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歩き疲れました 投稿者:なんでもいい 投稿日:2025/05/26(Mon) 12:05 No.10612    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
誰にも読まれなくていいです。辛い気持ちを吐露したいです。私は42歳、男です。生きるのが辛いです。私は病気を患ってます。誰もが聞くと警戒する精神系の病気です。具体的には、双極性障害・ADHD。その他、汎発性円形脱毛症・首、腰ヘルニアです。もう、知的労働も肉体労働もできません。好きなイラストや音楽作成もできません。やろうとしても心身がついていきません。人生振り返れば、病気に振り回される人生でした。若い時は体力気力もあったのでなんとか無理して普通の人たちに混じって、普通の人のように振る舞っって、普通の人以上にエネルギーを使って頑張ってきました。いつかいつかこの努力が報われると信じて頑張ってきました。結婚もしました。子供も生まれてくれました。家族が幸せになるように頑張った結果が先述の病気が大爆発して労務不能になり精神障害者になりました。なにがいけなかったのか、どうしたら良かったのか過去の答え合わせをするにも疲れました。次に活かせるものがなにも無いのです。ただただ病気と戦うだけの人生に突入したと思います。幸いなことは妻が私の分も仕事を頑張ってくれている事、子供が小さいながらも私の事を理解しようとしてくれる事です。家族には感謝しかありません。と同時に私が存在しなければ家族はもっと楽しい生活ができると思ってます。家族が幸せになるには私の存在が消えれば良いんだと思います。しかし怖くて自殺はできません。普通の人・幸運な人のように自分の人生を少しはコントロールしてみたかった。良い方向に歩いてみたかった。夢も希望も憧れも今じゃ私を苦しめるだけのものです。

なにもわからない 投稿者: 投稿日:2025/05/25(Sun) 22:13 No.10611    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
1年前にすごく辛いときがあって死にたいな…っておもうこともありました。そのときにはもう心は壊れていました。その頃からでしたなにもかもわからなくなってしまったんです。生きてる意味もいままでできていた生活もできなくなってなんのために生きてるんだろう死にたいかもわからないんです。気持ちが曖昧なままで毎日を過ごしていますどうしたらいいんでしょう…
 

無題 投稿者:胎内90卒 投稿日:2025/05/20(Tue) 20:00 No.10609    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
リタリコや Facebook含め、これまでネットやSNSで数え切れないくらい沢山の人から何年にも渡って傷つけられてきた。未だに傷は癒えない。

ミクルでいじめトラウマに関する相談をしたら詳細も書いてないのに貴方が悪いと複数人から叩かれ、酷い自傷に発展した。
付随して教えてgooでもメンタルを蜂の巣にされた。

ママスタで障害年金に関する相談をしたら、物凄く沢山の人から叩かれた。

とくっちで親の躾のトラウマに関する相談をしたら、詳細も書いてないのに貴方が悪いと大半の人から叩かれた。

全てが辛い。苦しい。限界。
未だに立ち直れていない。

シャキストのサメジマ氏がいたら、復讐を依頼したい。

サメジマ氏「こっから先、わしゃあ、地獄の鬼よ!!」

無題 投稿者: 投稿日:2025/05/06(Tue) 03:53 No.10605    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
15です。現状に不満は特に無く、とても楽しく毎日を過ごしているのですが何故かいつも辛くて死にたくなります。これといった原因がないのにこんなに辛いのは変だと自分でも思うんです。私なんかより辛い環境に置かれている人は沢山いるし自分ごときがこんなことをいえる立場ではないと思っています。でもどうしてかわからないけど辛いんです。リスカやODは一年前あたりに周りのおかげで卒業することができました。恵まれている環境でもなお死にたいなんていうことを口にする私は社会不適合者だと思います。さっさと過去のことを忘れて前に進みたいです。

Re: 無題 - スープカレー 2025/05/06(Tue) 11:57 No.10606
こんにちは、麦さん。投稿読ませていただきました。
事情がわからないまの返信なので回答内容について至らない点もあるとは思いますがご容赦いただき一読いただけると幸いです。
過去につらい事があって、リスカやODについては克服できたとの事ですが、それでも辛かった時の事を忘れる事ができずに苦しまれているのですね。事情をお察しする事ができませんが、あまり必要以上にご自身の事を責めなくて大丈夫ですよ。もし、誰かに迷惑をかけたとお考えであれば次は麦さんが助けてあげる側になれば良いと思います。困った時はお互い様、独りで抱えこまなくて大丈夫ですよ。
辛さの大きさ、形は人それぞれだと思います。だから、自分ごときがとか、社会不適合者だなんて言わなくても大丈夫ですよ。
辛かった時の事、急に全部忘れる事は難しいかもしれません。辛い事を思い出してしまう時、一人静かな所でじっとしたままだと辛い事がどんどん膨らんでしまうと思います。そんな時は意識して体を動かしてみて下さい。外に散歩に出られると良いですが、家の中でも自室からリビングに移動するだけでも良いと思います。少し腕を回してみたり、伸びをしたりするのでも良いです。
後は、中長期的な目標を設定して何かに没頭するのでも良いのかもしれません。クラブ活動や学外の習い事など何か一つ夢中になれる事を探してみて、その事に没頭するのも良いと思います。
何のお力にもなれませんが、麦さんの心の負担が軽減される事を願っています。


まだ中学生3年生だけど心が辛く... 投稿者: 投稿日:2025/05/02(Fri) 00:58 No.10602    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
吐き気で保健室登校になってから9ヶ月。少ない友達から無視され始めて今は1人で過ごしてます。学校に来ているけど欠席のところになまえがあって、それは良くあることだから平気だけど、日直の人が欠席の人の名前を教えてと聞いたときに自分は教室にいるのに、絶対に視界に入っているのに自分の名前を欠席してる人として名前を友達だった人に言われたり、中学生2年生のときに床に押し付けられてたくさん蹴られたのに今まで友達みたいに接してきたことに腹が立って、自分もやり返そうと思ったけど、学校にバット持っていってぶん殴ろうと思ったけど、自分はもう14歳だから捕まっちゃうし、疲れた。

Re: まだ中学生3年生だけど心が... - 2025/05/02(Fri) 01:02 No.10603
自分のことは自分語りしてるイタい奴と思ってもらっても構わないです。ただ聞いて欲しかったので。

Re: まだ中学生3年生だけど心が... - スープカレー 2025/05/02(Fri) 10:07 No.10604
こんにちは、投稿読ませていただきました。
一生懸命頑張って登校をしようとしているのに、そのような心ない対応をされてしまうと辛いですよね。嫌な思いをされましたね。
また中学2年生の時の事、絶対許される事ではありません。学校は、親御さんは何をされていたのか、腹ただしいし、悔しくて仕方ありません。よく1人で我慢して耐えてこられましたね、偉かったと思います。
自分語りのイタい奴だなんて言わなくて大丈夫ですよ、むしろ話していただいて良かったです。話しをしていただかないと、あなたの事がわからないままになります。相手の心の中を勝手に覗いたりはできないですからね。辛い時、困った時、誰かに話しを聞いてもらう事は悪い事ではありません。困った時はお互い様ですよ。どうかその事は信じていただきたいです。
バットを持って仕返しを思い留まっていただいた事、私はあなたを褒めてあげたいです。気持ちは少しならわかります。言葉だけではわかり合えない事もあるし、相手は少しも反省していないのかもしれない。ただ、そうした心ない言動をとる人達は人間的に未熟で心の弱い可哀想な人達です。あなたは自分の心を律する事ができて、思い留まる事ができた、心の強い人です。可哀想な人達を許してあげてほしいとは言わないですが、あなた自身の事は認めてあげて褒めてあげて下さい。

何の力にもなれませんが、あなたの事を勝手に応援させていただきますね。


しんどい 投稿者: 投稿日:2025/04/06(Sun) 18:39 No.10576    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
ほんとに寝てる間に死にたいずっと寝てたほうが楽だったあした始業式だしどうすればいいですかマンションだから死のうと思えば死ねるかもしれないけど同じ階に住んでる人とか事故物件とかかんがえてどうすればいいかわかりません

Re: しんどい - スープカレー 2025/04/07(Mon) 08:19 No.10577
おはようございます、あさん。投稿読ませていただきました。
返信遅くなりましたが無事に登校できているでしょうか。
強要するつもりはありませんが、今どのような事がつらいと感じていますか。良かったらここで書き出してみませんか。もしくは、ノート等に書いていただくのでも問題ありません。書けたら、その場面に直面した場合の対処法を考えておけば交わしやすくなるかもしれません。
後、「〜しなければいけない」思考を考え直してみると心の負担が軽くなるかもしれません。クラスメイト皆んなと仲良くしなければいけない、常に笑顔でいなければいけない、常に相手の機嫌を損ねないように上手く振る舞わなければいけない、等で自分自身を追い詰めてしまっていませんか。
無理に自分だけが我慢しようとしなくて大丈夫です。たぶん、全員と仲良くなんてできません。どうしても合わない人、必ずいます。だから無理して頑張りすぎないようにして下さいね。


Re: しんどい - 2025/04/07(Mon) 15:07 No.10578
ありがとうございます、ほんとに返信が来るとは思いませんでした携帯も電話に制限がかかってるのでこういうことを相談出来て嬉しいです今日は行けませんでしたがこの文を思い出して頑張ろうと思います

Re: しんどい - スープカレー 2025/04/07(Mon) 18:34 No.10579
いただいたお返事読みました。
今日は学校にいけなかったとの事、今は少し落ち着いているでしょうか。行かないといけない、でも行きたくないの間にいる時はやはり苦しかったと思います。
状況をお察しできませんが、いきなり学校に行って授業を最後まで受けて、休み時間は友達と談笑してまで全てを完璧にやらないといけない、となるとやはりしんどいです。学校に行けなかった、◯◯ができなかったとできなかった事ばかりを積み上げると誰でも息苦しくなります。
だから少しずつできた事を積み上げていくのはどうでしょうか。
・朝、学校に行く為の時間に起きる
・朝ご飯をきちんと食べる
・制服に着替える
・家を出て学校に向かう
先ずはこうした事からでも良いと思うので、無理はせずにできる事を増やしていけば良いと思います。無理だと思ったら、少し深呼吸して気持ちを落ち着かせる。その上で一旦中断でもよいので、自分の気持ちを整理してみる。
自分を追い詰める、苦しめる原因を見つけて対処方法を考えてみる。その時にできたら独りだけで抱え込んでしまわずに学校の先生やカウンセラーさん、ご家族に相談してみて下さい。相談する事は決して迷惑などではないですからね。
くれぐれも頑張りすぎないように、自分を追い詰めてしまわないように(今日も学校に行けなかった私が悪いだなんて考えないように)して下さいね。


Re: しんどい - 2025/04/08(Tue) 08:23 No.10580
ごめんなさい無理でした。明日は自分から行くって約束したので大丈夫だと思いますが風邪の時に貰った痛み止めをめっちゃ飲んでしまいましたどうなるかわかりませんが明日無理ならしぬかもっとのむかもしれません心配してくれたのにほんとごめんなさい理由は分からないけど病院にいけるなら週末とからしいです

Re: しんどい - スープカレー 2025/04/08(Tue) 20:41 No.10581
ごめんなさい、と謝らなくて大丈夫ですよ。
それよりも気分が悪くなったりしていませんか。
気持ちが落ち着かない時、不安な気持ちがどんどん大きくなる時、どうしても薬に手を伸ばしてしまうのかなと思いますが、温かい飲み物をゆっくり飲むのも気持ちを落ち着かせるのに効果があると思います。
珈琲に紅茶、日本茶やホットミルクても良いです。
良かったら一度試してみて下さい。
私は不安な時、つらい時、ピアノの演奏を聴きながら心を落ち着かせるようにしています。アラベスク1番、月の光などがお勧めです。こちらも試してみていただけると幸いです。


Re: しんどい - 2025/04/09(Wed) 09:03 No.10582
保健室登校で行けましたあなたのおかげですほんとにしんでたかもしれませんまだぜんぶ解決した訳じゃないけどありがとうございます!

Re: しんどい - スープカレー 2025/04/09(Wed) 09:45 No.10583
返信ありがとうございます。
私が何かをしたわけではなく、あなたが頑張った結果です。保健室登校ができた事、ご自身を褒めてあげて下さいね。
焦らずに少しずつ「できた事」を増やしていきましょう。
今はウォーミングアップの時期だと捉えると良いと思います。少し足踏みする事があっても大丈夫ですからね。


Re: しんどい - 2025/04/27(Sun) 19:01 No.10600
ありがとうございます!最低週2で頑張ってます、なんで1回も行けてなかったところから2回も行けたのに怒られるのか分からないですが頑張ります。今もしんどいけどましになりました!何回も返信ありがとうございます!

Re: しんどい - スープカレー 2025/04/30(Wed) 19:12 No.10601
遅くなりましたが、いただいた返信よませていただきました。
最低週2の目標を設定して頑張っているのですね。少しずつできた事が増えていて、良い傾向だと思います。
怒るのは親御さんですよね、欲張りなんですよ、きっと。週2回行けたからという事実だけしか見ていなくて、週5回行けばよいと安易に考えてしまう。本当は一番味方になってほしいのですけどね。私で良ければ頑張っているね、とたくさん褒めてあげたいです。
怒られる時ですが、あまり真正面から受け止めようとしなくて大丈夫ですよ。今、目標を設定して頑張っていて、結果が出ている。この結果を積み上げていく事ができれば、この大変な壁を乗り越える事ができたら、それが自信になって他の事も頑張れるようになると思います。


虐待 投稿者:あんころもち 投稿日:2025/04/26(Sat) 18:05 No.10598    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
親から虐待をうけている、叩かれ殴られ蹴られ暴言を吐かれたりして心が重いです。ちなみに私は小6です

Re: 虐待 - スープカレー 2025/04/27(Sun) 08:51 No.10599
こんにちは、あんころもちさん。投稿読ませていただきました。

親御さんからの虐待、たくさんつらい思いをしましたね。勇気を出してお話ししてくれた事、良かったと思います。

状況がわからない部分もありますが、まずお伝えしたいのは、あんころもちさんが悪いだなんて事はないと言う事。どんな理由があれ暴力が正しいだなんて事はありません。それだけは信じてほしいし、自分の事を責めたりするような事はしないで下さいね。

後、この問題を一人だけで何とかする事は難しいです。だからひとりで抱え込まずに助けを求めてほしいです。
家族に味方になってくれる人はいませんか?おじいさん、おばあさんには相談できそうにありませんか?学校の先生やカウンセラーさんには話しを聞いてもらえないでしょうか。一人で不安なら友達に職員室までだけでもついてきてもらうのでも良いと思います。
ここに投稿してくれた時の勇気をもう一度振り絞って周りに助けを求めてみて下さい。必ずあんころもちさんの味方になってくれる人がいますからね。


柔軟にいきましょう 投稿者:サクッとできるマン 投稿日:2025/04/15(Tue) 20:29 No.10586    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
職場でハラスメントばりにマウントとってくる、若造男子。
自分、入社はあとだけど、その道のキャリアは沢山あるため、柔軟に仕事してたら、
モラハラばりな被せかたで、頭ごなし否定されて、かなり心が傷付いた。
一本道しかやり方知らない君は、違うやり方でより良くすることが、今までの自分を否定された?と思うのだろうか。
ここ数日このやり方しか許さない、という圧をかけてくる。
ヒトの仕事に粘着してる、だから、テメーの仕事はみてみろ、山積みじゃないか。
スピード感もって、要領よく、仕事をこなすことおぼえなよ。
周りが巻き込まれてるんやぞ。
いつも笑顔で対応してるからって、なんでも言っていいわけじゃない。
傷付いてるんだから。しょうもないガキのために転職も腹立つけど、
逃げたほうがいいのかな。
周りは若いから、これから学ぶ年頃だから、って、
放任気味なんだよなー。
1人でそいつのハラスメント 受け続けるん、なんか辛いわ。

Re: 柔軟にいきましょう - スープカレー 2025/04/16(Wed) 17:59 No.10588
こんにちは、サクッとできるマンさん。投稿読ませていただきました。
若造さんの理不尽な振る舞い、それを見て見ぬふりをする周りの人達、何だかおかしな職場ですね。本来、効率よく仕事ができる事は評価さるべき事のはずなのに、それを認めようとせずパワハラ言動を繰り返す事は許される事ではないです。そのような状況の中で必死に耐えて頑張っている事、とても凄い事だと思います。
年齢や職歴の事などお察しできない部分もありますが、先ずは上長に相談してみて、若造さんの指導をしてもらう事はできないでしょうか。無理な場合も、即転職ではなく配置転換などを相談する事はできないでしょうか。
もちろん、転職も選択肢の一つではあるのですが、叶うならばあなたの頑張りが今の会社で正しく評価される事を願わずにはいられません。


Re: 柔軟にいきましょう - サクッとできるマン 2025/04/21(Mon) 05:49 No.10592
スープカレー様ありがとうございます。年齢的なことは大きいのと、立場が関係しているかもしれません。
上長に連絡はしましたが、観察しときます、またなんかあれば言ってとだけでした。
この4月から異動したばかりの上長の為、自身自体の仕事の把握に時間が必要に見えました。
若造22,自分はアラカン。なんまわりも歳上ですが起案文書も勝手にやり直され、押印だけしろ、ハンコ一つとっても、ネチネチ土台が硬い、硬いところでやると、下敷きして丁寧にしろ、など。一度も指摘されたことないことばかりで心が折れます。
若造はこの春から正式な社員。年齢制限もあり、自分は任期社員のままで立場は変わりました。
立場が変わり、急にハラスメント気質に圧をかけてきた人は過去にもいましたので、ため息と、もういやだ。、と人間が怖く、ここ何日も日常生活において、毎日やる気が出ません。しなきゃ、と思うのに体が動きません。休みの日もただこもって放心な状態が続いてしまい、辛いです。


Re: 柔軟にいきましょう - スープカレー 2025/04/22(Tue) 07:19 No.10593
いただいたお返事、読ませていただきました。
上長さんは完全な職務怠慢ですよね。今、目の前で起きている問題は忙しいを理由に後回しにしてはいけないと思います。周りの人も見てみぬふりするのも人の道理から外れた許しがたい事だと思います。
ただ若造さんの横暴な振る舞いがどうしてまかり通ってしまうのか、誰も注意ができない、特権階級の人なのか、気になりました。
こうした酷い言動を繰り返す人からは段々人が離れていくとは思いますし、本人もいつかは心を改めてくれるかもしれませんが、それがいつなのかもわからないまま、理不尽なハラスメントに耐え続けるのはつらすぎる事だと思います。不本意ではありますが、やはりあなたの心身の健康を考えると配置転換や転職を考えてみる方が良いのかもしれませんね。
毎日本当につらい思いに耐えながら頑張られている事と思います。心から「毎日お疲れさまです。」とお伝えしたいです。
もうすぐGWですが、まとまった連休は取れそうでしょうか。仕事の事ばかり考えていると参ってしまうと思うので、GWにやりたい事など楽しいと思える事を考えるようにすると少しは心の負担が軽減されるかもしれません。


Re: 柔軟にいきましょう - サクッとできるマン 2025/04/24(Thu) 12:55 No.10596
本日面談が設けられたので、改めて上長にも連絡してみました。
その場ですぐいってくれ、とだけ言われ、ただ、若造くんは体が弱く、休みがちで話すと余計に体が悪くなるから今は言えないとのことでした。すぐ言って欲しいというその時は、上長はいないのですけどね。
本日も自分の担当種類を勝手に移動させていて鍵付きの場所へ移動していたので持ってきて欲しいと伝えたのだが、担当が私ということで断られました。上司は取り合わない、続く悩み。条件が良い職場のため、家族のため続けたいのですが、我慢の日々が続くのかと思うとしんどいです。何度伝えても変わらない、やはり写真は守られているのかと、失望です。


Re: 柔軟にいきましょう - スープカレー 2025/04/26(Sat) 07:36 No.10597
いただいた返信読ませていただきました。

上長は本当に頼りになりませんね、若造くんは体が弱いから気を遣ってあげないといけない?こっちだってその若造さんのせいで心が弱ってしまっているのだから気を遣ってくれよと言いたいですよね。
他に話しを聞いてくれそうな人、味方になってくれそうな人は社内にいないでしょうか。社内にコンプライアンス部門はないでしょうか。
一先ず、会話の録音、嫌がらせ行為の実態を記録しておく等、証拠を残しておく方が良いと思います。

これからどうすれば良いのか、私に何かができるわけではないですが、返信の中に「条件が良い職場なので家族のため続けたい」とありました。先日の返信では配置転換の相談、転職の選択をお伝えしましたが、職場に残る為の選択肢として、若造さんの言動を相手にしない・真正面から受け止めない事も選択肢の一つかもしれません。どうしても真正面から受け止めようとすると心に大きな負担がかかってしまいます。これまで仕事を続けてこられた中で、築きあげてきた知識や経験、あなたの仕事の取り組み方に対する信念や価値観があるはずですが、それは脇に置いておいて、若造さんの話しは適当に受け流してしまう。ハンコの話しの場合も、「たしかにおっしゃる通りですね、その方が綺麗に押印できますね。流石です。」と言って話しを終わらせてしまう。書類を隠されてしまって仕事が遅れても気にせず、若造さんのせいだから仕方ない、遅れたなりになるようにすれば良いか、若造さんのせいだし私には関係ない、と割り切ってしまう。
これはこれであなた自身を失ってしまう事になるのかもしれませんが、仕事を家族を支える為の賃金を得る為の手段として割り切ってしまう。人生の充足感を仕事ではなく、プライベートに求めるようにするのはいかがでしょうか。最近、良く耳にする「静かな退職」という状態なのかもしれません。

すみません、若造さんに言動を改めてもらえるような妙案などが提案できれば良いのですが、そのような方法を考える事ができず、お力になれずすみません。


辛いです 投稿者:むう 投稿日:2025/04/23(Wed) 12:56 No.10594    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
妻の流産が発覚しました
そのタイミングを見計らったかのように
仕事でもトラブルが発生しました。
妻の方が大変なはずなのにどう接すれば
いいのかも分からないです。
最も僕が支えたいのに辛くて元気になれません。
これからの将来のこといろいろ想像して
楽しみにしてた分、すごく辛いです。

Re: 辛いです - スープカレー 2025/04/23(Wed) 20:52 No.10595
こんばんは、むうさん。投稿読ませていただきました。
奥様を支えてあげないといけないという想い、もちろん大切な事だと思います。でも、むうさん自身にとっても辛い事であったはずですし、そのような状況の中で仕事のトラブルにも対応しないといけない事はとても大変な事だと思います。だから、どうか自分が甘えてるだけ、自分が何が何でも頑張らないといけないのだと必要以上にご自身を責めたりしないでいただきたいです。
もしお仕事に集中して取り込めそうになければ有休取得や業務応援を相談する事も検討いただきたいです。
もうすぐGWですが、連休取得できそうでしょうか。
どのようにして事実を受け入れて気持ちを切り替えていけば良いか、明確な答えはないのかなと思いますが、時間をかけながら奥様と力を合わせて乗り越えていただければと願います。


無題 投稿者:いぬ 投稿日:2025/04/16(Wed) 19:25 No.10589    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
小学6年生です、多分自分は思春期なのであんまり母とか家族と話してませんでした。そしたら最近勝手にドア開けてきたり昔は違かったのにね嫌ですよねとかエーー(声高い)みたいな声出してきて家族に一緒にいた時にキモがられたりして申し訳ないけどうざいです。でも本人にそれ言ったら絶対父とかに相談するし急に低い声であっそみたいな言葉遣いになって本当に嫌いです。2ヶ月前くらいからそれが毎日続いて本当にストレス溜まります、最近やっと学校に行けて頑張ってるのにそれで本当に行きたくなくなります特に朝とかにやられるとほんとに無理です。どうにかしてできるだけ傷付けないように伝える方法はありますでしょうか、、

Re: 無題 - いぬ 2025/04/16(Wed) 19:26 No.10590
母のことです

Re: 無題 - スープカレー 2025/04/17(Thu) 19:32 No.10591
こんばんは、いぬさん。投稿読ませていただきました。
今の状況についてお察しできない部分もありますが、私なりに感じた事をお伝えしたいと思います。

先ず、いぬさんはお母さんの事を心から嫌っているわけではないと思います。だって、最後に「どうにかしてできるだけ傷付けないように」と書いてあるから。心から嫌っている相手に普通はそのような気遣いしないですよね。お母さんの心ない言動に傷付き、苛立っているから嫌いとなるわけで、そこが改善できればと思います。

なかなかお母さんと二人向かい合って話し合うのは難しいかもしれません。でも、お互いが自分の想いを言葉にして伝えないと相手には伝わりません。いぬさんか不満に思っている事は伝えないと理解してもらえないと思います。
お父さんに間に入ってもらうのでも良いと思いますよ。それは決して悪い事ではないですし、お母さんを傷つける事などではないですから。お母さんの言動は私も受け入れられないですし、部屋に入る時はノックする、一声かける等、人として当たり前の配慮はあるべきです。

何だか話しが長くなってしまいましたが、お父さんに間に入ってもらいながら、一度お母さんと話し合いをしてみませんか。少しずつでも良い方向に改善する事を願います。


つかれた 投稿者:めいめい 投稿日:2025/04/14(Mon) 22:07 No.10585    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
中2になって、新しいクラスになったんですけど、まだ全然なれません。
友達との距離感もわからなくし、なんかつかれてきて、涙も出てきて、学校が嫌になりました。
毎日、生きているのすら嫌になりました。
ごめんなさい。こうゆうのめんどくさいし、うざいかもしれません。
承認欲求の塊だってこともわかってます。
でも、とりあえず誰でもいいのでほめてくれませんですか?
学校行きたくないです。

Re: つかれた - スープカレー 2025/04/15(Tue) 23:23 No.10587
こんばんは、めいめいさん。投稿読ませていただきました。
新学期になってクラス替えがあり、顔ぶれが変わると不安になる気持ち、これはめいめいさんだけでなく、みんな同じ事を多かれ少なかれ感じていると思います。
まだ新学期になって数日、これまで話した事もなくて、相手の事がよくわからないのは当然だと思いますよ。これから同じクラスメイトとして一緒に過ごしながら、少しずつ相手の事を知ったり、めいめいさんの事を知ってもらったり、共通の趣味がわかって話しが盛り上がったり、そんな事を重ねていきながら慣れてくるのだと思いますよ。だから、焦らなくても泣いたりしなくても大丈夫ですからね。
学校が終わって帰宅したら何か自分にプチご褒美を用意しておくと頑張れるかもしれませんね。
でも無理して頑張りすぎなくて大丈夫ですからね。めいめいさんのペースで大丈夫ですからね。少しずつ慣れていけば良いと思います。


めちゃくちゃ辛い 投稿者:高校生 投稿日:2025/04/04(Fri) 18:54 No.10574    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
仲が良いと思ってた友達が私以外の人のメンバーでカラオケに行ってたのをインスタで知ってめちゃくちゃ辛いです。正直死にたいです。涙出るし。所詮その程度の仲だったんだなって。どこで道間違えちゃったんだろうって思います。インスタそういうのばっかり出てくるので辛いです。みんな仲良く出掛けてるのに私だけ家で遊んで過ごして。何でだろホントに。インスタ消そうか迷ってたけど書いてるうちに決心しました。消します。誰でもいいから聞いてほしくて、でもどこにも書けなくてここに書きました。文章ぐちゃぐちゃだと思いますけど許してください。ちょっとすっきりしました。友達とはしばらく距離置きます。

Re: めちゃくちゃ辛い - スープカレー 2025/04/05(Sat) 18:29 No.10575
こんにちは、高校生さん。投稿読ませていただきました。

友達から急に仲間外れにされてしまった事、辛い想いをされましたね。今は少し気持ちが落ち着いているでしょうか。
正直その友達の行動の理由、私は理解に苦しみます。ただ、そういう酷い言動を取る人は、その言動の意味を理解できない心の弱い人達なのです。だから、高校生さん自身が心を痛めたりしなくても大丈夫ですよ。
今は一先ず距離を置く、私もそれで良いと思います。あなたは何も悪くない、自分を責めたり自分の行動を無理やりあらためようとする必要もないと思います。
いますぐでなくても良い、自分が大切にしたいと思える友達、自分を大切にしてくれる友達にいつか巡り会えますよ、きっと。友達はたくさんいないといけない、なんて事はないのですから。


Re: めちゃくちゃ辛い - 高校生 2025/04/09(Wed) 23:22 No.10584
わざわざ読んで返信してくださっていて嬉しいです。今はすっかり落ち着きましたし、心も軽くなりました。優しい言葉をありがとうございます。

人情がない自分が憎い 投稿者:自己中 投稿日:2025/03/26(Wed) 15:03 No.10569    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
人の話を聞けない。配慮も優しさもないし寄り添う気持ちもない。理解しようとしていない…「自己中」の具現化。全部がめんどくさい。そんなのでうまくいくはずもなく、また一人傷つけたみたい。だからここに愚痴を記している。本当に最悪な人間
どうでもいいわけじゃない。でも優しくなりたいわけじゃない。だけど、心のどこかであたたかさを羨ましく思ってる。優しくありたいと願ってる。
いい人であろうとした。そうすれば人から愛されると思ったから。自分を愛せると思ったから。そんな偽物の私を愛してくれた人もいた。でもメッキは剥がれるものだ。自分が悪いことはわかってるはずなのに
他人が嫌い…そんな考え方しかできない自分が気色悪い。人の優しさや美しさに散々触れてきて、恩を仇で返すのか?何のために生まれてきた?最初から間違っていたのではないか
自らを偽り愛されようとする人はまだ救える。偽ることすら諦め、それでも尚愛してもらおうとするのが本当の悪なのでは?

Re: 人情がない自分が憎い - スープカレー 2025/03/28(Fri) 17:00 No.10570
こんにちは、自己中さん。投稿読ませていただきました。
回答遅くなりましたが、私なりに感じた事をお伝えしたいと思います。

私はあなたが自己中な人だとは思えません。なぜなら、あなたの投稿の中に、「だけど、心のどこかであたたかさを羨ましく思ってる。優しくありたいと願ってる。」と書いてあるから。この気持ちは嘘ではないと感じました。本当にただの自己中な人からはこのような言葉は出てこないと思うから。
でも、今まで生きてこられた中で自分が心を尽くして相手に接してきたにも関わらず、その想いを踏みにじられるような事があって、自分を守る為に知らず知らず他人と距離を置く事を考えるようになったのではないでしょうか。

無理に御自身の事を偽善者と決めつけなくて大丈夫ですよ。無理にいい人になろうと思わなくても良いと思います。
あなたの想いを全ての人が正確に受け止めてくれるわけではなく、誤解をする人もいて、共感してくれない人も少なからずはいると思います。だけど、あなたの事を見てくれていて、あなたの想いを受け止めてくれる人もいます。
あなたを愛してくれた人は、あなたを偽物だなんて思ってなかった、あなたの本当の優しさを見てくれていた人なんだと思います。

今すぐに無理やりでなくても大丈夫ですから、少しずつでも御自身の事を信じてあげて、あなたらしさを素直に出しながら生きていけるようになれれば良いなと願っています。

好き勝手書いてしまい申し訳ないです。


無題 投稿者:モカ 投稿日:2025/02/26(Wed) 00:10 No.10549    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
 前、薬を56錠くらい飲んでから薬があんま飲めなくなった
 16錠飲んで、その後飲もうとしても吐いてしまう
  諦めよう治るまでまとうと思った
 じゃあオーバードーズ以外に気持ちを収められる方法があるのか
 自分を切る以外で、オーバードーズ以外で何かあるのだろうか。
 そうぐるぐる考えてたらいつのまにか自分を切っていた
 どちらかしかないんだ。オーバードーズかリスカしか
 ああ私終わってんなって思う日々

Re: 無題 - 匿名 2025/03/02(Sun) 09:50 No.10552
体調に異常はありませんか。
今のあなたにはオーバードーズが必要なのかもしれませんが、身体への影響が心配です。
薬を用意するのにもお金が必要ではないですか。そのお金を何か違う形で自分の為に役立てる事はできないかな。
何か一つ、自分のこだわりを持ってみるとかはどうかな?
珈琲でも紅茶でもいいから、インスタントでなくて、お気に入りの銘柄を見つける為に色々飲み比べてみるのはどうだろう。温かい飲み物にはリラックス効果も期待できます。
家族の理解が得られるなら、学外の習い事を試してみるのも良いかもです。


Re: 無題 - モカ 2025/03/16(Sun) 22:36 No.10562
 返信、ありがとうございます!
 身体への影響はものすんごいあります!!ヤバいです!!吐き気がエグいです!!
 学校も休んじゃいますしね!
 お金は、安いのを選んでしてるのであんまダメージありません!!
 なんかヘラヘラしててすみません!!
 でも、なんかちょっと歯向かってるみたいだけど、習い事はやってます。
 でも、多分部活が始まるので、塾以外は辞めます。
 救いようってありますかね?こんな私救う必要ってあるんですかね・・・・(笑)
 まあ、なんでこんな病んでるのか分かんないですけどね!
 でも、本当に心配してくださり、ありがとうございます!!!
 優しい貴方に、幸がありますように!!


Re: 無題 - 匿名 2025/03/21(Fri) 18:29 No.10567
返信読みました。リアクション遅くなってゴメンなさい。(まだ読んでもらえるかな。)
服薬、やっぱり身体に負担かかるんですね。上手く言えないけどあまり無理のないようにして下さいね、

習い事の事を聞いたのは、それが楽しいのであれば別に学校が楽しくなくても良いのかなと思ったから。嫌々学校にいくとしても、学校から帰ってきたら楽しい事が待っているなら、それで充分じゃないのかなと思って。
家庭の事情もあるとは思うけど、続けられるなら通う回数減っても続けられたらよいのにと思う。同じ事してる人同士の方が話しとかもしやすいかなと思うから。

モカさんにはモカさんだけの生き方みたいなものがあって、それを私が勝手に決めたりはできなくて。今すぐに見つけられなくても色んな事を試してみながら、モカさんが大切にしていきたいと思える物にいつか巡り会えたらそれで良いと思う。
辛い事、誰かに話しにくいなら最初は思いつくままに紙に書いてみると、何か気づきがあるかもです。あまり難しく考えずに書き出してみてください。


無題 投稿者:流星群 投稿日:2025/03/18(Tue) 21:55 No.10564    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ

ごめんなさい
生きててごめんなさい
学校休んでごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
リスカしちゃってごめんなさい

Re: 無題 - スープカレー 2025/03/19(Wed) 07:19 No.10565
おはようございます、流星群さん。
今は少し気持ちが落ち着いているでしょうか。
これまでの投稿読ませていただいています。何度もごめんなさいと書かれているのは、今の状況を生み出してしまったのは自分のせいだと、御自身を責めての事だと思うのですが、あなたが悪いだなんて事はありません。どうかその事は信じていただきたいです。
以前にも同じような事を書いたかもしれませんが、今の現状を流星群さん1人だけで何とかしようとするのは無理だと思うのです。尋問のつもりはないのですが、今のつらい状況をスクールカウンセラーさん等誰かに相談してみる事はできたでしょうか。

迷惑でなければ少しだけでもお話し聞かせていただけると幸いです。


Re: 無題 - スープカレー 2025/03/19(Wed) 17:24 No.10566
誰かに相談の件ですが、もし自分から色々話しをするのが難しそうであれば、先ずは手紙にして読んでもらうのでも良いと思います。
その際、改まった形式での文章は不要なので、今困っている事(母親からの暴力を受けている、満足な食事がままならず空腹を我慢している、別離の父親や親族を頼れない等)や将来への想い(大学へ進学して勉強がしたい等)などを箇条書きでも大丈夫なので、思いつくままに書き出してみるのでも良いと思います。話したくない事まで無理に書かなくても大丈夫ですからね。

どうか独りだけで抱え込んで、御自身を責めないようにして下さいね。声を挙げて助けを求めれば必ず力になってくれる人がいるはずですから。どうか諦めてしまわないで下さい。


無題 投稿者:モカ 投稿日:2025/03/12(Wed) 20:46 No.10557    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
 死にたいけど死んだら地獄決定なんだろうな
 死んだら他の人に迷惑かかるんだろうな
 どうやったら迷惑かけずに死ねるんだろう
 そんなのないんだろうな。迷惑のかけない死に方、知ってる人いますか?

Re: 無題 - スープカレー 2025/03/15(Sat) 06:17 No.10558
こんにちは、モカさん。投稿読ませていただきました。
回答を期待されていない事、重々承知はしていますが、気分転換のつもりで一読いただければと思います。

同じ事を私もよく考えるのですが、残念ながら誰にも迷惑をかけない死に方はないと思います。列車や車両への飛び込みや飛び降りの類は当然ダメで、誰にも見つからない遠方へ逃げて服薬なり、刃物でといった行動をしてもいなくなった時点で捜索願いが出され、多くの人がモカさんを必死に探す事になるでしょう。
だから、できれば諦めていただいて、どうか自死を考えなくて済む方法を考えてみませんか。
誰にも迷惑をかけずに生きていける人なんて一人もいないし、みんなが自分にできない事を誰かに助けてもらいながら、時には自分が誰かを助け、支えながら生きて行くのだと思います。だからどうか一人だけで悩みを抱え込んでしまわずに周りの人に話しを聞いてもらったりしてみて下さい。ここの掲示板を利用するのも良し、他所でも良いですし、学校の友達やカウンセラーさんでも大丈夫です。
誰かに迷惑をかけたくない、という想いもあるかもしれませんが、決して迷惑などではないですからね。

息子が来週卒業式で4月から中学生になります。
きっと同じ学年ですよね。だからどうしても他人事と思えず返信しました。しつこいおじさんでごめんなさい。


Re: 無題 - モカ 2025/03/16(Sun) 22:27 No.10561
 お返事、ありがとうございます。
 本当に救われました。
 まだ、そういうことから抜け出せなくても、スープカレーさんの言葉を思い出しながら生きていこうと思います!
 なんかちょっと重い感じになってすみません!
 息子さん、中学生になるんですね!
 私も、4月から中学生です!同学年ですよ!!
 しつこくないですよ!どんな人でも、救われたのは事実です!本当にありがとうございます!
 優しい貴方に幸ありますように!!


Re: 無題 - スープカレー 2025/03/18(Tue) 18:32 No.10563
モカさん、いただいたお返事読みました。
ちょっと重い感じになって、と謝ったりしなくても大丈夫ですよ。
なかなか簡単に問題が解決するわけではないと思いますが、普段から何気なくしんどいと感じていたり、不安に感じている事があれば何かに書き留めておいて、問題がおきた時はとりあえずこれだけはやっておこうと決めておけば少し気持ちが楽になるかもしれません。(例えば苦手な人がいれば、いったんその場から離れてゆっくり深呼吸する等でも良いと思います。)
後は、「○〇しなければならない」、「〇〇ができなければならない」という事にしばられすぎてしまっている場合は、無理して必ずやらなくても良いのでは?、今すぐやらなくても、できなくても大丈夫かも?と考えてみるようにしてみて下さい。

モカさんの心の負担が少しずつでも軽減される事を願っています。
もうすぐ卒業式で、春休みですね。子供料金のうちにどこかにお出掛けとか計画してみるのはどうでしょうか。

最後に、見知らぬ年の離れた私に「優しい貴方に幸ありますように」と優しい言葉をかけてくれるモカさんは、とても心根のやさしい、素敵な人だなと思いました。
モカさん、ありがとう!!


無題 投稿者:つきぼし 投稿日:2025/03/15(Sat) 13:50 No.10559    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
嫌いなら友達にならなきゃいいのに。そんな言葉、思い出した。
そんなこと言ってるやつが私のこと嫌いになってる。

友達、親友、ズッ友、これからもよろしく。こんなこと言ってたくせに影では
私、つきぼし(仮名)のこと嫌いなんだよね。とか言ってる。
嫌いなら友達にならなきゃいいのにって言ったの誰だよ。

A子(仮名)がつきぼしが避けてくる。やっぱり私のこと嫌いなんだ。まあいいや、私も嫌いだから。
お前が私のこと嫌ってるの知ってるから話しかけてないだけだわ。
自分のこと嫌ってるやつに話しかけても得なんかない。

利用するだけ利用して、結局は裏切る。ダル。
都合の良いときだけ話しかけんなよ。

その子に中の良いB子(仮名)がいて、B子はB中、私とA子とC子はA子中に行く。
A子は私とC子に話しかけてこないから話してない。
どうせ、中学になったら友達いなくなるから話しかけてくるんだろうけど。
利用するだけ利用して、最後は裏切るってなに?
裏切った後にまた話しかけてくるって何?

今日遊ぼうって言ってきたから、ごめん。他の子と遊ぶ予定あるんだ。今度 遊ぼうって言ったら
え、私のこと嫌いなの?って勝手な解釈して嘘泣きしながら先生に言って私が怒られる。
は?なんか悪い子とした?今度って言ったじゃん。意味分かんない。
仲間外れにしてないし。最初に仲間外れにしてきたのお前じゃん。
自分は仲間外れにしてくるくせに、自分がされたら嘘泣きして先生に言うっておかしいだろ。そういうところが嫌い。

嫌いになるなら友達にならなきゃいい?相手のこと知らないから友達になって知っていくんじゃん。
自分だって友達のこと嫌いになってんじゃん。もうお前といるのダルい。

中学同じとかダルい。利用すんな。話しかけてくんな。うざったい。

Re: 無題 - スープカレー 2025/03/16(Sun) 06:43 No.10560
こんにちは、つきぼしさん。投稿読ませていただきました。

私が同じクラスに居合わせているわけではないので、わからない事も多々ありますが、私なりに感じた事をお伝えしたいと思います。

A子さんの事、あまり必要以上に相手にしなくて良いと思います。心ない言動を繰り返す人の為につきぼしさんが心を痛めなければいけないなんておかしいですよね。
同じ中学になるようなので顔を合わせる機会はあると思いますが、話しかけられたら無視は良くないですが、哀れみを込めて適当に相手をする、くらいのつもりで流してしまって下さい。A子さんがまだ一人の人間として未熟なのであって、こうした心ない言動を繰り返しているとみんな段々離れていくでしょう。その時になって初めて自分の過ちに気付くのかもしれません。だから今はそっとしておいてあげましょう。もし、今後A子さんが謝ってくる事があればその時は許してあげて受け入れてあげて欲しいですが、そうでなければ心の中でそっとお別れする、でも良いと思います。そう決めてしまえばマニュアル的な対応ができますし、気に病む事もなくなるかなと思います。

後、学校の先生の対応はとても残念に思いました。少しも生徒と向き合おうとしていない、つきぼしさんの話しは聞こうとせず、一方的に悪者扱いしてしまう対応は良くありません。最近はこうした先生が多いのかな、悲しいですけど。理解してくれなくても、言いたい事だけは先生に伝えても良かったかもしれませんが、それも面倒かもしれませんね。


無題 投稿者:流星群 投稿日:2025/03/04(Tue) 17:37 No.10553    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
もう何も考えられなくなった
「死」から遠ざかれるけど正常な心じゃなくなった
こんな文章入力するだけで涙が出てくる
もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ
私は狂ってるんだ
そうだ
辛い死にたいって言葉で飾ってるだけで結局狂ってるだけなんだ
あはは、何かこんな自分に笑えてくる
きっともう手遅れなんだよね
一人で泣いて一人で笑って
リスカは駄目なの?アムカは駄目なの?

Re: 無題 - 匿名 2025/03/05(Wed) 10:47 No.10554
リスカ、アムカが駄目とは思わない。今のあなたにはそれが必要だと思うから。ただ、万人の理解は得られないかもしれない、それだけの事だと思う。

気休めにもならないかもしれないけど、良かったらYoutubeで「花〜全ての人の心に花を」で検索して、夏川りみさんの歌を聴いてみてほしい。泣きたい時は泣けばいい、笑いたい時は笑えばいい。つらい想いは吐き出せばよい。

あなたは狂ってなんかいない、ただ苦しい事を苦しいと言えない、受け止めてくれる人が近くにいないだけ。そんなに自分を責めなくてよいです。

無責任かもだけど、児童相談所に駆け込む事も選択肢の一つかもしれない。家族、兄弟等の事は後回しで良い。自分を守る為に必要なら。
でも、もう少しだけ頑張ってみようと思えるなら、今は道化でもピエロでもいい、家族、学校の人付き合いを上手く交わしながら何とか高校だけは卒業して、働きながら家族と距離を置く選択肢もある。私の知り合いが、大学進学NG、高校卒業したら家を出て働けと親に言われたからと、夏休みにバイト募集してない会社に「無給で良いので夏休みの間だけ仕事を覚える為に働かせてくれ。」と頼みに行き、卒業してそのまま就職した人がいる。その人の人生が駄目なのかと言えば、そんな事はなくて、結婚もして子供もいる。親に優しくしてもらって四大卒が当たり前、という人もたしかに多いけど、必ずみんながそうとは限らない。学びたい意志さえあれば、働きながらでも大学で学ぶ事もできる。

大変ではあると思うけど、どうか生きる希望を捨ててしまわないでほしい。無責任でごむんなさい。


無題 投稿者:流星群 投稿日:2025/02/13(Thu) 16:02 No.10543    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
なんで
親が3回再婚してたらいじめられるの?
改名されてたらいじめられるの?
兄の家に行っても追い出されるし
姉は私をいじめるし
妹は悪くないけど特別扱いされてるから嫌い
あーあ、味方は0か。
こんな家族嫌だ

Re: 無題 - 流星群 2025/02/26(Wed) 15:49 No.10550
リスカ、アムカで大量に絆創膏をつけていたらクラスメイト(いじめ主犯)に「心も体も汚れた人間だね、近寄らないでくれる?」って言われた。

Re: 無題 - 匿名 2025/03/02(Sun) 07:47 No.10551
そんな低俗なクラスメイトの言う事なんて気にしなくて良いです。言ってる事が幼稚過ぎる、小学校低学年レベルだと思いませんか。
面と向かって言われると不愉快だとは思うけど、「そんな事しか言えない可哀想なやつ」と思いながら無視しましょう。


無題 投稿者:モカ 投稿日:2025/02/12(Wed) 01:59 No.10542    ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
 ただただ漠然と死にたい
 でもこのまま自殺したらせっかく買ってもらった制服も全部パーになる。迷惑をかける。
 そんな罪悪感に命を救われて、心は壊される
 どうすればいいんだろう
 わけがわからない。頭がぐるぐるする

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