”痛み”があるということは・・... 投稿者:あおぞら 投稿日:2018/09/03(Mon) 15:48 No.1423 ▲ページTopへ ▼次の記事の先頭へ
こんにちは!今日もトップページのコラム、読ませていただきました。 丸男さんの耐え難い痛みやご不自由さを思うと、本当に切なくなりました。どれほど大変な毎日かとお察しいたします。 と言うのも私自身、腱鞘炎と五十肩に悩まされているからです。
今年2月に左手親指が腱鞘炎に、5月には右肩が五十肩、左右の肘の痛み(テニス肘のような)になり、以来ずっと続いています。 丸男さんに比べたら症状は軽いと思いますが、不自由さを感じる毎日です。フルタイムで行ってた仕事も6月で辞めました。元気な時、ふつうだったら何でもない事が痛くてできない、こんなちょっとした事ができないのかと、本当に悲しいし情けなくなります。
今年の夏は驚異的な暑さでしたが、何度か避暑に日帰りで奥日光へ行ってきました。少しでも効果があれば、、、と思い、湯元温泉も利用しました。 五十肩は40代にも左右1回ずつ経験済みで、完全に治るまで1年近くかかりました。今回は当時より強い痛みです。 今年は台風も多いようですが、台風の通過する5日間くらいは半端ない痛さで、夜も眠れないくらい、吐き気を感じるほどの痛みです。 そんな半年間を過ごし、健康とは何と有り難い事か、、、と心底感じます。 でも一方で、この事によって、痛みや病気を抱えている人のつらさ、不自由さを少しは思いやる心が、分かち合える心を頂けたのかなあーと思ったりします。 痛みや不自由さを経験する中で、健康な時には見えなかった”何か”に気付き、新しい角度で物事に目を向けるきっかけになるかもしれない・・なあ〜んて小さな希望を抱きつつ、もうしばらくの間?の辛抱、付き合っていくしかないのかなあ〜と思ったり、です。
=「困った時の神頼み」じゃ調子良過ぎて余計に嫌われてしまうかな?=コラムから 丸男さんと同じく私も、『神様どうか、この痛みを取り除いてください。一日も早く完全に治してください。』と毎朝、祈っています。 あと一つ。神様は越えられない試練はお与えになりません。 寧ろ試練を乗り越えたその先に、私たちの思いを遙かに超えた素晴らしいプレゼント、祝福を用意して待っていて下さる、そうですよ。 今は、確かに痛いし、不自由さがありますが、それを信じて過ごす毎日です。 丸男さん、どうか、お大事になさってください。一日も早い完治をお祈りいたします。
Re: ”痛み”があるということは... - 丸男 2018/09/04(Tue) 11:03 No.1424 あおぞらさん、おはようございます。 あおぞらさんも腱鞘炎と五十肩でしたか。2月や5月からとなると、私とそう変わらない期間を痛みに耐えているんですね。
私も5年ほど前に五十肩になったことがあり、その時は一週間程度で治ったので、今回も安直に考えていました。 これほど長引くとは思いませんでした。 ベースには体力、筋力、柔軟性、免疫力などが加齢に伴って低下したことが原因なのだろうと思っています。
私も、ここ半年余り、就寝時にも痛みで2,3時間置きに目が覚めてしまいます。 痛みは起床時が MAX で、首と肩、腕、手首、指が固まってしまい、潤滑油の切れたロボット状態です。 中指は起床時は曲がったままです。 固まるだけならばストレッチ体操でもすればいいのですが、それぞれの部位が痺れと痛みで思うように動かせません。 起床して、家の中をうろうろと歩き回るうちに少しほぐれて来て、日常的な動作はどうにかこなすことができます。
肩が上がらず、握力は幼児並なので、衣類の脱着はカミさんに頼むか、ダボダボのサイズの物を着るようにしています。
ボトルの蓋を開けるのは百均商品を使用して何とかこなしていますが、 水道の蛇口を締めたり、ドアノブを回すのにも苦労しています。
今は、「超えられない試練は与えない」、「夜明けの来ない夜はない」を信じて日々過ごしています。 お互いに頑張りましょう。ありがとうございました。
Re: ”痛み”があるということは... - あおぞら 2018/09/05(Wed) 09:30 No.1425 丸男さん、こちらこそ、ありがとうございます。 痛みがあるなか、朝早くから庭仕事に取り組むご様子に、いつも励まされていました。 というか、私にはとても真似できないですし、丸男さん、すごいなー!と、只々感心するばかりで・・・。
就寝中、痛みで目が覚めたり、起床時がMAX、など同じです。 横になりながら、肩から中指の先へ痛みが走ったり痺れたりすることもあります。 そうですね、着替えも容易じゃないですよね。奥様に感謝ですね!
五十肩に関してはリハビリの先生から、冷房で冷やさないように気を付けて、と言われました。 夏はシャワーだけになりがちですが、たまには、ゆっくりお湯につかって温まり、マッサージなんかしています。 あと暑いからと言って、生ものや冷たいものばかり飲食しないように、体を温める効果のあるものを摂るように心掛けたり・・。 うちの夫は料理はしませんが、食事の後の片づけや食器洗いは、率先してやってくれるので助かっています。
台風一過でまた少し暑くなりそうですが、段々と秋の気配を感じられるようになりました。 猛暑プラス体の痛みで、この夏はゴロゴロしてばかりの毎日でしたので、そろそろウォーキングなり体を動かさなくては・・と思っています。 運動することで血流も良くなるでしょうし、少しづつでも筋肉を付けて体力アップになればと。 皮算用ですが、効果が出ることを期待しつつ・・(^-^; あせらずマイペースで頑張ります!
今日も良い一日をお過ごしください。ありがとうございました。
Re: ”痛み”があるということは... - 丸男 2018/09/06(Thu) 19:10 No.1426 あおぞらさん、こんばんは。 >横になりながら、肩から中指の先へ痛みが走ったり痺れたりすることもあります。 全く同じです。おまけに手首も痛いので、夜中にトイレに行くときなど、 どうやって起き上がろうか・・・と、しばらく悩みます。 結局、ソファーやテーブルに寄りかかりながら起き上がります。
冷房のこと、私も2ヶ所のクリニックで言われました。 今はエアコンを入れた時と就寝時には首にマフラーをして、靴下もはいています。 身体が硬くなって痛みが出るのを少し緩和できている感じです。
今通院中の整形外科の先生には、「ある日、嘘のように突然に痛みが消えますよ」 と言われているので、その日を夢見ています。
お互い、頑張りましょう。
|