楽になれるのかな 投稿者：奏 投稿日：2023/05/12(Fri) 21:08 No.8590    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 死にたいといえば周りは無責任に生きてとしか言わない。精一杯普通に生きてても今度は何も言ってくれないんだね、なんで私は頑張れないの、なんでみんなと同じようにできないのかな なんのために今日を生きているのかわからなくなっちゃった。 我慢するのも当たり前になって死にたいと想う夜が当たり前になって、誰一人味方なんていないし誰も手を差し伸べてくれない。 でも大丈夫、今までもそうだったから、消えてしまいたいって何度言ったのかな。 幸せになりたいよりも普通になりたい。頑張って頑張って頑張って何もできなくなっちゃんった。 もう頑張らないでいいよね、もう苦しむことはないんだよね、もう何も考えなくてもいいんだもんね Re: 楽になれるのかな - スープカレー 2023/05/17(Wed) 17:07 No.8597 こんにちは、奏さん。お返事が遅くなってしまいましたが、投稿読ませていただきました。 無責任だとお叱りを受けてしまうかもしれませんが、ご容赦いただき一読いただければ幸いです。 今、奏さんが置かれている状況をお察しする事はできませんが、今まで必死で頑張ってこられて、それでも上手くいかない事があって、死にたいと思い悩まれる程、苦しまれているのですよね。 一生懸命に頑張っても上手くいかない事、乗り越えられない事はどうしてもあるのかなと思います。でも、今まで頑張ってこられた事自体は決して無駄な事などではなかったはずです。だから、奏さん自身の事を否定してしまわないように、頑張ってきた事を褒めてあげていただきたいです。 自分なりに精一杯頑張ってきたのなら、上手くいかない事があっても仕方ない、そうご自身に言い聞かせてあげていただきたいです。 ただ、少し頑張り過ぎてしまい、今は心も体も休息が必要な時なのだと思います。少しだけ休みを取ったりして生活のペースを落としたり、気分転換をする事はできないでしょうか。 今、奏さんが思われている普通は第三者にとっての普通ではないでしょうか。普通の形は人それぞれで、奏さんには奏さんの普通があるのではないかと思います。他人と同じでなくて良い、無理に背伸びしなくて良い、奏さんが無理せずに自分らしく生きられる普通の在り方を探して、見つけていただければと願っています。 くれぐれも無理しすぎないようにご自愛くださいね。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/16(Tue) 20:19 No.8596    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 完全に崖っぷちどころではない状況。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/15(Mon) 19:28 No.8594    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ もう全て終わった。全て終わった。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/14(Sun) 18:39 No.8593    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 死期がかなり近い。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/13(Sat) 16:39 No.8592    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ まだまだ自分の認知の歪みや思考の癖に起因する問題が沢山残っている。 これらは心理療法で治療中。 しかし、一進一退かつ薄紙を剥ぐようになので、治るまでひたすら耐えるしかないのだが、そのプロセスが今、我慢の限界を通り越している。仕事の疲れと相まっている感じ。 また、心理療法も訳あって週一や2週間に一回しか出来ないため、その間仕事をしながら耐えるしかない。 しかし、もう限界を通り越している。十六方塞がり。ガス室の中。蟻地獄。 休職は去年もしているほか、休職中は大赤字になるなど、自分・会社の人にとってデメリットや迷惑でしかないため、再び休職は大変難しい。 もう駄目だ。待つのも限界を通り越し済。

無題 投稿者：のら 投稿日：2023/05/04(Thu) 12:31 No.8571    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 自分が大嫌い、憎い。このままいっそ居なくなりたい。 休める時間がない。もう死にたい 親は私が死んだら悲しむのでしょうか。毎日怒って怒鳴って私を本当に愛しているのでしょうか。 Re: 無題 - スープカレー 2023/05/05(Fri) 06:42 No.8573 こんにちは、のらさん。投稿読ませていただきました。 御自身の事を嫌い、憎いと書かれていますが、何かおつらい事があっての事でしょうか。 休める時間がない、とも書かれていますが、心の緊張スイッチをOFFにできる場所や時間がないという事なのでしょうか。 死にたい、とも書かれていて、今とてもつらい状況なのだと思いますが、むりやりでも一日の中で良かったと思える事を一つでもあげてみたり、頑張っている自分を褒めてあげたり、プチご褒美を用意してあげる等、のらさん自身が御自分の事を否定してしまわないように、優しく認めてあげていただきたいです。 親御さんの様子をお察しする事ができませんが、のらさんの事を心配しての言動なのかなと思います。のらさんより長く生きていて、色々な経験をされている分、のらさんより先に気付く事などもあっての事だと思います。少し親御さん自身の価値観を押し付け気味な傾向があるかもしれませんが、のらさんの事を大切に想っていて心配しているからこその言動なのだと思います。もちろん、のらさんに何かあれば悲しまれるはずです。私も二児の父親なので、自分の子供達の事がいつも心配ですし、心配だからこそ強く言い過ぎてしまう事もあって反省する事もあります。怒る時も、もう少し上手く我が子に理由を説明できると良いのですけどね。なかなか難しいです。 自分語りが入ってしまいすみません。だけど、親御さんがのらさんの事をいつも心配していたり、大切に想われている事は本当だと思います。どうか、親御さんの想い信じてあげて下さい。ちゃんとのらさんの事、愛していらっしゃるはずですよ。 Re: 無題 - 無名 2023/05/05(Fri) 21:25 No.8576 逆に親が死んだらどう思う？今までアンタの為にやってきた生活が全部自分でしなきゃならなくなるよ。そして自分の子の死んだ姿なんて親は見たくないでしょう。それは親にとって悲痛なこと。親の内にある雛だからこそ厳しいのだ。一人前にしたいのだ。今のうちに気付くべきだ。 Re: 無題 - 奏 2023/05/13(Sat) 10:27 No.8591 ずっと一人でよく頑張りました 我慢するのも当たり前になってしまったんですよね、誰一人助けてくれなくて、一人で抱え込んで もう頑張らなくてもいいんです。もう楽になってもいいんです、 本当によく頑張ったね。お疲れさまです

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/09(Tue) 20:25 No.8587    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 生きてるのが辛すぎて限界。 Re: 無題 - しろ 2023/05/10(Wed) 09:23 No.8588 そうなのかまあとめはしないが死ぬよりかは生きてるほうが楽しいことがあるのは知っててまあわかるとは思うけどそれだけさよなら

無し 投稿者：しろ 投稿日：2023/05/09(Tue) 08:29 No.8586    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 私はここにきて思ったこんなにもつらい思いしてる人がいるってだからさ話ぐらいなら聞くからむしろこれくらいしかできないけど私に救えたらな、

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/08(Mon) 19:12 No.8584    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ もう駄目だ。限界を通り越している。 Re: 無題 - しろ 2023/05/09(Tue) 08:23 No.8585 そうか私もだよ死にたいけどわけあってしねない死ねるのにさこんなにもつらいのっていやだよねもう いっそのこと誰かに殺されたいよここに愚痴沢山書き込んでいいからさ限界超えててもいいからせめてここには来てほしいまあきみしだいだが

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/07(Sun) 09:36 No.8578    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 明日以降、人生転落が確定している。どうしよう。 Re: 無題 - しろ 2023/05/08(Mon) 10:30 No.8581 なにがあってもいきるしかないよでも頑張らなくていい逃げろただ逃げろニートになってもいい死んどければ逃げるんだ！ Re: 無題 - しろ 2023/05/08(Mon) 10:31 No.8582 間違えたしんどければは逃げて

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/06(Sat) 19:01 No.8577    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 休み明け以降、人生転落が確定している。どうしよう。

無題 投稿者：檻 投稿日：2023/04/27(Thu) 16:06 No.8559    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ なーんか疲れた。何処にも生きる意味が転がってない。医者はすごく騙されやすいし優しい事はすぐ偽善と言うし噂話が大好き。ごくまれにいい人がいてもそれを批判する人が一定数いる。でもそもそもいい人ってのは何か、それは人によるからなー。まぁ人間が存在している限り洗脳でもしないと戦争はなくならないだろう。考えというものに囚われずにいたい。必ずずるい者が得するというわけではないが、得はしやすいだろうな。自分たちは考えにずっと殺されてるんだろうなぁ。 Re: 無題 - スープカレー 2023/04/29(Sat) 15:55 No.8564 こんにちは、檻さん。返信遅くなりましたが投稿読ませていただきました。 返信内容について至らない点も多々あるかと思いますがご容赦いただき一読いただけると幸いです。 なかなか檻さんがおかれている状況をお察しする事ができないのですが、何か病気をされていて闘病生活をされているのでしょうか。ここに書かれている戦争とは、ウクライナとロシアの話し等ではなくご自身の周りで起きている派閥争いのような事なのでしょうか。もし今のおつらい心情を吐き出す事で気持ちが少しでも楽になったり、気持ちを整理するきっかけになるのであれば、無理にとは言いませんのでお話し聞かせていただければと思います。 生きる意味、難しいテーマですよね。私は病気の進行を理由に唯一の趣味だったマラソンを辞めてしまってから、何も生きる意味を見いだせなくなってしまいました。 簡単には見つからないかもしれませんが、自分の中にある「誰かの迷惑になるかもしれないから」、「お金が無駄にかかってしまうから」、「自己満足でしかないから」などといったご自身の中にある心の枠を一度取り払い、3年、5年前を振り返りながら昔やってみたかったなぁと思っていた事などがあれば、少し無理してでもトライしてみる等してみると、何かお探しの物が見つかるかもしれません。 疲れたなと感じる時はリラックスできる音楽でも聴きながらぼーっと過ごしてみるのも良いかもしれませんね。 Re: 無題 - 無名 2023/05/05(Fri) 21:17 No.8575 ・・・まあ例えばその露とウクライナの抗争も互いの国の隔て無く中立派による独立勢力なんて起きた日には停戦せざるえないだろうよ・・・・。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/04(Thu) 19:47 No.8572    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 何もかも全て終わった。先は全く見えない。死しかなくなった。産まれてからこれまで走ってきたが、もはやここまで。完全に限界を通り越した。死の0.5秒前。人生の幕が自然と下りてきている。この一本の指が離れれば遥か崖の下だが指の力も限界。全ては産まれた時から決まっていた運命。当然持ち札は0。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/05/03(Wed) 18:57 No.8570    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 休み明けの仕事で大失敗等をやらかし、最悪の事態になるのが確実。もう駄目だ。

人身事故 投稿者：みお 投稿日：2023/05/01(Mon) 08:15 No.8568    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 人身事故とかって怒れないんですよね。ネットとか現実で言ったら偽善者って思われるのでここで書かせて頂きます。 朝に人身事故があったら、出勤するの嫌だったのかな、とか学校行くのつらかったのかなって。ただの不慮の事故かもしれないのに人身事故イコール自○って考えてしまいます。先月も人身事故だったし、ネットでも自○が連続して報道されてる気もする。マイナスな気持ちって弱ってる人にはすごく影響するんだろうな。最期まで苦しんでしまうのか。、 来る電車に対して楽になれるかもと身を投げ出す世の中じゃなくなったらいいのに。 Re: 人身事故 - スープカレー 2023/05/01(Mon) 12:08 No.8569 こんにちは、みおさん。投稿読ませていただいて何だか心が温かくなりました、あなたはとても優しい方ですね。 人身事故、多いですよね。仕事や通学で急いでいる時などはどうしても、「何やってるんだよ、迷惑をかけるなよ。」という気持ちになりがちです。 でも、みおさんが言われるように、実際に飛び込む決断をした人は、たくさん悩んで苦しんだ末の行動だったのでしょうし、本当にその決断しか選択肢がなかったのかと思うと心が痛くなりますよね。 つらい時、それを独りだけで抱え込んでいる時は負の感情がどうしても膨らんでしまいます。そんな時、「大丈夫、きっと何とかなるから大丈夫。」と思えたり、気持ちを切り替えるきっかけがあると良いのですけどね。なかなか、上手く伝える事ができませんね。 みおさんの他人を思いやる事のできる優しさ、とても素敵な事だと思います。どうか、これからもその思いやりの心を大切にしていただきたいです。あなたの投稿、とても励みになりました。とても大切な事を教えていただいたように思います。 私もできるだけお返事できるように、自分のペースで頑張りたいと思います。

首に手をおかれる？ 投稿者：初投稿かも 投稿日：2023/04/29(Sat) 21:35 No.8565    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 今まで2回くらい首に手をおかれたことがあります、2回とも別の人です！ 手をおかれる、というのは首を締められるような形でおかれるという意味です、、、。 実際に締められてはいないんですが、 2人とも無意識に手が首にいっていたような感じがしました。 何故別の人なのに、同じ行動をとるんでしょうか？ しかも、首を締めるような形で手をおくという異様な行動を つたない文章で申し訳ございません。 お答えいただけると嬉しいです。 Re: 首に手をおかれる？ - スープカレー 2023/05/01(Mon) 07:44 No.8567 こんにちは、初投稿かもさん。返信遅くなりましたが投稿読ませていただきました。 投稿いただいた内容からは、あなたとそのお二人との関係性やそういった行動に至った状況をお察しする事ができませんが、冗談としては度が過ぎた行動です。加害者側の言い分はわかりませんが、とても容認できる事ではありません。 問題の行動について、その二人の人が今もあなたにそのような行動を取られているのでしょうか。他に酷い事をされていたりしないでしょうか。なかなか他人に話しずらい事かもしれませんが、もし身の危険を感じるような危害を加えられるような事があれば、勇気を出して助けを求めるようにしてくださいね。お一人だけで抱えこんでしまわないようにして下さいね。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/04/30(Sun) 16:33 No.8566    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ もう全て終わりだ。完全十六方塞がり。崖から落ちる1秒前。アリジゴクに食われる1秒前。ガス室のマスタードガスで死ぬ1秒前。

無題 投稿者：胎内90卒 投稿日：2023/04/26(Wed) 19:44 No.8557    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 心身とも仕事のプレッシャーや仕事以外の事における異常なこだわり・様々な予期不安(パニック障害ではない)・自分のクズさについてなどなどにより、これ以上は前に進めず、天に昇るしかない。 崖から落ちる3秒前。死の3秒前。 もう全て終わりだ......。 Re: 無題 - スープカレー 2023/04/29(Sat) 15:31 No.8563 こんにちは、返信遅くなりましたが投稿読ませていただきました。 たくさん悩まれていて辛い状況であるのだと思います。 いつも何のお役にも立てず申し訳ありません。 気休めにもならないかもしれませんが、御一読いただけると幸いです。 お仕事の様子など状況をお察しする事ができませんが、そこまで苦しみ続けなければいけないお仕事なら、少し休暇を取得したり、退職（転職）の道を選択する事はできないでしょうか。もちろん、新しい仕事を探したり、新しい人間関係を構築する事も大変だとは思うのですが、死を意識しなければいけない位なら決断しても良いのかなと思います。 強いこだわりについては、ご自身の心身を豊かにする為のこだわりであれば決して悪い事ではないと思うのです。もちろん、自身を苦しめるだけのこだわりは極力避けていただきたいですが。簡単に取捨選択できないからこうして悩まれているのだと思うのですが、あまりご自身の事を否定ばかりしないようにしてあげて下さいね。

辛い 投稿者：匿名 投稿日：2023/04/26(Wed) 19:11 No.8556    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ もう何もかも辛い。毎日死にたい死にたいと考えてしまう。 やらなければいけない事があるのは分かっている。 でも、もう力が入らない。 ただ、ただしんどいです。 Re: 辛い - スープカレー 2023/04/28(Fri) 18:30 No.8562 こんにちは、お返事遅くなってしまいましたが投稿読ませていただきました。 今の状況をお察しする事ができませんが、死にたいと考えながら毎日を過ごされているとの事、とてもお辛いのだと思います。 やらなければいけない事があるとの事ですが、ご自身の為に少しお休みする事はできないでしょうか。今は少し心も体も休息が必要なのだと思います。お休みする事で誰かに迷惑をかけてしまうと考えてしまうかもしれませんが、先ずはご自身の事を最優先するようにして考えてみて下さい。 もし、迷惑をかけたとしても後からフォロー、挽回すれば大丈夫、困った時はお互い様で良いと思います。 時にはご自身が持っている心の枠を外してみても良いと思います。頑張る事は大切な事、尊い事だと思います。だけど、次頑張る為の休息もまた大切な事だと思うのです。 たまには朝ゆっくり起きて、外で少し遅めのモーニングを食べて、気になっていた映画を観に行ってみたり、そんな日があっても良いと思いますよ。 どうかお一人だけで辛い想いを抱え込んでしまわないで下さいね。無理にとは言いませんがお話しいただければ、内容を読ませていただき、私なりの言葉でお返事書かせていただきたいと思います。

無題 投稿者：無名 投稿日：2023/04/26(Wed) 10:50 No.8553    ▲ページTopへ　▼次の記事の先頭へ 高校生60キロ女です。ダイエットしてます。私は消化が早いのか知らないんですけど食べてもお腹が空きます。この前我慢できずに３日カロリーメイトを一箱ずつ食べてしまいました。なので今日から何週間か野菜生活しようと思っています。お母さんがお肉とか買ってきたらお肉も食べますけど。ご飯やパンとかは食べないつもりです。それを仲良いちょっと太ってる友達に話したら「カロリーメイト食べたから意味ないよ」「もう胃袋で消化されたからダイエット意味ないよ」「やっぱり自分に甘いやん（←知ってます）」「ダイエットしても意味ないからやめたら」と言われました。 この友達が言っている通り、私はダイエットしても意味ないんですか？ ダイエットやめて前みたいにバクバク食べてたほうがいいんですか？食べてもいいんですか？ 私は週5で部活に行ってます。土曜日練習試合多めです。土日は毎回30分走ってます。←書き忘れてました。 Re: 無題 - スープカレー 2023/04/27(Thu) 20:20 No.8561 こんばんは、投稿読ませていただきました。 10代の学生さんがお腹が空く、ごくごく普通の事だと思います。ダイエットをしようとお考えのようですが、何かお医者さんから注意を受けたりしたのでしょうか。そうでなければ、無理して痩せようとしなくても良いのかもしれません。 まだ10代なので、今は過剰な食事制限を考えるより、3食しっかり食べる、余裕があればバランスを考えながら炭水化物を少し減らして野菜や、たんばく質を意識して摂取するのが良いのかなと思います。後、水分補給は忘れないようにしていただきたいです。 お友達の発言はあまり気にしないで大丈夫です。ただ思いつきで話しているだけで、その発言に責任を持って話しているわけではないと思います。だから、あなたはあなたのペースで頑張れば大丈夫ですよ。 運動については効率を少し意識してみると良いかもしれませんね。You Tube等でいくらでもトレーニング方法が紹介されているので自分に合った方法を探してみて下さい。 私はあなたに3食しっかり食事をとっていただきたいと思います。

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