苦しんで...無題無題無題

死にたいと生きたいの気持ち左右... 投稿者:わんちゃん 投稿日:2022/11/25(Fri) 09:48 No.8094    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
自殺未遂をしてでも結局生きていて毎日が辛いです。

Re: 死にたいと生きたいの気持ち... - スープカレー 2022/11/27(Sun) 14:31 No.8097
こんにちは、わんちゃんさん。

今は少し気持ちが落ちついているでしょうか。
事情をお察しする事はできませんが、自殺を思い立ち行動を起こされた事、とても辛かったでしょうし、怖かったのではないかと思います。

なかなか簡単に状況は変わらない、変えられないかもしれませんが、差し支えなければお話しいただければと思います。
思いを吐き出す事で少しでも気持ちが軽くなるようであれば、無理はしなくて大丈夫です、体裁等を考えなくて大丈夫なので投稿いただければと思います。


Re: 死にたいと生きたいの気持ち... -   2022/12/03(Sat) 20:55 No.8110
事情も何も察することが出来ていない僕が言うのもなんですが...。
生きたくないのに生きたい的な気持ち、分かります。

もし貴方が自殺をしようとしても、僕は止めません。
ただ...もし、辛く生き続けているのなら。吐き出したいこと全て吐き出して欲しいです。

大丈夫かどうかなんて、僕には分からないです。
でも、僕が何度でも救ってみせます。

だから...きっと、大丈夫ですよ。


会社いじめ 投稿者:匿名 投稿日:2022/12/01(Thu) 20:56 No.8106    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
会社でいじめにあっています。自分にだけ仕事の指示を出さない。指示を出さないからわからないのに何にもわかってないとまわりにいいふらされて仕事ができないと認知させようとしています。自分たちのいい加減な進行の仕方や説明が悪いんだとは微塵も思ってないのが腹がたちます。このいじめをしてくるのが会社の上の立場の人間でこの男が会社の仕事を回すまとめ役みたいな人間だからこいつにはぶりのターゲットにされたからもうおしまいです。病気になったから優しくなるかなと思ったけど対応は前と変わらずむしろ悪化したような感じでこいつ本当にくそ野郎だなと思ってます。本当には嫌われてはいないだろうなと思っていたんですけど陰口はぶりで本当に嫌われていたんだとわかりこの男に嫌悪感がわいてきて大嫌いになりました。この男の部下たちもこの男にならって陰湿なことしてくるし本当に最低なやつらだなと思ってます。この男本当にゆるせないです。だいっっ嫌いです。どうしたらこの男にひとあわふかせられますか。今後どうしたらいいですか。

Re: 会社いじめ - スープカレー 2022/12/02(Fri) 21:13 No.8107
こんばんは、お仕事お疲れさまです。
会社でこんな理不尽ないじめがあるなんて許せないですよね。何となくですが、上司の顔が目に浮かびます…。
酷い事をするとわかっている上司でも社内では業績に貢献した実績があったりすると、皆んなが見て見ぬふりしてしまって、誰も注意ができなくて、本当につらいですよね。

仕返しできたら、というお気持ちもわからなくはないですが、本当に必要なのは働きがいを感じながら頑張れる職場の環境、雰囲気なのではないかなと思います。

会社にコンプライアンス相談の窓口があれば、先ずは相談されてみてはいかがでしょうか。話しを聞いてもらえるだけでも少しは気持ちが軽くなるかなと思います。
後は配置転換の希望を出して見るのも選択肢の一つかと思いますし、転職を考えても良いかもしれません。


普段言えないこといいます 投稿者:大智(仮) 投稿日:2022/11/17(Thu) 16:31 No.8084    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
 こんにちは、中学1年生、長崎に住んでいます。今の担任の先生が少し自分に合わなくてその先生の愚痴を投稿しようと思いました。
 
 僕は給食がとても嫌いです。でも頑張って食べています。でも時々残すときがあります。その時に担任の先生が「作った人の顔を思いながら食べて」と言ってきて少し「うざっ」と思ってしまいます。言    ってることはごもっともだと思いますが、こっちは頑張って食べているので急かさないでほしいです。頑張って食べているのに時々怒ってきたりしてきます。頑張っている人の気持ちも考えてほしいです。ま ず給食の時間が15分なので少し短いです。ゆっくり食べたいのに...。先生も残すときがあるのに。

 それと今日怒られて、理由はパンを友達と3等分したからで、パンは2等分までしか減らしたらだめな決まりで、それが見つかって3人共パンを元よりも多く食べる羽目になりました。それまでは良いんですけれど帰りの会のあとに呼び出されて3人中の僕だけが怒られたんです。皆やったことは同じなのに僕だけ怒られました。これって差別ですよね。他にも僕だけ給食が減らせられなかったり皆がちゃんとしていなくて注意してもやらなくて総務部の僕だけが怒られました。総務部は他にもいるのに。それとテストがあってその先生が監視の役割をしていて僕の問題用紙の印刷ミスがひどくて先生に言ったんです。それなのに聞いてくれなくて新しいのをくれませんでした。でも他の人にはやっていてとても嫌な気持ちになりました。

 先生はすぐに人と人を比べます。僕が3行日記に「今日は自学を8ページしました」とかいたら「〇〇くんは13ページしていたよ」って返信がきてその時に先生が嫌いになりました。それで先生に「比べないでください」と言ったら「比べてほしいから書いているんでしょ」と言われてとんだ偏見だなと思いました。

 愚痴をかいていて気分がスッキリしました。ありがとうございました。


Re: 普段言えないこといいます - どんぐり 2022/11/30(Wed) 12:53 No.8105
僕の担任も似たような奴なんですけど、
偏見ぶつけてくる先生が担任になるとストレスしかたまりませんよね


無題 投稿者: 投稿日:2022/11/29(Tue) 16:23 No.8103    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
いじめられています。高校生です。私が真後ろにいるのにわざと無視するし無視したかと思ったら普通に話しかけてくるし多分普通に話しかけてくるのはいじめているのがバレたくないからだと思うのですがとてつもなく腹が立ちます。いじめがダメだと思うならしなければいいのに。高校なので欠席を簡単にすることもできなくて本当に嫌です。いじめている側が学校を楽しそうに来ていてどうしていじめられている側が辛い思いをしなければいけないのでしょう。今放課後で学校に残ってこれを打っているのですが、どうせ私が帰ったら悪口を言うんです。裏で言われるならまだしも表だって言ってくる時もあるのですごく厄介です。そろそろ慣れすぎてこの現状にも飽き飽きしてきました。なんならもうどーでもいいと思えるぐらい自分の気持ちがつらくて冷たいです。なんでこんな学校に行かなきゃいけないの?死にたいけど死にたくない絶対死なない。

Re: 無題 - スープカレー 2022/11/30(Wed) 08:14 No.8104
おはようございます。

学校でいじめにあっている事、お話ししてくれてありがとうございます。苦しい思いを抱えたままよく耐えてがんばりましたね。
いじめ、絶対に間違っています。いじめる側の人間が悪いです。あなたは何も悪くありませんよ。
いじめる側の人間は心が未熟で、自分のやっている事が理解できない、ある意味で可哀想な人達です。いつか自分の過ちに気づいてくれると良いですが。

誰かに無視されたりする事ってやっぱりつらいですよね。なかなか親御さんには話しづらいかもしれませんが、どうしてもつらいと感じる時は、親御さんに話しをして学校をお休みしても大丈夫だと思います。学校に通う事だけが人生の全てではないし、必ず正しい選択肢というわけではないですから。

学校以外にも楽しいと思える事はたくさんあるはずです。
何か習い事を始めてみるのも良いかもしれません。
死にたいだなんて思わなくて大丈夫ですよ。


無題 投稿者: 投稿日:2022/11/28(Mon) 21:13 No.8099    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
人生しんどい。
人に合わせるのってこんなに辛かったっけ?
もう疲れた

Re: 無題 - スープカレー 2022/11/29(Tue) 13:06 No.8102
こんにちは、投稿読ませていただきました。

どのような環境下でおつらいと感じているのかお察しする事ができませんが、全体を円滑に纏める為に自分が一歩引いて相手に合わせる事、大事な事ではあるのですが、一歩引く事が妥協な場合と自己犠牲の場合があり、後者の場合はやはりしんどいですよね。
また、そんな妥協だったり、自己犠牲を受け止める心の器がいっぱいになった時はしんどく感じてしまいます。休養を取ったり、趣味に没頭したりして、上手くリフレッシュして器の中身を掃き出せると良いのですが、なかなか上手くできない事もありますよね。

しんどい事、色々あるとは思うのですが、休養を取る事はできそうでしょうか。時には周りの事は後回しにして、御自身最優先で考える事も必要だと思います。
くれぐれもあまり無理しずぎないようにして下さいね。


悲しくなってしまいます。 投稿者: 投稿日:2022/11/29(Tue) 01:49 No.8100    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
祖母がわいそうです。
祖父がなくなり葬儀があったのですが親戚中から祖母が責め立てられていたらしく、夫を亡くし落ち込んでいる時の今言わなくても良いのに、と祖母の気持ちを思うと可哀想で仕方がありません。
遠方の為私は葬儀に出られず両親が揃って出席したのですが、同居している孫(私からすると従兄弟)をはじめその従兄弟の両親や祖父の兄弟、私の両親以外の子供たちなどから金銭的な事などでかなり酷く責め立てられていたそうです。
しかもわざわざ『今から祖母に言いたいことあればここでみんなで言おう』などと吊し上げのような場になり、最後は祖母が『もう聞きたくない』と言って終わったそうです。
私の母は庇ったのですが他の兄弟から『一緒に暮らしてないから分からないんだ』と言われてしまったそうです。
日頃から同居している孫から少ないお金で生活させられ、それも『借金を返してやってるんだからむしろ感謝されても良いくらい』と言うようなことを言われていたみたいです。
祖父母は元々は裕福で土地などもあった為孫一家は遺産目当てで同居を決めたみたいですがフタを開けてみれば借金が、と言うので気に食わずそれに加えて今年のはじめに祖父が倒れてずっと入院費を払っていたことも祖母を責める要因なのかなと思います。
ただそれに関して文句を言うのは仕方ないとは思うんです。私の母も『祖母も悪いとこはあるからね』と思っていたようですし。
でも悲しみの真っ只中、祖父を亡くしたばかりの祖母を大勢で吊し上げ責め立てるのは今じゃないだろうと、どんなに不満があっても亡くなってしばらくは優しい言葉の一つも言えないのかと思ってしまうんです。
もちろん祖母の話だけうのみにしても良くないし、親戚一同普段から思うこと、言いたいことあるのでしょうが、何も夫を亡くしたばかりの今責め立てなくてもと思います。
言うこと事態を悪いとは言いませんが今言うべき時なのか、あまりにそれは人として酷いのではと思うのです。

今責めたところでどうにもならない昔の事ばかり掘り返し、ひたすら祖母が悪いんだと親戚中で責め立てるのはあまりに酷いと感じ針のむしろだった祖母の気持ちを考えると悲しくてたまりません。
その場に行って庇ってあげれば良かったと後悔しているくらいですがほとんどの身内は親世代より上なので私が庇ったところで『生意気だ、口を挟むな』といわれてしまうのでしょうが…。
とにかく色々物申したいことや不満があるのはそうだと思うのですが、夫を亡くして3日も経たない、火葬したその日の夜に寂しさから落ち込んでいる祖母に言うことなのでしょうか?
冠婚葬祭は悪口のオンパレードなどと良く聞きますがあまりに酷だと思い、今後の祖母が心配です。
本当は会いに行って励ましてあげたいのですが往復飛行機で一人5万以上かかる距離な為金銭的にも時間的にも出来ず、時々お金をすこしばかり送ったり母や私が電話で話を聞いたりするしか出来ません。
ここで私が悩んだところでどうしようもないのでしょうが、親戚の行動は人として正しいのでしょうか?それともどこでもこれが当たり前で、普通で、私が世間知らずのあまちゃんなのでしょうか。
どこかで吐き出さないと悲しくて仕方なくここに書きました。
長文お目汚し失礼しました。

Re: 悲しくなってしまいます。 - スープカレー 2022/11/29(Tue) 12:49 No.8101
こんにちは、桃さん。投稿読ませていただきました。

私は桃さんがあまちゃんだなんて思いません。どうしてそのような酷い事を、と感じるのは最もだと思います。それが本来、人の持つべき当たり前の感情だと思いますし、そうであってほしいですよね。

しかし、親戚の方々にも言い分があるのでしょうし、親族が一度に集まる場であるからこそ、今後の事もあるでしょうからどうしても感情的になってしまうのはある程度仕方ない事なのかもしれません。彼等の言動を認めてよいとは思いませんが、言い分を聞いてあげる事も必要なのかもしれません。

お祖母様も本当につらい思いをされたと思います。それでも、桃さんやお母様からの電話に、その優しさに救われているのかなと思います。直接駆けつける事が難しい事、仕方ない事だと思いますし、あまり御自身を責めたりしないで下さいね。そして、また時々で大丈夫ですから、お祖母様に電話してあげて下さいね。


躁鬱抱えて生きていけない 投稿者:からん 投稿日:2022/11/22(Tue) 22:18 No.8093    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
躁鬱と診断されました。親に内緒でネットで知り合った人に病院に連れて行ってもらいました。
疲れた。本当に疲れた。生きていたくない。
でも死ぬ勇気ないし気力ないし楽しいことが無いわけじゃないし。
親は分かってくれない。幼稚園生の時に包丁突き付けられてから、優しくされても愛を受け取れなくなった。緊張しやすくて、倒れたり過呼吸起こしたりして病院行きたいって言っても連れて行ってくれなかった。

本当に生きていたくない。死にたい。寂しい。生きてるだけで褒められたい。
家はしんどいけど学校は楽しい。大好きな先生や友達と明日も会うためだけに生きてる。休みの日が辛い。卒業したくない。大切な人たちに依存してる。でも迷惑だろうなって思って何も言えない。しんどい気持ち誰にも言えなくて抱えて死にたくなる。

鬱状態の時は死にたくても動けないから死なない。でも躁状態の時は死にたくなったらすぐに行動出来てしまうのが怖い。
コントロール出来ないのが怖い。迷惑かけたくない。嫌われたくない。
どうやって生きていけばいいか分からない。しんどい。

Re: 躁鬱抱えて生きていけない - スープカレー 2022/11/28(Mon) 17:29 No.8098
からんさん、こんにちは。遅くなってしまいましたが投稿読ませていただきました。
気持ちの浮き沈みが大きく、衝動的な行動をおこしてしまわないか不安になる気持ち、お辛いですよね。
でも投稿を読ませていただき、1つだけ安心したのは学校は楽しいと書かれている事。学校が楽しいと思える事はとても素敵な事だと思います。不謹慎かもしれませんが、からんさんが少し羨ましいです。

ご病気の事については親御さんとの関係がきっかけのように思うので、可能であれば距離を置かれた方が良いとは思いますが、学生のうちは難しいですよね。

辛いなと感じる時は先生や友達を頼っても大丈夫ですよ、話しを聞いてほしいとお願いしても良いです。お互いさまですから。意外とお友達も言い出しにくい悩みを抱えているかもしれません。
私はつらくなると「大丈夫、何とかなるから大丈夫」とゆっくり自分に語りかけるようにしています。
どうやって生きていけばよいか分からない、これは形は違っても誰もが抱えているテーマのようにも思えるので、慌てて結論を出そうとせず、ゆっくり考えてみても良いのかもしれません。


願い事 投稿者:匿名希望 投稿日:2022/11/18(Fri) 22:12 No.8087    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
いつも孤独な思いをしていて、他人と比べては劣等感を抱いてるかもしれない。過去に戻りたいって毎日のように思っているかもしれない。他人と関わるのが怖い、全てが怖い。そんな臆病な自分に嫌気が差している人がいるかもしれない。心細くてたまらないよね。何で自分はこうなんだろう?どこかで回避できたかもしれないのに何でこうなったのかなって、いっそのことこうなることが運命だったのかなって思っているかもしれない。期待はしないほうがいい。ただ、結局は自分自身なんだと思う。私が幸せか幸せじゃないかなんて、他人にとってみればどうでもいいことなんだと思う。自分の幸せを誰よりも自分で叶えてあげられるようにすることが大事なんだと思う。何の不安もなく、思い悩むこともなく、心身ともに健康で心穏やかに過ごせますように。

Re: 願い事 - スープカレー 2022/11/26(Sat) 13:42 No.8096
自分の幸せを誰よりも自分で叶えてあげられるようにすることが大事

とても大切な事だと改めて思いました。
私は自分自身を幸せにできているかな、大切にできているかな。

投稿読ませていただいて少し温かい気持ちになれたように思います。ありがとうございます。


いじめられるのがつらくて転校し... 投稿者: 投稿日:2022/11/19(Sat) 01:18 No.8089    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
私は私立高校に通う高校一年生です。いじめにあっていて転校したいと考えています。転校するにあたって大事なことや準備しなければならないことなどありますでしょうか。私立高校から私立高校に転校したいです。知識がある方がおられましたら教えてくださると嬉しいです。そして同じような思いをしている方がおられましたら簡単ではないですがいじめなんかに負けず一緒に乗り越えられるように一生懸命自分を守ってあげましょう。転校は(逃げ)では無いと思います。自分を守るための行動だと思っています。いじめには負けたくありません。自分が壊れる前に最善策をとりたいです。お返事お待ちしています。

Re: いじめられるのがつらくて転... - あさ 2022/11/21(Mon) 19:23 No.8092
すごいね。よく決めたんですね。
次も逃げてもいいと思えること
好きなことを大切にすること かな。


無題 投稿者:なか 投稿日:2022/11/21(Mon) 19:20 No.8091    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
つかれたな。
どうしよう。

吃音症とどう立ち向かえばいいの... 投稿者:いけちゃん 投稿日:2022/11/20(Sun) 21:15 No.8090    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
<長文です> 
 私は大学一年生です。吃音症を中学の頃に発症しました。言葉の初めが出ない難発型です。
 
 吃音症が分からない人に説明すると、言葉をスムーズに話せない人のことを言います。例えば、
「おはよう」と挨拶をするにしても私の場合は
「・・・・・おはよう」
という感じになってしまいます。言葉が喉につっかえてしまう感じで出ないのです。

 今まで学校などでも音読や発表をするときなどで苦しいときがありました。しかし、学校なら周りの人も優しく接してくれたり笑って「なんだよそれ!」と笑って受け入れてくれる友達がいました。
笑われると馬鹿にされていると思われますが、私の場合は笑われた方が軽蔑されているのではなくて受け入れてくれる感じがしてうれしいのです。

 私は吃音を直したいと思ってバイトで接客業に挑戦しようと思いました。しかしそこで、社会の現実を知ることになったのです。バイトを経験したことによって、
「なんだよこいつ、まともに喋ることもできないのか」と軽蔑した感じで思っているのは
”黙って私をにらんできたり、冷たい態度をとってくる人”
だと感じました。
 
 バイトは学校と違って働いた分だけ対価が支払われます。そのため、吃音を持っている人でも普通の人でも同じレベルの仕事の質が求められます。言ってしまえばバイト先は吃音だろうが”しっかりとした接客ができることが当たり前”であり、これにたいしてお給料が支払われます。別に職場は吃音など知ったことではないのです。
 そのため、「なんでちゃんとした接客ができないの」と言われたときに「吃音」と言っても理解されません。そのため「なにそれ」と冷たく扱われてしまいます。私はちょうど個人経営の居酒屋で働いていて、店主と少し揉めています。
 店主は10年くらい色々なお店で修業して自分の店を構えています。(個人経営のお店なのでそこまで豪華という感じではなく、内装も少し古い感じで田舎にある個人のごはん屋さん)という感じです。店主はプライドがあるのか知りませんが常に「プロだから、プロの仕事、プロの料理」と嫌になるくらい「プロ、プロ、プロ」と連呼してきます。そのためバイトのホールたちにも「プロの接客をしろ」と言ってきます。私は吃音があってたまにお客さんの前で言葉が出なくて黙り込んでしまうことがあります。また、店主にオーダーを伝えるときにも言葉が詰まってしまって「なにそれ聞こえない」などと頑張って言っているのに、貶すように言ってきます。毎回「プロの接客をしてくれ」とキレながら言ってきて正直もう、つらいです。
 そのため、最近ではバイトがない日でも毎日のように悩んで泣く日が続いています。吃音と向き合うために始めたアルバイトなのにつらい経験ばかりです。毎日のように怒鳴られて軽蔑される日々。
しまいには「辞めたい」と言っても「12月末までやってもらわないと困る。今まで我慢して教えてきた。先月の給料も6万払った。」と言われました。僕が使えないから我慢して教えてきた。6万働いた価値がないけど仕方がないから6万払ったと言われたようでした。辞めるといったときに向こうが弁明するときに使った言葉なので本音だと思います。人手が足りなくてたくさんバイトに入り、66時間働きました。宴会などが入って昼から夜中まで働いた日もあります。なのに店主から出た言葉が「6万も払った」というお前には時給930円の価値がないという言葉でした。
 
 私は限界で、正直12月まで続けたくなくて今すぐ辞めたいです。そして11月分のお給料もきっちりともらいたいです。
これに対して皆さんはどう思いますか?
頑張ってチャレンジしたけどこれは逃げなのか、12月まで続けるべきなのか、皆さんの意見を聞かせてください。
 

学校行きたく無い 投稿者: 投稿日:2022/11/19(Sat) 00:48 No.8088    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
私は高校一年生です。私はすごい不安症で友達が今自分と話している時にどんなふうに思っているんだろう、などいつも心配事が絶えません。私は友達にLINEをブロックされていないかいつも確認するぐらい不安症です。いつもと同じように友達にブロックされていないか確認すると、ブロックされていました。どの種類のスタンプを送っても送れないと表示されました。確実にブロックされているのですが、なぜブロックされたのかわかりません。その友達は普段から急にキレたり私に酷いことを言ったりしてきます。その友達はクラスの中心的人物でその子に嫌われたらやっていけません。悪口を目の前で大きな声で言ったり嘘を言い広めたりします。何か怒っているなら謝ってすませたいのですが、何が原因かわからないので謝ることもできません。土日を挟んで月曜日に学校に行くのがつらいです。周りから誰もいなくなって1人になって悪口を散々言われていじめられるのが目に見えます。どんな理由があってもいじめるのは良く無いと思うんです。理由が知りたい、ブロックされているのが夢ならいいのに、とすごく思います。長い文章読んでくださってありがとうございました。同じように友達関係でつらい思いをしている方、返信してくださったら嬉しいです。

ちょっと吐き出させてください 投稿者: 投稿日:2022/11/14(Mon) 01:00 No.8079    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
昔から今一つ足りない人生だったなぁ。
必死に勉強しても双子の妹には敵わないし、部活でも鳴かず飛ばず。

スポーツをやっていた両親は妹にその才能があると分かるとやれ遠征だやれ合宿だと大騒ぎ。
家族揃っての夕食は妹の部活の話ばかり。私は黙って食べていた。

比べられるのが嫌すぎて妹とは別の高校に進学。
誰にも比べられないのは楽しすぎた。
だけどやっぱり私は何をやっても鳴かず飛ばず。

大学生になって独り暮らしを始めた。
妹は体育大学の寮に入ったけど合わなくて辞めた。
それまでいいこちゃんだったらしい妹は夜の仕事に落ちていた。
両親や親戚を散々振り回して、妹は理解のある彼氏君とやらを見つけて実家に舞い戻った。
一方、私はエリートだけどモラハラ彼氏と婚約破棄をした。

しばらく妹夫婦は実家でますおさん状態だったがなんやかんやでリコンした。
夜勤のある妹の代わりに子供の面倒は両親が見ていた。
一方の私は大して好きでもない男と結婚し、両親遠方の土地で共働きの上フルタイム勤務しながら子供をワンオペで育てた。

妹はなんやかんやで新しい出会いがあり、二人の子供を生んだ。実家の近くで土地を買って新築の家を建設中。
一方の私は昇進試験に落ちるし、理不尽な部署異動で担当のプロジェクトを取り上げられてしまった。なんならそのプロジェクトは上司の手柄になっていた。
旦那は後先考えず仕事をやめてある日突然無職になった。
息子は発達障害があり、療育に通っている。
旦那は昭和の価値観を引きずり、生活費も出さない浪費家だったので、別居中。

両親や妹は実家に帰ってこいという。
でも、両親と妹のグループラインはあるのに私はそこにはいっていないし
実家には妹の息子のものばかり。妹の息子の写真がたくさん。
七五三の写真や、妹夫婦のお宮参りの写真はあるのに私の息子の写真は数える程度。
戻ってなんになるんだろう。介護要員かな。
頑張っても頑張っても私の人生って本当に今一つ。
なんだかなぁ。何もかも報われない。
とにかく疲れた。

Re: ちょっと吐き出させてくださ... - スープカレー 2022/11/18(Fri) 10:17 No.8086
こんにちは、返信遅くなりましたが投稿読ませていただきました。

人生なかなか思うように上手くいかない事が多いですよね、自分なりに頑張っているはずなのに結果がついてこなかったり、そのような時に他の人が成果を出している状況を見せつけられてしまうとかなり落ち込んでしまいます。私も製品開発案件で仕事がうまく回せず、弁明の機会も与えられないまま左遷させられた時はかなり落ち込みましたし、誰を信じてよいのかわからなくなりました。

それでも自分なりに一生懸命頑張ってきた事については自分だけでも認めてあげたいなと思うようにしました。あなたも今までお仕事、家庭を守る事を一生懸命頑張ってこられたのだと思います。だからあなた自身が自分の事を認めてあげてほしいですし、よく頑張ってきたねと褒めてあげて下さい。
そして今後は御自身の事を大切にしてあげて下さい。

ご実家の事についても、あなた自身にとって実家に戻る事が良い事だと思えないのであれば、一先ずは戻る意思はないとご両親にお話ししても良いのかなと思います。妹さんがご実家の近くに住まれているのであれば任せておけば大丈夫ではないでしょうか。私も長男なので親の面倒を見ないといけなくなる事は覚悟しているつもりですが、私に頼る事ありきでは考えないで欲しいと考えています。

頑張っても報われない、と思う事はどうしてもある事だと思いますし、突然劇的に状況が変わる事もないのかもしれませんが、つらい生活の日々の中にもささやかでも楽しい、嬉しい、美味しい、素敵だと感じられる事もあると思います。いつも頑張っている御自身に、時には心の頑張るスイッチをオフにして、ささやかなご褒美を用意してあげても良いと思います。


ごめんなさい 投稿者:ごめんなさい 投稿日:2022/11/13(Sun) 22:32 No.8078    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
自分は受験生なんですが、最近勉強からすぐ逃げてしまいます。そこから勉強に向かおうとすると勉強できなかった過去がとっかかってまたさらに出来なくなっての繰り返し。最悪のゴミ人間です。その連鎖を止めようと思っても自己嫌悪に遮られて、自己嫌悪に逃げて。救いようがありません。励ましてくれる人がいるのにその言葉も信用出来ずSNSで自分のゴミさを語るばかり。みんな辛くても頑張って毎日を生きて受験に向かい頑張っているのに私は毎日生きていくことでもう容量がいっぱいで死にたいしか出ません。生産性皆無、消費税抜群。ここまですごく大変なのに捨てずに育ててくれた親にも関わってくれた友達にももう申し訳なさしかありません。そんなことを考えているくせに結局努力できず逃げて逃げて逃げて事故破滅して、まだ20年も生きてないのにこれからどうやって生きていくのか。
普段失言は連発するけれど、外面で言えば真面目なので周りからは真面目ないい子だと思われていて、私は何も言わなくてもちゃんとできる子だと思われていて、その期待が怖いです。まとまらない文章を投稿してしまってごめんなさい……

Re: ごめんなさい - スープカレー 2022/11/17(Thu) 20:31 No.8085
こんばんは、お返事遅くなりましたが投稿読ませていただきました。

私の言葉を信じていただけるかわかりませんが、あなたは決して最悪のゴミ人間なんかではないですよ。
今、受験生という事で勉強と向き合いながら学校の定期考査と模試も受けないといけなくて、テストの度に点数と順位という結果だけで良否判断されてしまう。努力の形でなく結果が求められる状況が続いていると思うので、一生懸命頑張っていても思うような結果がでない時は本当に苦しいのだと思いますし、頑張っている自分を否定してしまう気持ちになってしまうのかもしれませんね。

受験生さんにこんな事を言うと叱られるかもしれませんが、少しだけ小休止しませんか。少し勉強の手を休めて、何の為に進学するのか、進学した先で何を学ぶのか、そんな事を少し考えてみませんか。改めて目標がはっきりすると、もうひと頑張りできるのではないかと思います。

焦る気持ちはもちろんあるとは思いますが、大丈夫!ちゃんとあなたは頑張っていますよ。気持ちが落ち着かない時は少し深呼吸しながら、「大丈夫、ちゃんと頑張ってるから大丈夫。」と自分に言い聞かせてあげて下さい。
健康にも気を付けながら自分のペースで大丈夫なので勉強続けて下さいね。勝手ながらあなたの事を応援させていただきますね。


寂しい 投稿者:欧葵 投稿日:2022/11/13(Sun) 19:43 No.8077    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
なんていえばいいのか言葉がまとまらないけど、書きたいことを、書こうと思います。

理由は分からないけど、とにかく寂しいんです。
僕はネットによくいる者なのですが、最近、ネットの友達といても、(もちろんリアルの友達といても、家族といても)なんか、寂しくて苦しくなってしまいます。心臓が締まる感じです。
(この、心臓が締まるのが、寂しい気持ちから来てるのかは、自分でも分かってないのですが、なんか、一番「寂しい」に近い気がするので、寂しいって書きました。)

たった一人だけ、ネットに、話してると寂しさがちょっと消える子がいるんです。でも、いつまでもその子に頼ってていいものか・・・その子も、リアルの生活があるので、なかなか話せる場所(掲示板)に来れないんです。来れないのは分かってるのに、その子に「寂しい」って言ってしまうんです。その子はいつも心配してくれますが、その子にこれ以上心配させたくはないんです。迷惑かけたくなくて・・・。

誰か、この寂しさを消す(いや、消せなくてもいいんです、ちょっと弱まってくれればそれでいいんです)方法教えていただけませんか・・・?

長文ごめんなさい。

Re: 寂しい - スープカレー 2022/11/16(Wed) 09:12 No.8083
こんにちは、返信遅くなりましたが投稿読ませていただきました。

何か日々の生活で心配事や不安に感じている事はありませんか。また、将来の事について漠然とした不安をお持ちではないでしょうか。一人になった時、色々考え始めてしまうと不安が大きくなって、誰にも打ち明けられない時に寂しいと感じる事があるとは思うのですが。

寂しさを弱める方法ですが、何かに夢中になっている時は寂しさを感じる暇もなくなるのではないでしょうか。何か没頭できるような趣味はお持ちですか。
後はリラックスできる音楽を聴くのもお勧めですが、学生時代はラジオ番組をよく視聴していました。内容を全て把握しようとしなくても良くて、誰かが話しているのが聞こえているだけでも少し安心感を感じていたように思います。


こんにちは 投稿者: 投稿日:2022/11/15(Tue) 20:18 No.8082    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
こんにちは!
俺性同一性障害・多重人格とはちょっと違う解離性同一性障害あと多重人格でもちょっと違うためウルフと呼んでいます過敏性腸症候群・総合失調症・うつ病・若年認知症などなどあと前世の記憶みたいのがあります
これは病気の持ちすぎですか?
何を一番最初に直せばいいですか?

自分の異常なこだわりに苦しんで... 投稿者:らは 投稿日:2022/11/14(Mon) 22:19 No.8081    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
軽度アスペルガー精神3級です。

私は、昔から何か物事に対して関心を持ち、その中でネガティブな項目を見つけ、一方的に?ネガティブなこだわりを持ってしまいます。このネガティブなこだわりが異常なくらい強く、認知療法でも一向に良くなりません。

例えば、以下の3項目です。

1.自分の乗り物好きに関連して、つい最近まで交通バリアフリーが殆どなかった→内部障害者を含めた身体障害者や車椅子の人は殆ど外出できず、ものすごく辛かったり病んでいたのだろうな。どうやってやり過ごしていたのだろうか。特にアクティブな健常者だったのに事故等で身体障害者や車椅子になった人とか。当時は今より障害者は差別して良いという風潮だっただろうから、自殺・心の病とかも、、、。内部障害者を含めた身体障害者や車椅子の人は昔から物凄く沢山いただろうに。やはり少数派ではなく、障害者差別が正しいとされていたからだろうか。

2.同じく自分の乗り物好きに関連して、現在もしくはつい最近まで幹線道路なのに歩道等がない、加えて道幅が狭すぎる、などの箇所→沿線住民やその道路を走る運転者などは、常に危険や渋滞などが避けられないため、かなり精神すり減らして辛いだろうな。どうやり過ごし、生活しているのだろうか。歩行者の死者が出た、ゴミ捨て時に横歩きするしかない、などのニュース記事も見たから尚更。

3.自分は音楽好きだが、バックコーラスシンガーはその人の唯一無二の声を前面に出しているのに、メインのシンガーと違って注目されず、歯痒さを感じている人が多いのではないだろうか。かなり辛そうだ。観たことはないが、アメリカ映画「バックコーラスの歌姫たち」はそういった葛藤を描いた話らしいし。

などです。

強迫観念や身体の酷いこりとも結びついており、かなり酷い内容である事は承知ですが、非常に辛く苦しいです。

現在、認知療法を受けていますが、この問題も一向に解決出来ず、大変困っています。

どうしたら良いでしょうか。
不快に感じられたら大変申し訳ありません。

無題 投稿者:ねこになりたい 投稿日:2022/11/09(Wed) 16:42 No.8074    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
今年度から仕事で構築を任されています。
元々は運用がメインの仕事なのですが、効率化に伴いプログラムの作成を任されています。

ただ、ほとんど知識がないので構築の効率が悪く凹んでます……。
ここ数ヶ月、他の方に仕事を巻きとってもらったりして時間を取ってもらっているにも関わらず、あまりにも進みが悪くて申し訳ない気持ちでいっぱいになります。

知識を持った人に聞けばいいのに、仕事の繁忙期とも重なって聞くに聞けなかったり、相手の都合が着きづらかったりで、今更聞いてどうしよう…幻滅されそう…と思って聞けなかったりで、後半は自分の感情だけで聞けてないのが悪いのですが…。

チャレンジ、ということで今回こちらを任されているのですが、休みや仕事を終えたあとも、ふとした瞬間に「あれしなきゃ」「これどうしよう」「また遅れてしまって申し訳ない」がぐるぐるとあたまをまわっていて、しんどいです。

仕事は失敗が付き物、といいますが失敗が怖くて、指摘が怖くて、周りに幻滅されるのが怖くてずっと1人で悩んで何もかもを先延ばしにしてしまいます。
皆さん失敗を重ねて色々なノウハウや知識を重ねて行ったのだと思いますが、私はそれで大きく凹んでしまったり、
「自分が悪い」と思い詰めてしまって先に進めなくなるので初めてでも「完璧にしなきゃ」感が大きいのかなと思っています。

寝たら忘れる性格とかだったらよかったのになぁ_( _´ω`)_

Re: 無題 - スープカレー 2022/11/14(Mon) 20:30 No.8080
こんばんは、ねこになりたいさん。

投稿読ませていただきましたが、何となくあなたの気持ちがわかるように思います。私も失敗が怖いのか、怒られるのが嫌なのか、相談のタイミングが遅かったり独りで抱え込んでしまいがちになります。

そんな私が言っても説得力がないかもしれませんが、仕事って一人でやらないといけないわけじゃないですよね。自分に与えられた仕事ではあるけれども、所属している部署の仕事でもあり、もっと言えば会社の仕事なわけです。だから一人で無理して頑張らなくても良くて、会社として、組織として、チームとして仕事にあたれば良いのだと思います。
だから、一緒に仕事をしている方々に迷惑をかけてしまう、と思わなくて大丈夫ですよ。焦らずに一歩ずつステップアップしていけば良いのだと思います。そして、今度はねこになりたいさんが、困っている人を助けてあげられるようになれば良いのだと思います。

独りで抱え込んでしまうと本当につらいです。少し恥ずかしいかもしれない、怖いと感じてしまうかもしれませんが、少しだけ勇気を出して相談してみてください。案外、簡単に話しがまとまって問題が解決するかもしれませんよ。

それでも仕事の事を考えながら帰宅してしまう事ありますよね。何か自分なりのリラックス方法だったり、仕事スイッチをオフして没頭できる趣味があると良いかもしれませんね。


無題 投稿者:屑野郎 投稿日:2022/11/05(Sat) 15:05 No.8070    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
自分がクズすぎかつどう足掻いても治せなかった。更にヘタレだから死ねない。旧日本軍レベルのメンタルを持っていない・左派思想に偏りがち・弱者差別に賛同できない←はるか昔から世間では人間のクズ扱い。ソースはネットSNS&人権意識が低かった頃の日本。辛い。苦しい。償い方が分からない。

そして、未だに戸塚ヨットスクール思想が人として正しいという呪縛から逃れられない。認知療法では納得いく結果に落とし込めているのに。

原因は親が自分の発達障害対応や頼れる人がおらず戸塚ヨットスクールに入れてやると脅されたり、体罰はなかったものの根性論や自己責任論を押し付けられたから。何回も謝罪済み。

そして認知療法でも戸塚ヨットスクール思想と自分の人格は関係ないと落とし込めているのに、未だに苦しみやすい。どうしよう。

あと、以前とくっちで相談したら貴方が悪いと総攻撃を沢山食らい、未だに辛い。苦しい。

死ねないけど、やはり自殺を考えてしまう。

Re: 無題 - スープカレー 2022/11/06(Sun) 18:44 No.8072
こんばんは、お返事遅くなりましたが投稿読ませていたたきました。

以前にも投稿されていましたよね。その時にどうして戸塚ヨットスクール等の思想に固執されるのか解りかねていたのですが、親御さんから強要というか植え付けられた価値観だったのですね。私にも貴方の苦しみ全てを理解してあげる事ができていないかもしれませんが、今回再投稿いただき、お話しいただけて以前よりは今のお辛い気持ちが理解できたように思います。

貴方が書かれているように、御自身では自分とは関係ない、貴方は貴方らしくあれば良いと理解していながらも、ずっと親御さんから植え付けられてきた呪縛から抜け出せないのですよね。たくさん辛い想いをされましたよね。

他所にて相談された際に総攻撃を受けたとの事、なかなか簡単に忘れられない事かもしれませんが、貴方の置かれた環境、苦しかった想いを知らない、理解できなかった人達からの的外れな、好き勝手な言葉に過ぎません。どうかそのような心ない言葉に振り回されないようにして下さいね。

今は親御さんとは同居されているのでしょうか。可能であれば少し距離を置かれた方が良いのかなと思いました。そして、一度専門医に相談されるのも選択肢の一つかなと思います。御自身だけでは、私の様な専門知識のない素人だけでは解決が難しい問題のようにも思えます。

死ぬ事はやっぱり怖いし、辛い事だと思います。私自身もよく同じ事を考えますが、やはり怖くて実行できませんでした。できる事なら避けるべき事だと思います。
簡単に解決できないかもしれませんが、焦らなくて大丈夫なので解決方法を模索してみませんか。


無題 投稿者: 投稿日:2022/11/04(Fri) 20:08 No.8068    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
大したことじゃないけどほんとうに大したことじゃないけど心にくるなあ……どこかで期待していたから……
自分なんかそりゃそこに入れるような人間じゃないのはわかっているのに信じたくなっちゃうんだよね 仲のいい人が沢山いると余計に。もしかしたら私もって思っちゃう はなからわかってたけどさ
これでこんな傷ついてる自分もわかんないし わかってたじゃん無理だなんて最初からさ
別にこれで自分が否定される訳でもないし気にしてるのなんか私本人だけ。同じような人がほとんどほとんど全員なのにな
心のどこかで、私にはもうこれ以上ダメなんだと思って甘えて逃げてる。誰にやらされているものでもないしレベルが低くたっていいんだけど。なんか辛い泣きたい〜もーー、そりゃ努力してから言えって感じだよね自分で自分に思ってるけどさあ……はぁ……最初っからつっこまなきゃよかったね

Re: 無題 - スープカレー 2022/11/06(Sun) 10:02 No.8071
こんにちは、投稿読ませていただきました。

今取り組まれている活動の内容はわかりませんが、今回良い結果が出せなかった事はあなたにとって大切な事だったのだと思います。

つらい事や高い壁が目の前にあると逃げ出してしまいたくなる気持ちは誰にでもあると思います。でも、あなたにはまだ頑張りたい気持ちが強く残っているのだなとも私は感じました。だから、もしもう一度トライできる機会があるのであれば、今は少しだけ心を休めてからもう一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。今の自分にできる精一杯の事をやってみて、それでもダメな時はその時に次のステップの事を考えれば良いのかなと思います。

上手くいかない事があるかもしれません。どうしても越えれない壁があるのかもしれません。努力だけではどうにもならない事もあるかもしれません。でも大好きな事、やりたい事を自分なりに精一杯やってみる事は大切な事であり、無駄な事ではないはずです。自分のペースで大丈夫です、今取り組まれている活動が大好きだという想いだけは忘れないように、失くさないように大切にして下さいね。

あなたの事、勝手ながら応援させていただきますね。


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