質問したいことが二つあります。 投稿者:小雨 投稿日:2023/08/31(Thu) 16:04 No.8822 ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
初めまして。小雨と言います。私は中2です。 少し本題とはズレますが、小6の頃体型のことでいじめを受けてきました。自信のないところを毎日言われ続け、しかもクラスも荒れていて心がボロボロになりました。私は元々言い返すことが出来ない性格で全て受け止めてしまい、受け止めきれなくなっていました。夜は一人で大泣きしていました。そんな自分が嫌で仕方がありませんでした。中学生になり、そんなことは一切なくなりましたが、やはり体型のことは今でも気にしています。ダイエットをしてみてはいるものの結局リバウンドしてしまいます。ダメだなと思ってここでもまた自己肯定感が下がってしまっていました。こんな感じで情緒不安定で気持ちの浮き沈みが激しくなっていました。 前置きが長くなりましたが本題に入ります。私の志望校はトップ校で親からも期待をされてきました。ですが、親が指摘したところを直せれなくて何回も叱られてきました。どうして直せれないんだと言われましたが、自分でもよく分かりません。直してる気になっているのですが結局直せてないんです。定期テストで1位や2位が取れたからと言って高校が受かる訳ではないからとも言われました。私は国語と数学の実力が足りないそうなんです。私の親はいつも夜遅くまで私が数学で分からないところを理解できるように親も問題を解いてます。こんな感じのことを友達に話したのですが小雨ちゃんのお母さん毒親だよ、私はこういうお母さん好きじゃないと言われたんです。そこで1つ目の質問です。私の親は毒親なんでしょうか?私は毒親では無いと思います。というか思いたいです。 2つ目の質問につながってくるのですが、こんなに親が付きっきりでやってくれているのに、私はなんでできないのだろう。やっぱりダメな人間だ。こんな奴地上にいたらダメだ。生きていたらダメだ。私は不正解の像だ。と思うようになっていました。小6から精神状態が良くなかったので必死に隠していました。少し変質者と思われるほど明るく元気に振舞って隠し通そうとしていましたが、結局メンヘラだよねと言われることも少なからずありました。やっぱり隠しきれていなかったのでしょうね。そして私は辛くなってあるとき不意にGoogle先生でストレスと調べるとストレス度診断みたいなのが出てきたんです。診断結果がかなりヤバくて精神科を受診した方がいいと言われました。そこで2つ目の質問です。本当に精神科に受診した方がいいのでしょうか。こんなことで受診していいんでしょうか。もしした方がいいなら、親にどう言えば良いでしょうか。 もう限界です。助けてください。
Re: 質問したいことが二つありま... - ぬ 2023/08/31(Thu) 22:52 No.8824 こんばんは。 一つ目の質問、貴方の親が毒親かということですが、判断しなくて良いと思います。 お友達はきっとあなたと同じ中学生でしょう。まだ世間を良くしらないでしょうから、鵜呑みにしないで大丈夫です。 親御さんが、あなたの為を思って行動してくれていることを知っているから、毒親と決めつけたくないんだと読みとりました。 ただ、親の行動がプレッシャーになっているのは確かでしょう。自分が辛いと思ったことは否定しないで、どう思ったか口に出すのが難しいなら見返せるノートに書きだしてみるのも良いと思います。ここのような匿名掲示板ですと、あとで見返せないのでお勧めしません。 親に自分の気持ちを伝えるのが一番いい方法だと思いますが、心理的な抵抗やうしろめたさなどで、難しい場合もあるので、最初は保健室の先生に相談してみるのも手です。中学校ですと(おそらく)スクールカウンセラーがいると思うので、相談を持ち掛けるのも良いと思います。
二つ目の質問ですが、あなたが苦しいと思うなら相談した方が良いです。そのための病院なので。 先程も言いましたが、精神科へ行く前にスクールカウンセラーに相談するのが良いと思います。 精神科は未成年一人で受診するのはむずかしいですが、スクールカウンセラーの先生は親御さんや担任の先生に秘密に相談が出来ます。ひとまずこちらに伺ってみるのがいいかと。
これはお節介なのですが、あなたは今中二で思春期なので、精神が不安定になりやすい時期です。 自分の思考が極端になっていないかということを意識してみる事をおすすめします。 例えば、こんな奴地上にいたらダメ、生きていたらダメというのは極端な思考ですね。人には生きる権利、幸せになる権利があります。 あともうひとつ体型ですが、成長期の人がやせすぎると病気になったりします。20歳超えてダイエットしてもいいんじゃないですか?今しかないことはないし、20歳でもちゃんとかわいいですよ。 ダイエットはストレスが掛かるので、今やらなくても良いと思います。
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